我觉得这东西,在运动时戴上,是有效果的。不过既然损伤了,还是少量的剧烈运动为好。氨糖,磷虾油之类的,该吃吃
医生说适量运动,并且经常复查合理饮食,所以我也不知道这种东西理论上是不是有用。这种时候我还是谨遵医嘱的,不像感冒啥的,我就挺挺过去了
我也是半月板损伤,买了护膝,同时买了无限未来品牌的磷虾油产品,同时使用,食疗和物理疗法一同使用,会不会效果加倍
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