电动牙刷伤牙齿吗？防备三大弊病副作用！

电动牙刷以其出众的清洁效果和便捷的使用体验而备受大众欢迎，但电动牙刷到目前为止依旧存在着伤牙的争议，像牙龈出血、牙疼、加剧牙周炎等伤牙案例更是屡屡发生。究竟电动牙刷伤牙齿吗？接下来口腔健康博主就针对这个问题给大家做个科普，带大家一起了解下劣质电动牙刷的危害缺陷和选购指南等方面的知识，相信对大家肯定有所助益。

上图是我近两年测评过的电动牙刷款式。



一、慎防不专业电动牙刷三大危害

电动牙刷伤牙齿吗？现实生活中确实存在很多劣质电动牙刷伤牙的情况，这是因为国人的口腔健康状态普遍不是很好，97%的人存在口腔问题（如下图），口腔耐受度低，最麻烦的是牙病在早中期不痛不痒，很多人虽然有牙病但并不自知，还乐观地认为自己口腔健康！对电动牙刷的选购也没有多上心，这时如果选到不专业的产品，就极有可能存在伤牙的危害。

劣质电动牙刷的危害通常会体现在下面这三种情况：

危害1、劣质电动牙刷刷毛粗糙尖锐、震频不够稳定，经常使用这样的电动牙刷刷牙会过度刺激牙龈、导致磨损牙齿，进而出现牙齿酸痛、牙龈出血等问题。

危害2、不专业的电动牙刷使用起来很容易对口腔中的患病位置造成过度刺激，使牙病发展速度加快。

危害3、长期使用劣质电动牙刷还将出现慢性伤牙症状，用户察觉自己被伤牙的时候可能已经是几个月、大半年之后了，这时多半已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔健康问题。



二、深度揭秘电动牙刷行业四大乱象

电动牙刷伤牙齿吗？劣质电动牙刷确实存在伤牙危害，但大家也无需对此太过担忧，甚至不敢入手电动牙刷。因为这些危害是可以避免的，只要我们找出原因，是可以对症下药，远离其危害。那劣质电动牙刷为什么会伤牙呢？下面这张图是权威论坛统计的电动牙刷伤牙原因，根据图中数据，我们可以看到选购失误是导致伤牙的根源所在。当然我们谁也不想选错电动牙刷，但如今行业十分混乱，各种坑货泛滥市场，如果大家不了解这个行业的乱象，就很容易买到不专业的电动牙刷而被伤牙。下面我就来科普一下电动牙刷的行业乱象。

1：比拼价格战

很多商家会选择用价格战来竞争电动牙刷市场，为了不影响利润，商家会过度缩减产品的生产成本，利用磨圆率低下的刷毛、空心杯马达等元件来加工电动牙刷，产品安全性差，质量不佳，使用起来经常会出现打牙、磕牙等情况，大家使用这类电动牙刷就很容易给口腔健康带来严重的伤害。

2：普遍欠缺专业技术实力

如今电动牙刷行业内存在很多不专业的网红品牌、跨界大牌，这类品牌几乎都是近两年才入行的，没有什么口腔护理经验，也缺少电动牙刷专业技术沉淀，不能对刷毛磨圆率、人群兼容性匹配度、护龈护牙体验等超百项电动牙刷核心参数进行反复多次的优化调教，电动牙刷基本上都是靠着贴牌代加工的方式制作而成，不仅刷牙使用体验差，还很容易伤牙。

3：使用兼容性差的电动牙刷

口腔时刻都在变化之中，而国人还普遍都患有牙病，口腔环境就更加复杂多半了，这时大家需要选择兼容性好的电动牙刷，才可以游刃有余地应对口腔环境的多种变化，但市面上大部分电动牙刷都存在刷头种类单一、震频范围跨度窄、档位数量不多等问题，产品兼容性较差，难以满足国人复杂多变的口腔环境，大家使用之后就容易出现伤牙的问题。

