自带“黄体酮”，建议女人多吃，不化妆皮肤也白皙细腻！

黄豆及制品营养丰富，含有优质的植物蛋白、钙质、维生素和膳食纤维等，能有效改善心血管功能、增强骨密度，并通过维持内分泌平衡间接影响皮肤状态，使皮肤保持紧致。

黄豆本身并不产生真正的黄体酮（一种由卵巢分泌的孕激素），但大豆异黄酮能够与人体内雌激素受体结合，起到类似雌激素或拮抗雌激素的作用，有助于调节女性体内激素水平。

黄豆炖猪蹄，不仅好吃主要还是它有满满的胶原蛋白能美容养颜😍

奶奶每周都会给我们炖两次吃，只要控制吃的量是不会胖的哦～

而且黄豆对女生也很友好🥰女孩子脸上要有充足的胶原蛋白才漂亮呀✌️

这个猪蹄单吃软软糯糯的也巨好吃，但配上奶奶的秘制蘸料真是锦上添花！嘎嘎香～嘎嘎好吃👍一整个被香迷糊了！