最近什么火 篇二十七：别硬撑着了，午睡困难睡眠困难的，快来试试盹盹 Meet 智能睡眠耳罩吧，亲测好用又管用

哈喽，大家好，我是没事爱搞機

大家知道，适当午睡能振作精神、消除抑郁、促进记忆，降低患心脏病风险，以及增强免疫细胞活性等。但有时并不是我们想睡就能快速睡着的。

比如同事的呼噜声，工地的机械声，马路上车来车往的胎噪声等等，都会影响或干扰午睡。我就处在第一种环境下，同事的呼噜声真的是震耳欲聋，睡不着，根本睡不着。

在尝试多种办法无效的情况下，我抱着试试看的态度用上了盹盹 Meet智能睡眠耳罩，你还别说，我不仅入睡快了，而且睡的还很香，真的好奇妙。

考虑到有很多老铁，睡眠环境跟我一样差，所以，借此机会，我就把我对盹盹 Meet睡眠眼罩的使用感受分享给大家，希望大家能跟我一样天天睡个好午觉。

先来看看包装，其实没什么好讲的，还是放张图大家自己消化吧。整体来讲还是很简约大气的，也很轻奢。至于包装背面嘛，就是产品的各类参数等等，这不是重点，就不放图了。

对于产品的清单，大家请看上图，有：盹盹 Meet 本体、数据线、说明书

接下来说说设计。讲真，盹盹 Meet 挺像VR眼镜，只是两边各多了一个耳包，整体造型还是非常讨喜的。而实际上盹盹 Meet 采用的是眼耳一体睡眠仓设计风格，能将眼睛和耳朵全面包裹，进而为用户提供一个安静、温馨的独立睡眠空间。

眼罩部分，盹盹 Meet 做了声光微环境铺陈，这样说可能大家还不甚了解，通俗点讲，它内置了灯光系统，分别能模拟出日落光效和日出光效，从而能让用户在暮光中舒缓入睡，在晨光中安然苏醒。再通俗点讲，就是它能把日出日落的自然天象，在午间通过眼罩给模拟出来，进而能给我们提供一个自然舒适的午睡环境。

耳包部分，自然就很好理解了。可以把它理解了头戴式耳机，在睡眠时，起到隔音的效果。还可以通过休心豆APP打开喜欢场景模式，会播放对应纯音乐，辅助我们快速轻松入眠。

总的来讲，盹盹 Meet真的挺有设计感的，科技含量也比较高，理论上讲确实没毛病。

那实际效果如何呢？下面咱们就一起实际体验下

使用方法很简单，午睡前直接把盹盹 Meet 佩戴在眼睛和耳朵上，耳包支持可调节，能适配所有用户头围。

我的头围算是偏小的，通过调节，刚好能把我的耳朵全面包裹，而且舒适度非常高。

这主要得益于它采用了蛋白皮面料设计而成，俗称惰性海绵，安全、舒适、亲肤、易清洁，包括眼罩同样采用的是这种材质，有机曲面、凹凸有致，能迎合眼睛耳朵的自然姿态，而不会产生压迫感。

其实，用料方面确实很重要，不然，戴着不舒服，势必会更睡不着了。

当然，改善午睡环境，还要能阻隔外界环境噪音。对这块，从我实际使用来看，盹盹 Meet是全面满足的，它不仅有效阻隔了诸如呼噜、键盘、空调声等环境噪音，而且还做到了声光不外泄，避免了对别人的打扰。也就是说它营造出来的私人专属睡眠氛围真心不错。

一切准备妥当后，接下来，打开手机休心豆APP，选择一首自己喜欢的催眠音乐，这样就能很快的入睡了。

当然，午睡时间最好不要太长，一般控制在30分钟以内最好,这样更有助于恢复大脑功能。如果超过这个时间，就可能引起睡后迟钝，也就是午睡过后反而更困了，昏昏沉沉、全身无力，像只无精打采的小鸟。

所以，在使用盹盹 Meet 还可以设定好苏醒时间，不然一觉睡到下班，到底就看领导怎么收拾你吧。其实盹盹 Meet不仅可用于午睡，夜间睡眠使用也是一样的不错。

好了，以上就是我对盹盹 Meet使用分享，如果你存在午睡困难包括睡眠障碍，那这款盹盹 Meet就再合适不过了。#小米有品众筹#盹盹 Meet #智能睡眠眼罩 #智能眼罩