每天喝四五瓶苏打水，尿酸没降身体先垮了

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07-07 20:00

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尿酸高不敢喝饮料？苏打水真能帮你降尿酸吗？

民福康 2026-04-27

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苏打水，你以为可以降尿酸，却用处不大！

省人民风湿科俞烜华医生 2026-06-14

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1. 尿酸高不敢喝饮料？苏打水真能帮你降尿酸吗？

今日头条 2026-04-27 00:00:00

2. 苏打水，你以为可以降尿酸，却用处不大！

微信公众号 2026-06-14 00:00:00

3. 别再被骗了！苏打水根本降不了尿酸，真正有用的是这 3 件事！

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    天天喝鲜切柠檬水，成功把尿酸降到了380左右，主要是别喝饮料和高尿酸食物，正常饮食和别熬夜，天天就买鲜柠檬切片泡水喝就行，怕酸就买香水柠檬。
    07-21 23:06 · 湖南
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    瞎吹牛
    07-21 23:37 · 江苏
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    还真没有，主要是我的尿酸也没超过500，并不算特别高，然后戒了饮料后，买了个尿酸测试器，天天早上固定测空腹尿酸，380的尿酸是去医院测的。
    07-22 07:56 · 湖南
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    先把含糖饮料戒了特别是果葡糖浆
    07-26 09:45 · 江苏
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    我听说食疗效果不好
    07-11 19:12 · 福建
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    就是靠苏打水降尿酸效果不好
    07-22 20:59 · 福建
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    改变饮食
    08-03 23:38 · 北京
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    每次谈到尿酸，身边都会有人说：xx/我自己喝苏打水把尿酸降下来了/喝苏打水降尿酸。
    我都会说：别费那个劲，两三块一瓶100片的碳酸氢钠片外加多喝水不一样么。反正效果跟多喝水差不多。
    07-15 20:09 · 重庆
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    碳酸氢钠片泡水喝？还是直接吞服？
    07-29 23:52 · 广东
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  • 每天几瓶气泡苏打水成功把尿酸从476干到538，实测无效，开始老老实实吃非布司他了
    07-16 09:00 · 四川
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  • 喝水，运动，出汗 坚持住就能降尿酸
    07-23 16:52 · 辽宁
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    错了，运动出汗不会排泄尿酸，尿酸就得靠尿液排放？喝同样多的水，运动的肯定比不运动的尿酸高。所以，多排尿才是关键。
    07-23 23:42 · 浙江
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    是的 我也是今年才发现 主要当天出汗过多没多少尿液 第二天就会有痛风的风险 如果少出汗或者尽量不出汗 喝的水都通过尿液排出去 基本上喝啤酒吃高嘌呤食物都不会痛风
    07-29 23:53 · 广东
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  • 喝茶呢？
    07-10 21:32 · 福建
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    茶可以喝，但不建议浓茶
    07-29 23:54 · 广东
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  • 非布司他、苯溴马隆有勃起障碍的副作用。
    07-11 11:03 · 上海
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    详细说说。。。
    07-15 20:01 · 河南
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    还有这副作用？说明书上写了吗？
    07-23 15:59 · 山东
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    先查查维生素D吧
    07-11 18:29 · 河北
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    怎么说？尿酸和维生素D还有关系嘛？
    07-29 23:50 · 山东
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    没个鸟用
    07-22 16:52 · 陕西
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  • 应该直接静脉注射
    07-22 20:37 · 广东
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    降尿酸最有效的是减肥，你先减掉40斤你在看
    07-24 12:41 · 湖北
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  • 试试看
    07-29 15:20 · 河北
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  • 第一次喝无糖气泡苏打水，我的天，比中药还难下口
    07-29 18:44 · 湖南
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    之前有人推荐我喝白花蛇草水，说这个效果不错。于是我强迫自己一个夏天喝了十几箱，难喝不是一般的难喝，但为了身体也只能忍了。最后发现一点效果都没有。。。
    07-29 23:57 · 广东
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  • 亲身实测，喝苏打水把胃喝坏，对降尿酸没有一点用处，文章说得很有道理。
    07-30 21:03 · 河南
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  • 我之前900尿酸，不疼但是医生说太高必须吃药，吃完两年都是400左右，不敢喝饮料，平时忍不住想喝类似饮料的话就喝这个代替……一周一瓶苏打水
    09-04 22:55 · 广东
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  • 性价比高
    07-18 11:50 · 福建
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  • 这个看着不错
    07-11 16:58 · 广东
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  • 是的，现在这些饮料打着健康的旗号在害人。
    07-21 23:11 · 四川
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