又是智商税?用户实测,八电极体脂秤真的有用吗?

2022-06-10 18:41:20 13点赞 9收藏 9评论

不到夏天,几乎都想不到减肥这件事,这不,夏日炎炎,又到了大家暴汗的日子。网上的刘耕宏每天几十万人一起跳,那也不是没有道理的。那减肥、健身,是否有效,第一个是看体重,还有一个是看体脂,毕竟减的是脂肪,而不是其他。

又是智商税?用户实测,八电极体脂秤真的有用吗?

体脂秤在很多年前就有了,相比普通的体重秤,更多了体脂分析,不过以往的都是四电极的,要说真的有多精准那真不好说。其实去过健身房,很多人发现那边的测体脂的似乎更高级,LEO前几年楼下有个健身房,用的就有一台inbody人体成分分析仪,据他们员工说那台机子就要十几万,去某宝搜了下这个品牌的家庭款,也要一万五。而很多健身房都提供有偿的体脂测试,一次大概是40-50元左右,当然,你办卡了估计就可以免费做了。

又是智商税?用户实测,八电极体脂秤真的有用吗?

那这测试下真的有这么贵吗?看下了当下几个同类型的体脂秤,其实原理并不复杂,主要是BIA生物电测量法,因为我们人体的脂肪不导电,而肌肉和体液是导电的,再通过身高和体重,以及大量的不同体型样本,经过算法得出四肢的脂肪含量。而以往我们家用体脂秤都是四电极的,如果要更精准,那就需要八电极。

刚好也巧,朋友听说我在减肥,就给我寄了一台云康宝八电极体脂秤过来,说是可以精准了解身体脂肪等信息,那下面就来看看这几天使用云康宝八电极体脂秤的感受吧。

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开箱

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之前也有用过云康宝的体脂秤,不过这一款不同,相比普通体脂秤,这款多了一个手柄,从外箱的包装能明显地看到。

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这款体脂秤的主要功能是多节段阻抗测量、多频生物阻抗测量和八点接触式测量,虽然咱不是很懂,就是告诉你测量方式更多,更精准。

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打开包装,能看到云康宝八电极体脂秤分为两部分,体脂秤和握压手柄,而且从说明书上看到,即使不连手柄,也可以当作普通的体脂秤来使用。

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云康宝八电极体脂秤则采用的是自主研发的技术来测量——搭载八极电、五节段、双频率的测量模式,把人体作为一块“骨肉相连”的导体进行测量,它是不依赖于推算公式估算,真正利用BIA生物电技术测量,所以从数据上来说,会更精准。

又是智商税?用户实测,八电极体脂秤真的有用吗?

可以看到,四电极和八电极一个明显区别,就是八电极的测量是全身,而四电极仅仅是下肢。而回到前面,健身房用的人体数据分析仪,其实原理和功能几乎一模一样,如果说你想测个体脂,还会去花那几十块钱吗?

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相比健身房那种身体分析仪,这款云康宝八电极体脂秤就显得迷你多了,而且还是超薄设计,高度仅20MM。顶部是钢化玻璃,整机都是纯白色的设计。相比普通体重秤颜值更高。

又是智商税?用户实测,八电极体脂秤真的有用吗?

采用的是Type-C接口,可以连接手柄,也可以用来充电,这点设计对于后续使用来说,还是非常方便的。而且目前家里用的手机和众多的设备,基本都已经用上了 Type-C接口,也不用麻烦的更换电池和找充电线了。

又是智商税?用户实测,八电极体脂秤真的有用吗?

不过正式使用前,需要下载“轻牛健康APP”,通过绑定这个APP后,就能将每次测试的数据同步了,并且可以在上面查看到具体各项数据。在测体脂时,需要脱鞋,最好是光脚然后手握手柄,大拇指接触内侧金属电极,手掌是接触外侧电极。手臂自然下垂,但不能碰到腰部,这个时候体脂秤上就会 有各项数据了,然后会有提示打开APP,就说明可以同步了。

实际体验

那实际体验又是怎么样的呢?

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最近因为一直有跑步等锻炼,现在基本是每周测量一次,测量还是比较简单的,站在上面,按要求握住手柄。上秤后,体脂秤就直接被激活,这个时候如果手机APP没有打开,电子秤上会有提醒,如果是提前打开了APP,就直接同步数据了。

又是智商税?用户实测,八电极体脂秤真的有用吗?

测试数据还是非常详细的,有身体成分分析,肌肉脂肪分析,肥胖分析,体重控制,肌肉均衡,还有节段脂肪分析等。而且每个分析结果,后面都可以点开一个分析评估,并且会有各种建议。

比如我的身体测试基本均衡,脂肪有超标,肌肉不错,标准范围,建议减脂的同时要增肌,而BMI数据是刚好超出中国标准,看来减脂是刻不容缓了。‘

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轻牛健康APP还会有热量摄入提示,这个家里 有云康宝厨房秤的话,可以通过拍照识菜了解不同食材的热量情况,通过这样完美配合,就能轻松地了解摄入热量、运动和身体数据等,也能更科学的健身。

又是智商税?用户实测,八电极体脂秤真的有用吗?

最后总结

目前云康宝八电极体脂秤已经用了10来天了,数据方面还是非常准确的,而且还可以通过APP设置添加家人管理,不同的家庭成员可以分别管理。如果有未处理的数据,还可以手动归类到对应的家庭成员上。另外,如果不想麻烦的测体脂,也可以直接上称,当作普通体重秤,非常的方便。

虽然相比四电极的体脂秤要贵一些,但个人觉得数据精准还是更重要,特别是你正在健身减肥阶段,可以给自己一个更科学的数据。而且和健身房那种昂贵的设备相比,这台设备可经济实惠多了。

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作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~

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