这才是“穿搭”的真正意义：一位普通30+女生，靠穿衣100天逆袭

hi，准备好一起变美了吗？

会穿衣和不会穿衣的差距有多大？看这个30+的女生就知道了。

花了三个多月的时间，不但人变年轻了，整个人更是由内而外的散发着自信的光。▼

方脸、小肚子、胯宽、162cm/60kg的微胖身材又怎样，找到了风格，穿对了衣服，人人都是穿搭博主。

她的逆袭完美诠释了：穿衣和身材、颜值没有关系！

这期，我们就来看看一个普通人从0开始学穿衣，要分几步走？

〔第一步〕：试错——尝试不同风格

改变穿搭的第一步就是找对适合自己的风格，风格是穿搭的核心和基础。最简单也是最有效的找到风格的方法就是多尝试，每一种风格都穿穿试试。

这个小姐姐也是这样，在三个多月的时间里，她尝试了不下几十种风格：民族风、名媛风、健身风、甜美风、轻熟风……

在不断的试错里，你会发现自己总是在穿某一类或者几类衣服的时候让人眼前一亮，这些风格就是适合自己的风格。

像这个小姐姐，在尝试过不适合自己的甜美、名媛等风格后，她找到了适合自己的休闲风和法式风。▼▼

在找到适合自己的风格后，再进行色彩、款式、穿衣方式的调整，可以通过模仿、借鉴来逐渐形成独特的个人风格。

〔第二步〕：微调——更换色彩、版型设计细节

选对了风格并没有万事大吉，风格是一个非常笼统庞大的概念，具体到平时的穿衣选款时，色彩、面料、版型设计都是会影响整体效果的因素。

同样是法式风的穿搭，但是摒弃掉“针织和雪纺”的廉价感拼接设计▲▲，改成基础款的针织开衫，高级感瞬间又提升了一大个台阶。

色彩的选择也是“显老”的重要原因，30+的姐妹，一定要远离灰扑扑的颜色，特别是深灰、灰咖，搭配上棉麻面料的质感，整个人就散发出“古朴”的土味。

〔第三步〕：提升——匹配发型，细化妆容

最后一步也是必不可少的一步就是发型、妆容的尝试。

这位小姐姐一直是披发为主，也尝试了两个比较日常的发型：低丸子头、侧麻花，搭配上俏皮感的娃娃衫，确实比披发更减龄元气。

【 黑榜 】

✘✘ 廓形杂乱的叠穿

穿搭初学者总是会陷入“叠穿都很潮”的误区，但现实是叠穿的衣服没有很好的层次感，反而把身材比例破坏，让人感觉穿着臃肿，没有重点。

像是上图左用开叉裤搭配绑带鞋，下身曲线被分割的杂乱无章，腿显得短了一截，而右边则是长内搭套短外套，过多的横向分割硬是把162cm的身高穿出150cm的既视感。

✘✘ V字型穿搭

普通人很少有人能驾驭这样的V字型穿搭，在这种穿搭中，上身选择宽松的款式，虽然可以遮住小肚子和大屁股，但同时也让身材显得更加臃肿，还无形中把腰线下移，变成了五五分身材。

此外，上松下紧的穿搭也容易让重心下移，使下半身看起来更加沉重，特别是这样的打底裤外穿，脚踝处处理不好露一截非常的显土气。

✘✘ 过于成熟正式的单品

大多数人会有这样的想法：到什么年纪要穿什么年纪的衣服，30+的年纪穿搭过于强调成熟和稳重，反而把自己穿的老气横秋，像是40+。

选衣服的时候，尽量选择更年轻一些的款式或无龄感单品，例如：基础款衬衫、风衣、T恤，少选暗淡的颜色、过分的垫肩设计或过长的裙摆，过于正式感的单品，都可能增加年龄感。

