真我更新realme UI后续航崩、发烫想回退？先弄清3条路、2个坑和1个窗口

源自13位全网作者

04:16

昨天还在看大家在评论区讨论 realme UI 新推的 8 月更新值不值得升，今天就看到有人问相反的问题：已经升了，能不能退回来？

这个问题在这个月集中出现，是有背景的。7 月中旬，真我已正式确认将逐步淘汰 realme UI，全面转向 OPPO 的 ColorOS 系统。微博7 月的月度更新照常推送，实况照片编辑、设备空间管理飞牛 NAS 等功能都在计划之内。小红书8 月初 ColorOS 17 开启 Beta 测试，首批测试机型里就有真我 GT8 Pro。微博老系统进入倒计时，新系统还在测试，中间最纠结的，就是这几个月刚更新过系统的真我用户。

这回喊回退的，声音格外大

翻了一圈全网近期的真机反馈，抱怨高度集中在三件事上：续航、发热、拍照。

GT8 Pro 是重灾区。有人说更新后"越更新续航越低，电池越来越不耐用，真我 GT8 Pro 更新了最新系统，续航直接崩了"。小红书有人从 7 月版本升到最新小版本后直言"感觉区别不大，还是发烫"。小红书还有人直接被吓得不轻，说现在的版本比拿到手机时的初始系统耗电得多，都不敢再随便更新了。小红书

老机型用户更直接，不少已经动手了。GT7 Pro 用户说"顶不住了，顶不住了，直接降回 RealMe UI 6.0"。小红书GT5 Pro 用户因为耗电快、发热严重、拍照卡顿，“果断去售后换了电池，把系统回退到出厂的 14 版本”，回退之后的评价是真香。小红书

不过也要说句公道话：不是所有人都在翻车。有 GT8 Pro 用户停在 5 月的版本，觉得"使用体验挺好挺流畅的"。小红书评论区也不乏觉得新版本好用的声音。所以这不是"新版本一定差"的问题，而是口碑明显分化，要不要回退，得看自己机器的实际表现。

回退之前，先判断自己是哪种情况

第一种：已经更新，只是轻微不适。手感有点变化、续航略差，但不影响日常用。这种情况不建议立刻折腾回退，小版本更新存在个体差异，先把系统自动更新关掉，观察一周再说。

第二种：出现了明确问题。续航崩、异常发热、拍照卡顿，甚至遇到死机重启，这种就别硬扛了，回退是合理选择，社区里退到上一个稳定小版本或出厂版本后明显好转的例子不少。

第三种：还没更新，正在观望。最简单的策略是先关闭系统自动更新，等这一版在社区的口碑稳定了再决定。realme UI 已经进入收官期，晚更一个月和早更一个月差别不大，没必要抢着当第一批踩雷的人。

回退的三条路，各有各的适合人群

第一条路，去服务中心让工程师刷。真我售后目前由 OPPO 全面接手，服务中心的刷机服务依然可用，“不管是大版本(如从 realme Ul6.0 刷回 realme Ul5.0)还是小版本(如从 205 刷回 204)都没问题”。小红书如果你是刷机小白，或者对要退回的版本有明确要求，这是最稳的选择，建议先和工程师沟通好机型和目标版本再上门。

第二条路，找客服要回退包自己装。直接找真我客服就能拿到对应机型的回退包下载链接，下载后按提示安装就行。小红书适合有一点动手经验的人，优势是不用跑门店。

第三条路，自己找包刷。流程大致是先找到自己机型对应的回退包下载，再开启开发者选项，通过本地升级完成回退。小红书这条路的坑最多：官方近期部分版本存在 BUG，有用户卡刷本地升级时遇到"显示版本效验不通过"的情况，往往需要额外手段才能绕过。知乎这类疑难情况下，售后支持任意版本的线刷降级，成功率反而最高。

两个坑，动手前必须知道

第一个坑：回退会清空全部数据。无论走服务中心还是自己装包，"降级会清空手机数据"都是硬规则。小红书动手之前，把照片、聊天记录、重要文件先备份好，别等退完了才想起来没备份。

第二个坑：过程中别断电重启。安装回退包前要保证手机电量在 20% 以上，回退过程中千万别重启，不然可能导致手机无法开机。小红书

为什么说这颗"后悔药"是有窗口的

有人会问：回退什么时候都能回，急什么？因为这件事和 realme UI 的收官节奏绑在一起。

现在 realme UI 还在按月更新，回退包、服务中心刷机通道都是现成的，这是确定性最高的窗口。等 ColorOS 17 正式发布，真我手机才会完全转过去，官方说法是"后续应该还会有小修小补"。微博官方也给了切换后的说法：更新 ColorOS 后不习惯，“可以回退到原来的 realme UI”，但具体能回退到哪个版本，“以后续官方公布的信息为准”。知乎也就是说，兜底是有的，但细则还没落地。等设备真的切到 ColorOS 再想退回 realme UI，面对的就是一份还没公布的版本清单，和比现在更多的不确定性。