Rudy骑行 篇九：刚开始骑行的女生一定要注意的5个点

要知道女生和男生的的身体结果还是有很大的差距的，所以有些地方男生可能不需要知道，但是女生必须要注意的点。这些地方对于提升女生的骑行体验有很大的用处。女孩子最好要注意一下，男生也可以看一下，用来与女骑友沟通。

1.车型要选适合的

因为女孩子的体型想来会比男生小，所以选择车的时候自然不能用男生的体格去选择车型大学。大家可能会经常看到一些图片，里面的女生有的甚至够不到坐垫，往往要踮起脚尖，或者跳一下才能坐上车。车买太大了往往就比较危险，特别是在骑行时，突发意外，车子不稳，自己的脚却碰不到地面，没法用脚来稳住，是很危险的一件事。买的车至少要自己能碰到地面的。

2.不要一个人夜骑

最好也不要一个人去夜骑，虽然现在我们国家的治安很好，但是保不准就会出现什么意外。女孩纸在这方面天生就比男生有劣势，所以女孩纸们，晚上要是要夜骑，最好找一个伙伴一起。实在没有的话就尽量不要走小路，骑大马路上，不要晚上随便骑去陌生的地方。

3.找个骑友或者跟团

一开始学骑行的时候，可以找一个骑友或者跟团骑行，虽然有可能会遇见跟不上，被甩在后面的情况。但是有个能一起骑行的伙伴，不但能帮你快速了解骑行这项运动，指导你怎么购买装备。分享一下好的骑行路线。还能够让你更快的融入这个圈子，不至于很快就放弃。

4.带好装备

不管男生女生骑行，都要带好装备，特别是女孩纸。头盔、骑行眼镜、骑行服这都是必要的。特别是头盔，非常重要，买的时候尽量买个好的，这很重要。毕竟头盔可是另一条生命。

5.骑行距离要看身体状况

因为女孩子的体力天生就会比男生差一点，不是说绝对哦，但是大部分都是这样。所以女生骑行没有必要跟男生一样动不动就几十公里。要看自己的身体状况，骑到累的时候，就停下吧。