每天带饭，打工人的省钱攻略！

生活在越来越好，上班族带饭的也越来越多，可有些人会觉得带饭有点丢人，你觉得呢？

时间一晃而过，专业上班已经有六七年了，自己是从什么时间开始带饭的呢？其实刚开始毕业，我也是不带饭的，公司的同事，带饭的不多，自己不想太“突出”，显得不合群，所以基本也是和同事一起在外面小

饭馆吃饭，到底是从什么时间开始，改成带饭上班了呢？可能是生活所迫吧，年龄在增长，物价在上涨，唯一没有上涨的是工资，有些地方能节省还是需要节省的，自己买食材做饭，节约成本，又健康放心

当然啦，这也给独居的自己找了点事，下班回家，做点自己喜欢的饭菜，打发时间，享受美食，岂不美哉

上班族带饭最担心的就是保鲜和加热的问题，这要如何解决呢？首先，饭菜煮熟后，先把它放到洁净的餐具里，在常温下放置一段时间，让热量散发掉，因为热的食物突然进入低温环境，产生的冷凝水会污染食物。但放置时间不宜太长，否则容易滋生细菌。等食物冷却后再放入冰箱，最好分类保鲜。饭菜冷却后，可用保鲜膜将饭菜盖好，最好将其分类放进冰箱冷藏，由于在低温条件下也不能完全阻止致病微生物的生长，各种致病微生物在食物中的繁殖温度又不同，分开存放就能避免交叉污染。特别注意的是，不要将熟食同未加工过的生食混放在一起，冰箱保存温度以0-8摄氏度为宜。