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教师节送润喉糖别瞎买!京都念慈菴凭什么稳居老师礼物榜首?这份选购指南说透了

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8. 觉得嗓子干痒就不停含润喉糖?越吃越干,还引起肠胃不舒服 我今年56岁,换季或者吹空调之后总觉得喉咙干涩发痒,时不时干咳几声。家里常年备着润喉糖,只要嗓子不舒服就含上一颗,一天能吃五六颗,觉得润喉糖能滋润咽喉,还能缓解咳嗽,当成日常护嗓零食来吃。 连续吃了很长一段时间后,喉咙干燥的情况不但没好转,反而越发干涩,不吃糖就难受,形成了依赖;还经常反酸、胃胀,胃口变差,空腹的时候胃部隐隐发酸。 去问了医生才知道:大部分润喉糖含有薄荷、冰片等清凉成分,长期频繁刺激咽喉,会破坏咽喉自身的调节功能,黏膜保湿能力下降,陷入越吃越干的恶性循环;润喉糖糖分很高,会刺激胃里分泌过多,中老年人肠胃功能偏弱,很容易出现反酸烧心;如果咽喉本身有问题,润喉糖没有治疗作用,只会掩盖真实情况。 醒悟之后,我改掉频繁吃润喉糖的习惯,科学润喉: 润喉糖只在咽喉肿痛应急时少量含服,一天不超过2颗,不能长期当作零食; 嗓子干燥优先多喝温白开水,室内干燥可以开加湿器; 少抽烟、少接触油烟和冷空气刺激; 反复咽干咳嗽要查清楚原因,对症处理; 日常可以少量泡一些润喉的食材,不要天天长期冲泡。 调整习惯后,咽喉干涩的依赖感慢慢消失,反酸胃胀的毛病也好转了。 人过五十才醒悟,润喉糖不是日常护嗓神器。依靠自身调节功能,远比靠糖果刺激更靠谱。 你的长辈会不会没事就含润喉糖?评论区分享养护咽喉的好方法! #中老年养生 #居家养生 #老年人健康 #养生避坑 #中年保养

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18. 别再乱含润喉糖了!亲身踩坑:没咳嗽,吃完反倒咳不停 夏天一到,大街小巷全是花花绿绿的润喉糖,好多人出门揣上几颗,觉得薄荷清凉,既能润嗓子、止咳化痰,还能解暑,拿着含着又好看又时髦。 我之前也跟风买了一盒,当时嗓子好好的,一点都不咳,就想含一颗润润喉。 谁知道薄荷味一冲上来,嗓子瞬间刺得慌,莫名其妙开始干咳,咳半天缓不过来。 这下我算是看透了,市面上大部分润喉保健糖,宣传说得天花乱坠,什么清咽、化痰、止咳,全是噱头。 里面大量薄荷凉剂、香精、添加糖,刺激性特别大。咱们咽喉黏膜很娇嫩,没事总含,寒凉刺激气道,越含嗓子越敏感,好好的人都能咳起来。 频繁吃还伤肠胃,根本谈不上养生,纯粹是图一时嘴里凉快。真心劝大家谨慎入手,别被网红包装忽悠了。 想要润喉解暑,真不如老一辈传下来的天然法子靠谱。 家里老人慢熬的乌梅茶,酸甜温和,生津润燥,夏天喝着舒服;日常在家泡一杯龙井,清润回甘,护嗓无负担,没有乱七八糟添加剂,喝着放心。 给大家提个醒:嗓子没毛病别总吃润喉糖,咽喉不舒服也别靠糖果硬扛,天然茶饮温和养喉,才是长久之计!

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27. 薄荷品种别乱种,这种“日本薄荷”含薄荷脑太高

28. 这是刚刚老伴在小菜园里收割的一堆薄荷。 薄荷的繁殖能力很强,每当春季来临,我就会把它们连根拔掉,只要有一点残根,它们还会疯长。 这堆薄荷是长在我的小西红柿架旁的,因为它们的疯长,严重影响了小西红柿的通风和长势。 收割下来的这堆薄荷,我以为老伴想用它做薄荷炒鸡蛋,或者做薄荷鸡蛋汤。 其实不然,老伴想用薄荷做薄荷脑。 薄荷脑这个名词我还是第一次听说,作用是啥?根本不知道。 我以为老伴这是异想天开。原来薄荷脑还真是有这么一说,想做成薄荷脑,确是非常的繁琐。 首先要摘下薄荷叶,洗净晒干,然后用蒸馏把它的精华蒸馏出来,据说,蒸馏出来的薄荷精油,只占薄荷的百分之0:5至0:6。 然后把薄荷精油进行冷却,薄荷脑即完成。 薄荷脑是薄荷的精髓,它的作用不可小觑。 用它可以缓解夏季皮肤瘙痒,湿疹和蚊虫叮咬。 由于薄荷脑的清爽属性,薄荷脑还可以用于皮肤灼伤或烫伤的护理。 薄荷脑更可以用于伤风感冒,鼻窍不通的通窍作用… 总之,薄荷脑的作用较之薄荷的功效,那是大大的增强。 上面3点薄荷脑的作用,我是在网上搜集出来的。老伴儿的一句要做薄荷脑,让我学到了这些知识。 老伴是个认死理的家伙,他认准的事情肯定要一磕到底。 底下图片两盆薄荷叶,就是他用烤箱烤出来的成品,是否能做出薄荷脑,让我们拭目以待。

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