后疫情跑步装备升级计划：麦瑞克X1超燃脂跑步机

一、关于跑步

从上大学的时候我就开始跑步了，那时候是学生也没有太多钱用来升级装备，所以也就是个锻炼身体的热身跑的强度，工作之后加了本地的几个跑步群，天天看他们聊装备聊比赛觉得没有一身好的装备就无法融入到他们的圈子，所以也慢慢开始注重跑步装备的重要性。

这几年下来，装备上其实也投入了不少成本，当然跑步的里程也随之增长了不少，累计已经有3000多公里的跑步里程，所有的运动时长加起来也有5万分钟。

疫情到来的时候，跑步也随之戛然而止，加上换了城市换了新的生活环境，南方并不适合跑步，所以这两年也就慢慢懈怠了下来。回忆那些每天都可以跑步，夏天有很多比赛可以参加的日子，有时候总会觉得那才是最值得回忆和记住的部分。

二、麦瑞克X1超燃脂跑步机核心功能

前段时间，和跑友们聊天中谈到麦瑞克跑步机，后来去他那里试跑了一下发现还不错，回来之后就入手了这款麦瑞克X1跑步机，由于南方夏天炎热而且经常下雨，满足我在家跑步的需求。麦瑞克的售后服务还不错，会有专人送货上门，然后跟你电话主动预约上门安装服务，而不像其他品牌又是电话又是公众号但就是搞不定。

先来看下装好后的效果图，整体上的设计其实还是非常不错，从颜值上来看总体还是不错，可以无论是放在客厅还是放在健身的房间，其实都是非常不错。当然底部设计的轮子对于有移动需求的用户来说相当方便。X1并不会让你觉得很占地方，也正因此我准备把它安置在我们即将腾出来的小房间。好了，在接下来的篇幅中，我们先看一下麦瑞克X1的亮点吧！

1.一键带动身体超燃减脂

麦瑞克X1设计的出发点是“一键超燃脂”、“双倍燃脂”，主要针对那些极度需要减脂的用户群体快速实现减脂。由于大鱼大肉、经常熬夜、不规律作息、缺少运动等原因，减脂成为大多数人的需求，麦瑞克X1跑步机便顺理成章可以帮你完成快速减脂的需求。

2.海量在线课程带你科学训练

虽然有使用体验环节，但是正式购入前我还是做了不少功课，也看了多个品牌多款跑步机的核心功能和卖点，最终X1丰富的在线训练课程起到了决定性的作用。MERIT APP 是麦瑞克专门为用户开发的锻炼平台，平台定期提供在线课程，用户也可以根据自身需求制定训练计划，丰富的课程以及教练亲和的互动，成为麦瑞克X1的核心竞争力，在满足多样化健身需求的前提下，更是带着大家科学训练、高效减脂，防止因不合理训练造成的肌肉损伤。

3.宽跑带大电机让燃脂更舒心

市面上低端家用跑步机绝大多数采用的是42厘米宽跑带，而麦瑞克X1同样为家用但是它直接提供了50厘米宽等同于健身房标准的跑带。经常跑步的用户一定明白跑道对运动员的重要性，尤其是过度拥挤往往有极高的潜在风险，同样的道理用在跑步机上也有效，所以宽跑带不仅有利于提升安全性，更重要的是用户使用体验的提升会非常明显。

说到电机，你可以理解为跑步机的发动机或者动力输出系统，麦瑞克X1峰值动力高达4.0hp，时速峰值高达18km/h，峰速值可以满足专业运动员的室内训练需求。在保持高效动力输出的同时，X1又将工作噪音控制在45dB左右，不会因过大的噪音让用户在跑步的时候分心。

4.ultraboost能量胶囊呵护你的膝盖

不正确的跑姿往往会影响身体健康，尤其是膝关节部分，除了跑姿外鞋子的减震也是非常关键，麦瑞克X1在跑步机中间两侧采用了ultraboost能量胶囊缓震黑科技来吸收跑步中的缓震，良好的j减震在吸附和消化身体给双腿带来压力的同时，还能够最大化地弱化跑步中的冲力， 为用户在跑步中发力提供弹性。

5.18档电动坡度满足多种场景设定

户外跑步往往会遇到一些带有一定坡度的赛道，麦瑞克X1同样为用户贴心地提供了18档坡度可调设计，其中：1-5档为公路模式，6-8档为爬坡模式，11-18档基本等同于登山模式，18种模式可以满足包括饭后散步、快走健身、燃脂快跑、极速冲刺的跑步强度，让用户轻松在家体验无限接近户外跑的体验。

6.简单操作，欢快体验

麦瑞克X1跑步机的正前方有一个非常好看的圆形开关及旋钮功能为一体的控制台，正上方是液晶显示屏，可以实现运行、暂停、速度调节功能，液晶屏会显示速度、坡度以及卡路里等运动数据。操作起来非常简单。按键采用的是触控的设计方式，机器开机之后就可以点亮，用手轻轻触控一下就好，灵敏度非常高，而且按键之间有足够的安全距离。

在正上方的两侧分别提供了坡度调整和运行速度调整的按钮，除了3、6、9三个档次外，用户还可以从上下按键实现更加精准地调节。所以整体操作方面来看，其实还是相当简单，非常容易上手，用户不用花太多的学习成本。

