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并不是，家里表弟上1年多夜班，虽然没事忙的时候还可以睡觉，但一年下来，三高里已经有两高了，体检了2次才确定的，还不到30岁，人的状态看起来比同龄的也差不少。今年初才调的班。到现在差不多半年，状态又慢慢恢复了。

工作性质被迫熬夜

2点睡8点起，天天如此

在鱼吧发的动态是医生检查建议，就是说的不要熬夜。而且他是肝不好，不是腰疼那些

精子是什么东西

不必在此贩卖焦虑，营销号

研究已经明确了，熬夜危害在于睡眠不规律，有规律的睡满7个小时，不论你是23点到6点，还是2点到9点，没有区别 。前提睡觉途中不被打扰。

你有没有考虑过，他不是因为晚睡而是火了直播时间长了久坐电脑前导致的🧐🧐

那么…熬夜的标准是什么？？

有那么多东西要买吗？

熬到多晚算熬！？

你说的有些人天天上夜班的不正好是这层强有力的反驳吗？自己去看看天天上夜班的什么状态不就知道了？或者问问他白天睡能补回来不？我就认识一个经常上夜班的，我都不开口问他，他像我老叔，我们一般大

你可以试试，晚上熬夜，白天睡觉，甚至可以多睡2小时，你看看能不能弥补回来熬夜的伤害？怎么还有人不相信科学呢

错了，睡够了一样没问题

12点睡，已经算是熬夜了吧

搞得所有男人都跟种马似的！

为什么老是精子精子，难道对其他方面身体没影响？

打卡一看 都是卖体检服务的 呵

你这是睡不够吧

是的 睡够时间管它黑夜白天 我已经十多年没在十二点前睡过了 健身一年照样卧推100kg 深蹲160kg 硬拉100kg