入耳式蓝牙耳机哪款音质好？降噪好？性价比入耳式降噪耳机推荐

大部分人买降噪耳机，都是实在受不了身边的噪音，想给自己留一小块清净的地方，这个念头一起，就开始挑耳机了。

可从 "想买" 到 "买对"，中间隔着一道挺深的沟。挑的时候人容易盯着详情页上的降噪数字看，觉得越高越好，实际上手才发现，压得再狠，耳朵先受不了，戴半小时就想摘。所以真正决定你用不用得下去的，不是那个数字，而是两件事：你日常在哪种环境里用，以及你的耳朵吃不吃得消那股闷胀感。

这大半年我把现在那些热门的降噪入耳都收了，前后几十副，天天戴、反复换着听，最后筛出五副综合体验最稳的。下面写的全是我戴出来的东西，商家的宣传语一句没搬。你照着自己的使用习惯和预算看就行。

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降噪蓝牙耳机到底是什么？

很多新手刚接触降噪耳机，很容易分不清被动隔音和真正的主动降噪，稀里糊涂就踩坑。有些低价产品打着降噪的旗号卖，本质就只是靠耳塞头死死堵住耳道，只能稍微隔绝一点动静。一旦到地铁、马路这种嘈杂环境，外界的响声照样往耳朵里钻，这种只能叫物理堵耳，算不上降噪。

而正经的主动降噪耳机，耳机内部是配有专门的收音麦克风，还有独立降噪芯片。麦克风实时抓取外界传来的噪音，芯片快速运算，再生成一道反向的声波，把外界的杂音直接抵消掉。二者实际的隔音效果，完全不在一个水平线上。

为什么佩戴降噪耳机会感觉有耳鸣？

不少朋友反馈，一开主动降噪，耳朵就闷乎乎的，还有类似耳鸣的异样感。这里先说清楚，这不代表耳机质量差，也不是你的耳朵出毛病了。

开启降噪之后，耳机内外会形成气压差。降噪的档位开得越高，这种向内 “吸耳朵” 的胀闷感受就会越明显。所以选购的时候别一味追求越高的降噪深度就越好。降噪效果固然重要，但戴上之后耳朵不难受，才是长久使用的关键。

看看你到底需不需要入手降噪蓝牙耳机

降噪耳机也不是人人都非得买一个，要看你的实际生活场景。

如果你绝大多数时间都是待在家里、安静办公室，周边本来就没什么杂音，普通的蓝牙耳机就完全够用，没必要多花钱上降噪款。

但假如你每天要挤地铁、公交上下班；住在宿舍，周围很嘈杂，这种情况下，一副靠谱的降噪耳机，真的能大幅改善日常体验。

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五款热门入耳式耳机推荐

接下来这五副耳机，我都进行过长时间的实际佩戴体验，价位覆盖百元入门一直到五百元档位。每一款的优点、存在的短板，都是我实打实体验总结出来的，没有照搬商家的宣传话术，大家可以结合自身需求参考挑选。

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HOLME N1降噪盒

价格：129 元
推荐理由：百元价位全能选手，降噪温和不闷耳，学生党通勤党闭眼入

声学动圈：13mm超磁澎湃动圈

降噪方案：创新渐进式降噪

通话处理：六麦 ENC 通话

声学设计：HAC音频智慧补偿技术

续航时间：8+32H

降噪深度：-46db

蓝牙版本：V6.0

降噪体验

很多耳机最容易犯的毛病是拿降噪越厉害当本事，一开机就把降噪升到最高，耳朵有很明显的耳压感，这副反着来，走的是创新渐进式降噪的路子，降噪效果是慢慢上升的，耳压感没有那么明显，闷胀和吸耳朵的感觉轻得多，耳朵敏感的人也能慢慢习惯。

搭上官方标的‑46db降噪实力，日常遇到的各种杂音。它内部是前后两组混馈降噪麦克风分工干活：前麦专门处理低频噪音、后麦对付尖锐的高频噪音，再加上独立的DSP芯片判断周围噪音并再次降噪，反应挺快，不会出现噪音已经起来了降噪处理还慢半拍的情况。

音质体验

发声是13mm 超磁澎湃动圈单元，耳机单元的磁体用的钕磁材质，比起大部分耳机用的氧铁材质，能更好地增强的驱动力，能让声音推力更强，低音力度更好，振膜的材质用的是少见的石墨烯，它超强的形变能力能还原更多声音细节，声音还原度很不错。它还带了HAC 音频智慧补偿技术，耳机会自己判断戴没戴到位，耳机偏了也能把音质补回来一些。低频有氛围但不轰脑袋，人声也特别清晰。放在百元这档，声音表现我很满意。

其他亮点

其它配置也还说得过去，蓝牙 V6.0芯片的稳定性比我预想的强，不少低价机一进电梯、楼道就断，这副手机我揣口袋里，音频也没断。六麦 ENC 通话降噪，在吵闹的街边打电话，对方也能听清你说啥。此外支持双设备无缝切换和通透模式。单次8 小时，加充电仓32 小时。一百出头能凑齐这一套，性价比确实突出。

魅蓝lifeme Blus 4

价格：329 元
推荐理由：日常实用功能一应俱全，降噪隔绝效果直观给力，通话收音清晰度表现出众

声学动圈：12mm超线性复合分频动圈

降噪方案：AI双耳自适应降噪

通话处理：六麦 ENC 通话

声学设计：智能音质补偿算法3.0

续航时间：10+46H

降噪深度：-58dB

蓝牙版本：V6.0

降噪体验

这五副里它的降噪属于第一梯队，‑58db的降噪深度，硬件底子够硬。它用的是AI 双耳自适应降噪，不用手动来回换档，耳机自己分辨外面是车流、说话还是别的动静，自动配一个合适的力度。难得的是耳压控制得住，长时间用下来比同价位不少机型舒服。

