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我的流汗打卡计划10|秋冬季,户外运动动起来,运动装备备起来(冲锋衣篇)

小敏敏大明明 2023-09-02 17:23:11
【文章摘要】 每天都要陪敏敏小朋友大户外运动,渐渐感受到秋风的力量,带小朋友去登一次山,户外徒一次步,都是很好的锻炼。不光小朋友要强健体魄,作为一个上有老下有小的顶梁柱,更要健健康康。在运动的同时,准备好户外运动装备,让我们一起健康出发,流汗打卡。那因为我的运动需求是有氧运... 阅读全文
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