倒反天罡，M5 已发，我居然写了一篇M4 MacBook Air测评

天蓝色macbook air

前言：为什么现在才发测评？

各位高玩，萌新又来水文章啦！M5 MacBook Air都发布了，我居然才写完M4 MacBook Air的测评，这操作是不是有点"倒反天罡"？其实不然，自打我去年618入手了16+512版本，到现在整整一年，我觉得正好是时候聊聊真实体验。我当时购买的主要原因是因为我心血来潮，觉得日子太安逸，就考了mpa研究生，然后稀里糊涂的就从一个河北双非调剂到了211矿大（北京）。学校变好了，路途也是远了些，通勤要四五个小时，虽然家里有台式机。但也是时候买台本本了，本来一开始想选择win本的，可win本的那个功耗实在是受不了，要么性能低，要么掉电快，总不能开个组会，上个课拖个搬砖充电器吧。懂得都懂（可能现在win的功耗好点了，各位win党别喷我）。于是乎，我618整整花了6600块拿下了这台 16+512 M4 macbookair

感谢党，感谢政府，要是没有国补跟教育优惠，我可能这辈子都不会考虑macbook，倒不是穷逼不舍得割肉，主要是到我手里也创造不了什么价值。同样的价格，E5+RX580 剩下的吃火锅，它不香吗？

废话有点多了，so？对于像我这种周末去学校上MPA的学生党来说，这台电脑到底是真香还是踩雷，今天彻底摊开聊聊。

一、外观与便携：它真的适合周末上课吗？

先说重量，1.24kg的机身放在背包里几乎感觉不到。我每周六一大早就要坐地铁去学校（我上早八），背个双肩包里装这台电脑+书+水杯，全程不觉得累。

机身厚度只有11.3mm，最薄的地方甚至不到2mm。天蓝色这个配色，实物比官网图更显低调，这个蓝色调的很好看，不夸张但略带一点灰调和金属感，在不同光线下会有微妙的冷暖变化。而且相比午夜色，天蓝色不会那么容易沾指纹和油迹，日常使用更省心。

键盘手感方面，剪刀脚结构打字很舒服，键程适中，长时间码字不累。触控板依然是Mac家族天花板级别的，手势操作丝滑到离谱。不过要注意的是，触控板面积挺大，如果你和我一样是汗手，夏天用的时候偶尔会觉得有点滑。

二、性能：16+512够不够用？

跑分这东西我就简单说一下，Geekbench 6单核3643分，多核14724分，比之前的M2 Air提升了20%左右。但是！这些数字对我实际使用来说，意义不大。

我真实的日常场景：

• 写笔记：Word+浏览器查资料+obsidian，同时开10+标签页，完全不卡

• 看网课：B站/腾讯课堂，有时候还开个弹幕，流畅度没问题

• 轻度剪辑：偶尔剪个短视频，用剪映Mac版，1080p素材很顺畅

但是，要注意：无风扇设计在高负载下会降频。我试过导出4K视频，刚开始还挺快，但运行到15分钟左右，明显感觉速度慢下来了，摸机身键盘区域温度也有点高（大概40多度）。对于日常办公学习没问题，但如果你打算重度剪辑、3D渲染，这台机器不是你的菜，老实交钱上pro吧。

关于16+512这个配置：

• 16G内存：对于我这种多任务党来说，刚好够用，有时候开个虚拟机也不会崩

• 512G硬盘：系统+常用软件占用了大概100G，剩下400G存论文、资料、照片绰绰有余。如果你有大量视频素材，可能得考虑外接硬盘

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  三、续航：真的能扛一整天吗？

官方宣称18小时视频播放，15小时无线上网。对于我周末上课，只是上网查资料，码码字的场景来说，早上出门到下午放学，中间不充电完全够用。我是周五晚上出门来我北京的亲戚家借宿的。我连magsafe充电器都不带，只带一个安克的充电头既充mac又充手机

四、屏幕与音质：看视频体验如何？

除了平时上网了，偶尔也拿在床上娱乐一下。13.6英寸Liquid视网膜屏，分辨率2560×1664，224 PPI。色彩表现很准，100% P3广色域，看网课、修图都没问题。但是！60Hz刷新率，从120Hz屏换过来的朋友可能会有点不适应，页面滚动时会有点拖影感。