音质体验

魅蓝在音频这行做了有些年头，这副的整体听感让我印象不错。12mm 超线性复合分频动圈单元素质在线，打开环绕音效之后，听歌、刷视频都多出些空间感。它还有智能音质补偿算法 3.0，能把蓝牙传输路上丢掉的细节补回来，配高清音频编码，高中低音层次分得清，听着也很细腻。

其他亮点

通话是它最拿得出手的地方，六麦ENC通话降噪的收音效果是真的很明显。我专门跑到人多吵闹的街边试了下效果，周围环境噪音滤得很干净，同时一些基础配置也还不错，蓝牙连接稳，多设备之间切换也顺，续航够日常用量。经常要接电话、又要兼顾通勤办公的人，这副的体验很出色。

VIVO TWS 4

价格：299 元
推荐理由：做工质感在线，均衡调音不翻车

声学动圈：12.2mm陶瓷钨超宽频单元

降噪方案：AI自适应降噪模式

通话处理：六麦 ENC 通话

声学设计：智能音质补偿算法3.0

续航时间：11+45H

降噪深度：-55dB

蓝牙版本：V5.4

降噪体验

手机厂做耳机，在做工和自家手机适配这两件事上天然占便宜，VIVO这副中端耳机给我的使用体验就很好，它走AI 自适应降噪的路子，不用你手动调，耳机识别出噪音类型就自己改强度，开箱即用很省事。‑55db的降噪深度放在同价位属于上游，日常那些噪音基本都能压掉一大半。开启高等级降噪时，耳压也压在能接受的范围里，不闷，久戴还行。

音质体验

声音是它另一处长处。12.2mm 陶瓷钨超宽频单元配aptX Adaptive 高清编码，解析力够看。调音走稳妥均衡的方向，没去猛堆低音，也没把高音拔得刺耳，什么曲风都不容易踩雷。开3D 全景音效之后空间感更足，看影视剧氛围感也很好，非常适合不想折腾参数、还想有不错听歌感受的人。

其他亮点

蓝牙用的是 V5.4 版本的芯片，日常使用过程当中，很少会碰到声音卡顿、突然断开连接这类情况。六麦 ENC 通话降噪也给到了，外出遇到嘈杂环境打电话，也可以保障通话质量。 单次可以用 11 小时，算上充电仓总共有 45 小时续航，正常日常使用，隔个好几天才需要充一回电。 如果你手上正好是 vivo 手机，还能用上弹窗、低延迟模式这些专属的功能，整套用下来体验会更舒服。要是用别的品牌手机，这些专属功能就没法体验到，但听歌、降噪、通话这些基础功能不会受影响。

OPPO Enco Free4

价格：399 元
推荐理由：自带影院专属音效，经常观看影视视频的用户适配度更高

声学动圈：11mm低音单元+6mm高音单元

降噪方案：人声增强降噪系统

通话处理：六麦ENC通话降噪

声学设计：丹拿联合调音+全景空间音效

续航时间：11+45H

降噪深度：-55dB

蓝牙版本：V5.4

音质体验

它的发声结构用的是双单元，一颗11mm 低音单元加6mm 高音单元搭配工作，再加上丹拿联合调音，人声出来干净透亮，没有闷在里头糊成一片。看片时把影院模式打开，全景空间音效把声场的立体感衬托得很不错，画面和声音很匹配，不会各走各的。影音表现这一块，五款里它最出彩。

降噪体验

它标称的降噪深度是-55dB，靠的是智能自适应降噪和人声增强降噪系统这套组合。降噪开了也不会把外面堵得死死的，走路、过马路还能听见周围的动静，力度它自己会跟着环境走。日常通勤、在室内用都够使。

其他亮点

蓝牙 5.4 芯片的音画同步是比较让人放心的地方，看视频、开会时嘴型和声音基本对得上，不会拖在后面。六麦 ENC 通话降噪在吵的地方打电话，对方听着也干净。续航 11 小时，加充电仓一共 45 小时，日常用不必总惦记充电。这副耳机整体就是奔着影音去的，听歌追剧都舒服。

声阔P31i

价格：219 元
推荐理由：性能强，性价比高、通话效果不错

声学动圈：11mm镀钛振膜动圈单元

降噪方案：自适应降噪模式

通话处理：六麦ENC通话降噪

声学设计：低频增强技术

续航时间：10+50H

降噪深度：-52dB

蓝牙版本：V6.1

降噪体验

官方给到‑52db 降噪深度，配置自适应降噪模式，耳机能够跟着环境自动调节降噪的强度。

音质体验

声阔这款用的则是11mm 镀钛振膜动圈单元，主打的是低频增强技术。低音出来的力度还算充足，整体调音会偏重低音。耳机支持 LDAC 高清编码，平时随便听听歌没问题。

其他亮点

声阔这款的价格不高，但是配置我觉得还算到位，蓝牙升级到 V6.1芯片，对比老版本抗干扰能力会更好，平常使用很少出现声音卡顿，或者莫名断开的现象。 它的通话能力倒是值得肯定，六麦 ENC 通话降噪不是噱头，我专门在户外嘈杂环境测试，周围杂乱的噪音可以滤除干净，对方接收到的人声足够清楚。 续航这块也拿得出手，耳机单次可以用 10 小时，充电仓加起来总续航 50 小时，经常外出出差，不用频繁去找充电器。支持双设备连接，手机平板来回切换，不需要反复重新配对。