7.大块头无忧，安全性到位

在跑步机的承重方面，大块头运动员也完全不用担心，精制钢材可以承受高达260斤体重的用户使用需求，用户根本不用担心跑着跑着跑步机就散架了的尴尬和危险。

在安全性方面，插入式安全锁可以实现快速断电，出现短路的情况下依然能够安全停止，用户需要将这个架子夹在衣服上，需要紧急停止的时候只需要快速抽取出安全锁就好了。

8.心率智能提醒，监控健康运动

心率是跑步中运动员心脏承受压力的一个数值，好的运动手表基本都可以测试心率，当然在准确性上心率带是比较高，而麦瑞克X1在扶手上面提供了智能心率扶手，用户可以在两侧的扶手上面快速获取心率数据。

9.配件齐全，无忧使用

厂商赠送了基本的安装和拆卸的工具，还有3瓶用于传动系统稳定运行的专用润滑油，可以确保机器更加健康、流畅地运行，让用户安全使用，放心使用。

三、专业训练资源才是它的核心竞争力

其实，麦瑞克X1跑步机在智能方面还是非常不错，硬件部分与华为智慧生活APP得以打通，当然也支持了自家的merit超燃脂APP，由于我的手机是iPhone13，所以我更关注merit软件的情况。总体上来看，首页有硬件设备的情况，然后就是在线课程以及训练计划和个人中心部分了，整体布局非常清晰，使用的体验也是很好。

在知识付费的时代，会员成为让用户享受更好服务的同时，也促进厂商不断开发新的更有吸引力的课程，毕竟没那么容易让用户乖乖掏钱购买课程。麦瑞克X1在购买的时候会有会员赠送，还会有其他一些诸如通过活动的方式来获取会员，对于提升用户粘性有很大的帮助。

在课程体验方面，因为我之前有上过其他厂商的动感单车和划船机课程，所以综合感受麦瑞克整体上的课程体验还是不错，在趣味性和专业性方面都有着不错的表现，而且教练与学员也会有轻松的互动。

在你尚课的过程中，跑步机会与设备终端进行连接，所以用户只需要跟着课程的节奏进行跑步就好了，跑步机会与课程进行同步的速度调节，这一点其实相对来说还是比较智能的。

四、实际使用体验分享

在正式进入使用之前，首选可以选择一个适合自己的高度，正常使用的话可以选择一个比较低的角度，就像平路上慢慢跑步的那种强度一样。当然在线课程的话跑步机会同步调整速度和坡度。

在跑步机的正前方设计了一个非常具有科技感的电子表，飞梭旋钮窗口可以显示速度、时间、步数、距离、卡路里以及心率和坡度，从正面按下可以实现启动、暂停和停止功能，拨动旋钮可以实现坡度和速度的加减功能。

当然，用户还可以在APP上进行操控，会更加直接也更加符合用户的使用习惯，尤其是在APP上制定跑步计划的时候，这个是非常不错的。

在实际使用中，如果你是跑步机新手，建议从基础课程开始学起，这样你就可以慢慢熟悉跑步机，掌握好跑步的节奏，毕竟在户外跑步的模式和跑步机跑步模式，以及人体和外部环境的协同还是有很大的差异。当然最为主要的，要认真跟着课程的老师做好跑步前的热身，这个过程一定不能节省。

这里说一下跑带，50厘米宽的跑带确实体验非常不错，不用担心两侧，而且跑带的做工非常好，上面密密麻麻的凸凹设计，有效增加了跑步中的阻力，但是又不会让用户觉得阻力太大而跑不动。

作为跑步新手来说，对跑步机还是充满了好奇，使用了几次之后发现确实方便不少，不仅减少了每次上楼下楼等电梯的时间而且换了衣服就可以在家直接跑步，也不用担心大马路上的电瓶车之类的。

其实，对我来说跑步机并不是用来承担高强度的跑步活动，毕竟还是要考虑到楼下居民的生活感受，中等强度跑步对我来说已经完全够用了，加上丰富的课程，对我而言确实非常有趣味性，有时候做耐力训练的时候，可以利用专业的教练指导来完成。

在数据管理方面，用户可以在APP端查看到所有的运动数据，当然大多数人最关注的还是卡路里的消耗情况，超燃脂率、身体的能力表现等都会有专业的数据进行展现给用户，当然用户还可以通过秀一下实现运动的发布实现社交功能。

对了，麦瑞克X1折叠功能也是非常好用，轻轻抬一下液压杆就会撑起来，然后往下按压一下，就可以推着整个跑步机移动了，平时收纳起来会节省不少房间的空间。

需要使用的时候，用脚轻轻踢一下液压杆，然后会自动缓缓下降，也不用担心砸到地面。

五、写在最后的话

这款跑步机也算是我入手的一个大件跑步装备了，通过使用，个人对产品进行了一些总结：

1.产品的设计非常专业，硬件部分非常用心，无论是智能心率扶手还是能量胶囊等细节，对用户的健康关注很到位，毕竟锻炼的前提是不能损害身体。

2.软件部分非常棒，也是麦瑞克X1跑步机的核心竞争力，丰富的课程资源可以帮助用户更加深入地体验课程。

3.当然，要是赠送会员时长更长一些会更好，或者是增加用户会员获取的方式，比如连续训练时长可以兑换相应时长的的会员天数，对于鼓励用户使用有很大的帮助。

4.减脂并不是一天两天的事情，千万不能一蹴而就，用户只有合理安排训练，有效避免过度训练带来的身体不舒服，尤其是运动前充足的热身一定要到位。

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