运动健康监测两不误、健康好帮手：dido E56s智能手表评测分享

对于经常坐办公室的年轻人来说，亚健康早已成为耳边的熟词。每年一次的体验过后，遇到谁家吃酒席，看着桌子上丰盛的肉菜，动筷子的少了起来。平时饮食营养过剩，加上久坐、运动过少，血压、血脂、血糖等等这些指标就可能会出现异常。

有热心的同事，会喊着一起跑步，挺好的。控制好饮食平衡，提高日常的体育锻炼，是对健康很有益处的事情。坚持运动并不是一件容易的事，能够记录每天的运动情况、随时随地监测自己的健康状况是很有必要的。

跑友推荐了一款dido E56S 智能手表，经过几天的使用尝试，感觉还是很不错的。即便是当做普通手表使用也是蛮精致大气的，还能和手机APP数据互联、随时随地监测健康指标，实在是太实用了。下面简单分享给大家。​

1、时尚大气，操作简单。

这款dido E56S智能手表看起来简约时尚，圆形的黑色表盘和易拆卸的硅胶表带的组合，和皮肤色形成对比，戴上更显厚重和大气。手表的核心功能模块是背部的高精度传感器和1.39英寸360*360分辨率的触控表盘显示，简言之：采集健康数据和展示数据。

手表的操作也是相当简单的，这一点对老年人很友好。表盘右侧有两个按键，上方按键一按，屏幕亮起，就可以继续触控操作；下方按键一按，出现功能菜单，根据自己的需要选择合适的功能进一步操作。磁吸充电也是相当的方便，夜间还可以实现盲操，连接自然。

2、健康监测实时显，提前预防护周全。

这款手表搭载的是罗姆KXTJ3-1057加速传感器和欧司朗SFH2201 PPG传感芯片，具备市面上同级别智能穿戴产品所不具备的血压、血糖趋势评估、ECG心电图、HRV和心脏健康智能分析报告等功能，可以实时监测人体的多项健康数据。

这款dido E56S智能手表采用的是专业级心电传感器结合dido FitECG2.0算法，同时兼容手腕、胸贴和心率带三种不同的心电监测模式，采集心电信号更快更精准。简单设置，就可以做到24小时自动持续监测。

值得一提的是，这款智能手表拥有无创血糖流变技术，无需扎针，轻松采集血压及血糖曲线，身体状况一目了然。饮食和睡眠是日常的重要部分，手表拥有睡眠深度分析功能，科学评估分析，有助于养成良好的睡眠习惯，有益身体健康。

3、运动有规律，生活多乐趣。

自从加入了跑步队伍，对自己的运动状况和今后的运动计划就有了一定的考虑。好在，这款智能手表可以很好的辅助运动。提供了10多种运动模式，比如：跑步，健走，骑行，瑜伽等等，几乎涵盖了所有常见的运动场景。提前打开运动模式，就可以实时掌握运动数据。

除此之外，还有很多有意思的功能。比如一些提醒功能：收到微信、短信等信息提醒，健康指数异常等预警提醒，久坐提醒、闹钟提醒、天气预报、手机定位等；还有手机拍照操控、音乐播放控制等生活功能，挺多样化的。

4、表盘主题随心选，APP联动一目了然。

刚打开的界面不是很喜欢没有关系，长按表盘屏幕就可以选择不同的主题，种类非常多。根据自己的喜欢选就可以，瞧，俺选的表盘多简单！

这款dido E56S智能手表拥有自己的APP，通过APP联动，可以清晰的查看来自手表的相关监测数据，长时间的监测，还能生成趋势图，直观的分析自身健康状况。尤其是对于老年人，血压、血糖和心率等常见健康指标的持续关注是很有预防效果的。

除此之外，这款智能手表的续航能力也是非常强大的，续航时间可达7天，待机状态下可续航30天左右。

​越来越多的人，已经开始注重自身健康，通过运动、饮食、睡眠等调节来改善身体状况。一款既时尚又具备健康监测功能的dido E56S智能手表，对于坚持运动的年轻人、还是经常需要健康监测的中老年人，都是很棒的选择。