不过这个屏幕的亮度挺足的，500尼特最大亮度，在教室靠窗位置用也没问题。刘海屏一开始有点膈应，用两天就习惯了，反正看视频的时候全屏自动隐藏。

四扬声器系统比我想象的好很多，上课看视频、听音乐声音够大，低音还行。不过要注意，放在硬平面上声音反射会更好，放腿上声音会闷一点。

五、Win11 ARM虚拟机安装教程

有些软件还是需要用Windows系统的，所以我装了个虚拟机，过程挺简单的：

准备工作：

• Parallels Desktop

• Windows 11 ARM版镜像

• 微软账号

安装步骤：

1. 下载安装Parallels Desktop

   直接去三方网站上找吧，官网太tm墨迹了

2. 创建虚拟机

   打开Parallels → 点击"Install Windows" → 会自动下载Windows 11 ARM版本

3. 配置虚拟机

   安装完成后启动Windows，登录微软账号。建议分配8G内存给Windows，够日常办公用

4. 激活Windows

   可以先不激活用着，大部分功能都能用。如果需要激活，懂得都懂，直接打数字激活补丁

使用体验：

• Office套件运行很流畅，和原生Windows没啥区别

• 大部分常用软件都能用，但一些特殊驱动类软件可能有兼容性问题

• 文件可以拖拽共享，很方便

• 分配8G内存的情况下，MacOS还能剩8G，两边切换不卡

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  六、缺点：必须吐槽的几点

• 接口太少

  只有两个雷雳4接口+一个3.5mm耳机孔，如果你需要连U盘、HDMI，必须得带个转接器。我出门现在包里必揣一个小转接头，不然真的会抓狂

• 无风扇设计高负载降频

  前面说过了，长时间高强度任务会发热降频，这不是bug，是物理限制

• 256G起步太小

  我是买512G的，但如果只买256G版本，系统+软件就占一半，剩下空间真不够存太多东西

• 刘海屏+60Hz刷新率

  虽然习惯了就好，但同价位Windows本都有120Hz+高刷，苹果依然是那么等级森严

七、必备APP推荐

办公学习类：

• Office 三件套：必须要用office ，用wps，真的会被导师喷

• obsidian：上课记笔记很方便，同步的话，借助苹果的icloud就好

效率工具类：

• 剪映Mac版：视频剪辑神器，免费版功能已经很强大了，可以偶尔剪个片子玩玩

• 迅雷：下载工具，下课件、资料必备

• 百度网盘：云存储，文件同步方便

• 坚果云：文件同步和备份，不限速，作为百度云盘和icloud的补充

• localesend：局域网传输文件神器

学习辅助类：

• 幕布：思维导图工具，整理思路很清晰

• Anki：记忆卡片软件，背单词、背专业课必备

• 腾讯会议：上网课、开会议必备

• B站：说他是学习辅助软件没毛病吧

浏览器类：

• Chrome：插件生态丰富，学术插件多，与safari互补

开发工具类：

• VS Code：代码编辑器，插件丰富，拿来看个markdown也十分不错

八、受众分析：谁适合这台电脑？

基于我一年的使用经验，这几类人很适合：

1. 学生党：特别是像我这种周末上课、写论文的，便携+续航+MacOS生态完美契合

2. 移动办公党：经常出差、需要在咖啡馆办公的，轻便+长续航是王道

3. 内容创作者轻度用户：偶尔剪视频、修图、写文案的，M4性能完全够用

4. 苹果生态用户：有iPhone/iPad的，AirDrop、接力功能真的香

谁不适合：

• 重度视频剪辑/3D渲染工作者

• 需要大量本地存储的用户

• 必须用Windows专用软件的（虽然能装虚拟机，但总归不方便）

• 预算2000以下的（这价格确实不算便宜）

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  九、总结：一年后的真实感受

这台MacBook Air M4用了一年，最大的感受就是：它没有惊艳我，但也没有让我失望。

它不是性能怪兽，但够我日常所有使用；它不是轻量冠军，但放进包里几乎感觉不到；它不是续航王者，但能陪我上一天课不充电。

对于我这种MPA学生党来说，它就像是那种不太会说话但特别靠谱的朋友：平时不怎么显眼，但关键时刻总能帮上忙。

十、最后聊聊M5新款

起售价表面涨了500，实际没涨反而更值

13英寸M5版：8499元起（16GB + 512GB）

15英寸M5版：9999元起（16GB + 512GB）

对比M4时代的7999起售价，表面看贵了500。但注意，M4那会儿512GB版本要加1500元，实际到手是9499。现在M5直接给你512GB起步，等于变相降了1000元。

核心升级：AI暴涨，配置翻倍

M5芯片规格：

• CPU：10核（4性能核+6能效核），比M4提升15%左右

• GPU：8核（13英寸基础版）/10核（15英寸及13英寸高配版）

• AI性能：较M4提升4倍，较M1提升9.5倍，每颗GPU核心都内置神经网络加速器

• 统一内存带宽：153GB/s，比M4的120GB/s提升28%

• 无线：苹果自研N1芯片，支持Wi-Fi 7 + 蓝牙6.0

存储与内存：

• 起步存储：256GB → 512GB，直接翻倍，最高可选4TB

• SSD读写速度：较前代提升2倍

• 内存：16GB起步，可选24GB、32GB

AI性能暴涨4倍，对你有没有用？

• 本地运行大语言模型、AI图片处理、视频增强会更流畅

• 对于大多数普通用户，日常办公、看视频、写文档，M4和M5的感知差异不大

• 真正能明显感受到的场景：本地AI任务（比如AI修图、语音转文字）、大型文件导入/导出（SSD速度翻倍）、多开几十个网页依然丝滑

Wi-Fi 7与蓝牙6：

• 如果你家里已经有Wi-Fi 7路由器，体验会有明显提升

• 如果没有，短期内感知不强，但未来几年不会过时

缺点与槽点：苹果还是那个苹果

1. 屏幕依然是60Hz

这是最大的槽点！M5 Pro系列已经上了120Hz高刷，Air系列还是60Hz。从120Hz换过来的朋友会明显感觉到拖影感。苹果把高刷留给了Pro，这是产品定位的刻意差异化。

2. 接口没升级

依然是两个雷雳4接口+MagSafe+3.5mm耳机孔。没有雷雳5，没有SD卡槽，没有HDMI。对于需要多外设的用户，转接器依然是必选项。

3. 无风扇设计的高负载限制

和M4一样，无风扇设计意味着高负载下会降频。虽然M5在能效比上有优化，但物理限制就是物理限制。重度视频剪辑、3D渲染还是建议上Pro。

4. 外观没变

模具和M4完全一样，除了芯片和内部配置，外观看不出区别。如果你是颜值党，这点可能会有点失望。

尽管只是常规升级，但我依然推荐购买。坐等618，高配版满血M5，叠叠乐以后估计也能到六千多。至于二手M4，我就不推荐了，二手pro更重更不推荐，钱都花了，买新不买旧，那个macbook neo 还是算了吧，我原本会以为A18pro是地板，结果是天花板，大刀都砍到脚脖子了。前有M芯片跑ipados，后有A芯片跑macos，库克真有你的。

最后，祝大家天天开心。