4：分不清三类电动牙刷的优缺点

根据工作原理的区别，电动牙刷能够被分为三类，也就是扫振、旋转、声波式，其中扫振、旋转式产品扫振角度和震动频率过强，例如常见的品牌有徕*、欧乐*等，这类电动牙刷虽然清洁力不错，但对口腔耐受度要求很高，因为它们的震频超过60000次/分，扫振角度甚至达到了60度以上（医生更推荐的合理扫振区间为3-9°），清洁力远超牙齿牙龈负荷，易慢性磨损牙釉质进而损伤牙齿！因此医生普遍建议国人使用声波式电动牙刷，比起其他两类电动牙刷，声波式电动牙刷可以更好地兼顾清洁能力与护龈护牙能力。不过需要大家选择震频稳定性和扫振角度调教更科学的专业产品。



三、电动牙刷八大保姆级选购指南分享

电动牙刷伤牙齿吗？劣质电动牙刷伤牙齿确实是事实，但只要大家学会正确的选购电动牙刷，我们就可以有效地远离劣质电动牙刷的危害，那电动牙刷该怎么选呢？我给大家总结了八大电动牙刷选购指南，大家照着做就可以了。

1、扫振角度在3-9度较好

建议大家使用扫振角度在3-9度之间的电动牙刷，如果电动牙刷的扫振角度过大，很容易伤牙，但电动牙刷的扫振角度太小也不合适，清洁力容易受到影响，都不建议大家使用。

2、选择专业技术实力强的电动牙刷

专业电动牙刷品牌会对震频均衡度、人群兼容性匹配度、刷毛的磨圆率等百余项核心参数进行反复的调校与优化。而跨界品牌、网红品牌没有口腔护理经验和专业技术沉淀，更热衷于炒作营销，无法对电动牙刷的内核参数进行优化调教，电动牙刷难以适配国人复杂多变的口腔环境，伤牙率较专业电动牙刷品牌高了3倍不止！

3、首选磁悬浮马达

磁悬浮马达和空心杯马达是主流电动牙刷的两类马达，推荐大家使用搭载磁悬浮马达的电动牙刷，这类电机具备更优秀的性能，动力衰减度低，噪音小，刷牙体验感更出色，而空心杯马达的震频不是很稳定，伤牙风险高，并不推荐大家选择。

4、区分好旋转/声波/扫振式三大电动牙刷类型

电动牙刷根据工作原理的不同可以分为旋转式、扫振式、声波式三大类，旋转式和扫振式产品清洁力还可以，不过震感太强烈，扫振角度高达60°（牙医推荐的扫振区间不超过9°），会过度损伤牙齿牙龈，这种清洁强度仅适合部分口腔耐受度极高的欧美人群。而相对来说，声波式电动牙刷对牙龈牙齿的伤害比较小，清洁力也足以满足大家的口腔护理需求，更适配国人的口腔环境，这类电动牙刷也是牙医最推荐的类型。不过需要大家优先选择专业实力强，清洁力好且不伤牙的款式。

5、选续航时间长的款式

建议大家使用续航时间在30天以上的电动牙刷，如果产品续航时间很短，我们就得频繁地给电动牙刷充电，使用起来更麻烦，而且电池的老化也会比较快，会影响电动牙刷的使用寿命！

6、买兼容性好的电动牙刷

建议大家使用震频跨度宽、档位多、刷头种类丰富的高兼容性产品，例如电动牙刷的震频跨度，需要有一定的宽度，如果各档位的震频相差无几，很难满足用户在不同生活场景下的口腔护理需求。

7、售后服务不要忽略

大家最好选择那些可以7天无理由退换货、替换刷头价格便宜的品牌！例如7天试用服务就是非常实用的服务，消费者可以先试用电动牙刷再决定是否留下，感觉不好用还可以及时退换货，没有太多的经济负担。

8、买刷头质量好的电动牙刷

植毛率、包裹性、磨圆率等因素都会影响电动牙刷刷头的质量，这里就以磨圆率为例，大家最好选择刷毛磨圆率在80%以上的产品，如果刷毛的磨圆率过低，意味着刷毛顶端非常的粗糙尖锐，很容易伤牙。



大家在选购电动牙刷时，还会发现一种现象，那就是家家都说自己的产品护龈护牙，对此大家要保持理性，不要轻信，因为很多都是伤牙产品的虚假宣传而已！为了帮大家买到真正清洁力好还不伤牙的产品，我从权威口腔论坛找来了不同电动牙刷清洁力与护牙指数榜单供大家参考：