小香风也是显老气的雷区，不管是“姨味”很重的小香风套裙，还是很难穿好看的小香风外套，普通人都建议避开。

✘✘ 碎花裙

碎花裙是一个非常挑个人气质和身材的单品，身材骨感、纤细的人穿碎花裙会更好看，而身材丰满的人穿上碎花裙，会让身材的肉感更加明显，影响整体的效果。

碎花裙需要与穿着者的气质相配，像是泡泡袖和蝴蝶结的碎花裙甜味过重，没有幼态的长相支撑，很容易给人装嫩的感觉。

【 红榜 】

✔✔ 短上衣+窄版直筒裤

在小姐姐的所有的造型里，窄版的直筒裤在后期高频率出现，也穿出了很多让人“眼前一亮”的造型，黑色短上衣+窄版直筒裤那一套更是显得整个人都瘦了一圈，又美又甜~（上图右）▲

高腰设计可以将腰线提升，拉长腿部线条，使腿部看起来更加修长。竖线的廓形的下身穿搭，可以搭配各种款式的上衣，无论是T恤、衬衫还是卫衣，都能优化整体身材比例，使身材看起来高高瘦瘦。

早秋可以卷起裤脚露出脚踝，增加露肤度让搭配更透气率性，搭配一双同样窄长的鞋：浅口鞋、帆布鞋之类，大长腿轻松get。

✔✔ 修身上衣+半身A字裙

小个子、身材五五分、微胖身材真的太适合这样X廓形的穿搭了，腰上的修身款上衣，搭配上高腰的半身A字裙，可以将大腿根部的肉肉遮住，只露出较细的脚踝，优化身材比例。

但是，上身不易选择太紧的衣服，容易暴露身材的缺点，这种修身但不紧身的版型更舒服大气。▼

选择A字裙的时候，要注意腰线和裙长。高腰设计可以拉长腰线，使腰部看起来更细。过膝设计可以隐藏最容易堆积脂肪的大腿和臀部，进一步优化身材比例。

A字裙的裙褶不要过多，堆积在腰腹部反而显得腰更粗，选择裙摆足够大的最显瘦。

还可以借鉴“繁简结合”的穿衣法则，把上衣或者半裙换成印花款，增加一份轻松、浪漫的氛围感。

✔✔ 条纹针织衫

有人说“法国女人的衣橱都有一件条纹衫。”一件条纹的针织衫也是经典的无龄感单品，能够穿出毫不费力的时髦感。

直接搭配同色系的下装，可休闲可正式，合适多场合转换。醒目的条纹放在上身，提升视觉重心，非常适合小个子、微胖身材。

＞＞＞换个发型，“换脸”效果更明显

在这三个多月的穿搭改变中，发型虽然也有过几次尝试，但是并不是很成功，这个素人博主是典型的方圆脸，贴头皮直发让脸部的轮廓格外明显，长到锁骨的头发更是有种视觉下坠感，让下颌显得更方。

脸型方圆、发量不够的，更适合这种蛋卷头。▼

存在感强的大波浪增加了头发的厚度，修饰和硬朗的脸部轮廓线，更容易制造出头包脸的惊艳感。

贴头皮造型确实对颜值和骨相的要求很高，这种发型会暴露出面部所有的优点和缺点，对于一般人来说，选择有毛流感和空气感的发型更加合适。

这样只有一个S型弧度的羊毛卷也非常的利落俏皮，记得从太阳穴开始卷更加日常显温柔，发尾要外卷能修饰下颌线，还有点慵懒随性的味道~▼

这样的蛋卷头，不要跑到理发店里去烫，大概率会烫成老气的大妈卷，自己在家用蛋卷卷发棒就可以烫，哪怕不熟练烫难看了，洗一洗就能恢复。

烫起来也很方便，从太阳穴开始，卷发棒和脸平行，烫一次就是两个S型，一般齐肩长度的短发烫两次就搞定了。▼

烫熟练之后，每天只需要10几分钟就可以搞定一个美美的发型。

＞＞＞普通人三个月的努力，可以改变什么？

从不会穿的老阿姨，到现在每套衣服都能精准找到适合自己的风格，这位素人博主花了三个多月，她的改变还在继续。如果你也想要改变，就从试错风格开始吧~

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