一株植物两段人生：药箱里的板蓝根，染缸里的治愈蓝
08-07 17:25
精选参考来源
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1. 去大理最让我不可思议的是，为什么蓝染布的原料竟是绿色的板蓝根？
微信公众号 2026-06-11 00:00:00
2. 未来星社区·星愿手工坊｜非遗板蓝根扎染，把草木青蓝织进温柔陪伴
微信公众号 2026-07-27 00:00:00
3. 你捧起的那抹蓝，是苍山洱海呼吸的颜色 —— 大理白族扎染手作全记录
微信公众号 2026-06-08 00:00:00
4. 板蓝根发酵扎结随机，大理扎染为何独一无二？如何区分手工正品？
今日头条 2026-07-28 00:00:00
5. 大理扎染坊待了一天，手指蓝了一周才退
今日头条 2026-07-08 00:00:00
6. STEAM工坊跨学科实践024：生活中的STEAM|不聊药效，只玩科学——解读中成药板蓝根颗粒背后的科学故事
微信公众号 2026-05-22 00:00:00
7. 4小时扎染全体验｜亲手做一幅有温度的白族扎染，才是大理的正确打开方式
微信公众号 2026-02-12 00:00:00
8. 蓝白之间的千年魔法：一块布上的蜡染与扎染
微信公众号 2026-06-11 00:00:00
9. 大理白族阿妈手把手教我用板蓝根染了一块布后，我彻底推翻了对扎染这门老手艺的所有想象
微信公众号 2026-07-01 00:00:00
10. 视频丨原来大理扎染的蓝来自板蓝根
今日头条 2026-03-19 00:00:00
11. 【#原来大理扎染的蓝来自板蓝根 】#千年非遗把苍山洱海染进布里 云南大理喜洲扎染已传承千年，一针一线扎出留白，一浸一晾晕开苍山青、洱海蓝。在这里，板蓝根不只是一味中草药，更是扎染的天然染料。采回的枝叶经清洗、浸泡、发酵，约10日，青绿的汁液慢慢凝结成浓稠的靛蓝膏泥，化作染布的那抹幽蓝。看#人文名镇
抖音 2026-03-19 00:00:00
12. 夏日节气主题课程方案：古法蓝染·节气扎染方巾
微信公众号 2026-06-17 00:00:00
13. 大理白族扎染 视频拍摄于大理周城璞真扎染博物馆，在这里可以自己体验扎染，给自己做衣服。 白族扎染，染料特殊，采自苍山里的寥蓝、艾蒿和板蓝根，其中用得最多的就是蓝靛草“板蓝根”。起先人们只是将生白布染蓝，而后逐渐尝试出了一些简单的花样，直到今天，白族扎染已经成了一项久负盛名的民间传统工艺。#染布染料 #大理扎染 #云南非遗 #大理
抖音 2026-05-13 00:00:00
14. 玉清湖社区开展护士节板蓝根扎染中医药文化体验活动
微信公众号 2026-05-13 00:00:00
15. 我在新时代文明实践阵地过暑假丨春雨社区开展非遗扎染手工课
微信公众号 2026-07-31 00:00:00
16. 2026年6月陵川丈河村/在丈河古村邂逅古法草木染的浪漫。既是蓝染，又是扎染。二者是不同维度的非遗诗意： 蓝染，是染色的本源原料。以天然蓝靛草（板蓝根植株）发酵制成靛泥，取自山野草木，凝萃大地沉静的青蓝色，不掺化工色素，织物浸过染缸，便拥有温润耐看的天然蓝调，岁月越久，色泽愈发柔和。 扎染，是染色的创作技法。以捆、缚、折、夹的方式固定织物，严密阻隔染液渗透，染后解开束缚，便晕染出随性写意的留白纹路。没有完全重复的纹样，每一块布料，都是独属于自然的即兴画作。 古村风软，靛色绵长，一块布一件衣，皆是时光里的东方审美。
抖音 2026-07-06 00:00:00
17. 今日本草｜板蓝根：青出于蓝，一味抗瘟
微信公众号 2026-07-21 00:00:00
18. 【特色课程】山野之色 染就童趣
微信公众号 2026-07-03 00:00:00
19. 草木入布，染一段慢时光——社区扎染体验记
微信公众号 2026-07-09 00:00:00
20. 树人大讲堂（第五期）：布里生花，千年扎染
微信公众号 2026-06-18 00:00:00
21. 紫园社区|非遗“小匠人” “布”艺生花·扎染布包DIY
微信公众号 2026-07-30 00:00:00
22. 布里生花 风中绽蓝——大齐塘村开展扎染体验活动
微信公众号 2026-07-22 00:00:00
23. 扎染的钥匙
微信公众号 2026-03-31 00:00:00
24. 白族非遗扎染｜零基础教程+日常穿搭，解锁蓝白东方美学
微信公众号 2026-06-01 00:00:00
25. 2026 周城扎染特色在哪？天然植物染剂与工业化学染料工艺对比
今日头条 2026-05-11 00:00:00
26. 传统草木染——崧蓝染（深蓝、藏青、月白、天蓝、淡青、靛青）
今日头条 2026-04-18 00:00:00
27. 白话中成药 34:板蓝根颗粒-风热感冒
微信公众号 2026-06-16 00:00:00