成千上万品牌中，牙医圈公认专业老牌子扉乐Filix是国内“不伤牙”领域开创者，它家专注十年“牙齿抗衰老”医学研究，是这一领域专业度最高的品牌。最大的特点在于主打“手术式”精准清洁、不伤牙！开创性研发八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低至89%！清洁残留率不足2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，很是给力。震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以综合性能如此强，关键在于专注！没有多余功能不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！

它家依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，死磕高精度不伤牙黑科技，如创新牙龈高频阵列按摩技术、DPP微频动态补偿技术等，让震频、扫振角度等精准度和误差率6年内不高于0.03%。另外由于有丰富“牙齿抗衰减”技术与医学经验，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓。扉乐不是那种迎合大众的牌子，给人务实踏实，严谨科学的感觉，从不做广告搞直播带货，纯粹靠着牙医口碑传播，被权威媒体誉为口碑、品质最佳的宝藏品牌。让一些明星和名人因为护牙需要纷纷选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好。

另外飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，我自己使用下来品质还可以，清洁力也还行，不过更适合口腔耐受度高的人群使用。

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒客，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。



四、有必要用电动牙刷吗？六大好处汇总

电动牙刷伤牙齿吗？既然劣质电动牙刷确实存在伤牙危害，那我们还有必要使用电动牙刷吗？还是很有必要的，因为国人当下的牙齿健康率还不足1%（如下图所示），面对复杂的口腔环境，手动牙刷很难满足国人的口腔清洁需求，而电动牙刷在各方面都有着强大的优势，能更好地清洁牙齿，牙医也很建议大家使用电动牙刷。

那电动牙刷的好处有哪些呢？主要有以下几个方面：

好处1：清洁力出色，可以预防改善口腔问题

手动牙刷的清洁力比较一般，容易在牙根、智齿、牙背、牙龈沟等牙病高发位置留下清洁盲区，而电动牙刷的清洁力要出色很多，远超手动牙刷数十倍，可以彻底地刷净口腔中的死角盲区，不让牙菌斑随意滋生，可以有效预防改善牙病。

好处2：非常适合戴牙套的朋友

电动牙刷能按摩牙龈，促进牙龈内的血液循环和新陈代谢，可以说是正畸人士的福音，能有效缓解牙套施加给牙龈的沉重压力，预防牙龈萎缩。

好处3：刷牙力度能够被精准控制

专业优质的电动牙刷具备均匀稳定的振动频率，洁牙力度可以保持在一个很精准的范围，而手动牙刷难以精准地掌控刷牙的力度，所以容易出现刷牙力度过大而伤牙、力度过小刷不干净的情况。

好处4：可以更好地保持口腔清新

使用手动牙刷刷牙的时候口腔中常常存在清洁死角，容易有刷不干净的食物残渣的和牙菌斑残留在口腔中，经过发酵就会产生难闻的异味，也就是大家常说的口臭，而电动牙刷的清洁范围比较广泛，也不存在死角盲区，可以帮助我们全面清洁口腔，避免口臭产生，维持口气的清新自然。

好处5：省时又省力

手动牙刷刷牙至少要10分钟以上才能将牙齿清洁到位，而电动牙刷使用起来就很省时省力了，一般只需要两三分钟的时间就能够将全口牙齿清洁到位，非常适合洗漱时间不多的学生党、上班族使用。

好处6：可以达到美白牙齿的效果

对于烟渍、咖啡渍、茶渍等顽固的污渍只靠手动牙刷几乎是清洁不到位的，而电动牙刷就能够将这些顽固的污渍逐渐淡化，还可以抑制牙结石的形成，帮助大家美白牙齿。



电动牙刷伤牙齿吗？本次的内容分享到这里就结束了，实际上专业技术实力强、护牙度高的优质电动牙刷并不会伤牙，相反它好处众多，不仅能高效清除牙菌斑，还可以美白牙齿、清新口气，对于国人而言是必不可少的清洁神器！但如果大家使用了那些网红品牌、跨界大牌的不专业产品，就很容易刷坏牙齿，所以大家务必要认真选购电动牙刷！