28. 天然植物印染… 🔹 蓝色（最常用、最稳定） - 蓼蓝、菘蓝、板蓝（马蓝）、木蓝（统称蓝草） - 部位：叶、茎 → 制靛蓝，扎染/蜡染主力 🔴 红色系 - 茜草（根）：土红、暗红，最经典红染 - 红花（花瓣）：正红、粉红 - 苏木（芯材）：红、紫、棕，色牢度好 🟡 黄色系 - 栀子（果实）：亮黄、鹅黄，好上色 - 槐花/槐米：嫩黄、草黄 - 姜黄（根茎）：金黄、橙黄 - 柘木：帝王柘黄，光泽强 🟢 绿色系 - 冻绿（枝皮）：传统青绿 - 艾草、桑叶、侧柏叶：浅绿、艾绿 - 鼠李：稳绿，不易掉色 🟣 紫色系 - 紫草（根）：紫、藕荷色 - 紫苏、野苋：淡紫、紫红 🟤 棕/咖/茶色 - 茶叶、板栗壳、橡碗、杨梅树皮 - 苏木、茜草+媒染：深棕、铁锈色 ⚫ 灰/黑色系 - 五倍子、皂斗（橡实壳）、乌桕叶 - 核桃青皮：深灰、近黑，不用媒染也能上色
抖音 2026-05-23 00:00:00
29. 学习蜡染—贵州研学
微信公众号 2026-07-17 00:00:00
30. 【梅月堂译】马蓝（琉球蓝·Strobilanthes cusia） 从栽培到制作（琉球藍 -栽培から製造まで）
哔哩哔哩 2026-06-05 00:00:00
31. 趣味实验——布上生花，趣味扎染
微信公众号 2026-04-22 00:00:00
32. 一眼就心动的中国蓝，把非遗扎染铺上茶席~
小红书 2026-04-25 00:00:00
33. 云南大理手工板蓝根蓝染吊带裙｜无滤镜实测显瘦不闷汗，百元级扎染A字裙闭眼入！
淘宝服装网 2026-07-04 00:00:00
34. 巧手染“蓝韵”,方寸绘初心 ——大屯街道总工会古法扎染活动
中国日报 2026-07-24 00:00:00
35. 景慈轩非遗手作基地99元能玩一天还能带走三件作品？济源克井镇这家DIY店为何这么火
新浪看点 2026-08-02 00:00:00
36. 来大理玩别错过！大理扎染｜晴天扎染铺，地道生活体验好去处
今日头条 2026-06-17 00:00:00
37. 花三小时在大理给叩山做一件独一无二的工牌
小红书 2026-06-29 00:00:00
38. 大理白族阿妈手把手教我用板蓝根染了一块布后，我彻底推翻了对扎染这门老手艺的所有想象
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39. 实小红领巾｜邂逅扎染，妙“布”可言——北实验小学四（3）中队非遗研学小社团活动
微信公众号 2026-07-06 00:00:00
40. 大理扎染｜晴天扎染铺｜古城遛娃去哪？这家扎染超合适
今日头条 2026-06-25 00:00:00
41. 走进白族扎染，体验一场传统手工艺的奇妙之旅
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42. 大理扎染｜晴天扎染铺：2026本地人私藏的古城扎染体验指南
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43. 4小时扎染全体验｜亲手做一幅有温度的白族扎染，才是大理的正确打开方式
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44. 去大理最让我不可思议的是，为什么蓝染布的原料竟是绿色的板蓝根？
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45. 紫园社区|非遗“小匠人” “布”艺生花·扎染布包DIY
微信公众号 2026-07-30 00:00:00
46. 展现纯粹的中国非遗本色之美 中国传统非遗扎染，这是流淌千年的东方染织美学，也是首批国家级非物质文化遗产。 它以天然板蓝根为染料，经扎花、浸染、漂洗、晾晒等多道手工工序，在布料上晕染出独一无二的蓝白纹样。每一道扎痕、每一次浸染都充满手作的温度，没有完全重复的图案，是自然与匠心碰撞出的诗意，承载着白族“家家有染缸、户户出扎染”的生活智慧与文化传承。 蓝白交织的纹样里，藏着中国人对自然的敬畏、对生活的热爱，更成为向世界传递东方美学的文化符号，让千年非遗在新时代焕发全新的生命力。 #板蓝根 #植物染料 #板蓝根植物染料 #凤冈 #凤冈合物致知
抖音 2026-04-08 00:00:00
47. 深入走进白族扎染，感受一次传统手工艺的奇妙体验
百度 2026-02-20 00:00:00
48. 【滇韵童趣】草木扎染｜一场孩子与自然色彩的非遗奇遇
微信公众号 2026-06-30 00:00:00
49. 染一抹斑斓，赴一场非遗文化之约
微信公众号 2026-07-31 00:00:00
50. 大理不止有洱海，在周城我学会了用板蓝根染出洱海的七种蓝
微信公众号 2026-04-20 00:00:00
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