保持健康、告别分房，乐普静享呼吸机，让中年人的夜晚生活更安静+健康

大家好，我是爱打呼的美男子master-john……

~ 缘起&科普 ~

其实一直以来我爸就有打鼾的症状，所以在很长一段时间里，我都习以为常，而且曾经身材不错的我，也没听谁说我会打呼。

前段时间家里领导身体不好，为了让她能够安心静养，所以分房睡了一段时间。直至上个月再次一起睡的时候，第二天一早领导居然让我滚蛋，原因是我打呼（中年人真的不容易）吵的她一晚上压根没睡。

真的是不查不知道、一查吓一跳，睡眠时打鼾可能导致的危害夜间睡觉频繁醒来，打鼾会导致频繁的呼吸暂停和醒来，打断正常的睡眠周期，使得睡眠不深、易醒、多梦。而白天嗜睡：由于夜间睡眠质量差，白天容易出现嗜睡、疲劳、注意力不集中等症状，影响工作和生活质量；同时，如果睡眠中还伴随有呼吸道受阻产生的呼吸暂停状况，严重时更会导致中风、高血压、心力衰竭，甚至猝死，于是我去医院检查确诊为OSA。

治疗方式

目前市面上主要有两种手段可以治疗：手术、无创通气。

手术就是把咽部堵塞部分通过手术切除。虽然立竿见影，但是后续的术后修养、影响工作生活等等一系列的问题、以及后续还有很大概率还会复发，到时候又得继续割，想想就让人害怕。

无创通气治疗，也就是在睡眠时使用睡眠呼吸机辅助通气，无创伤、无副作用，配合上健康的饮食和减肥，后续甚至可以恢复到以前的状态，想想就适合我...

前期对比

作为一个爱研究的我，在OSA症状的同时，其实也跟很多身边很多亲朋好友进行过交流，就是他们在选择了使用睡眠呼吸机治疗的同时，还伴随有另外一种情况的发生——佩戴呼吸机睡觉的情况下会被呛醒？

诱发的中枢性睡眠呼吸暂停

在使用呼吸机后，阻塞性呼吸暂停得到解决，但却有一定几率出现中枢性呼吸暂停增多现象，这也就是所谓的“治疗诱发的中枢性睡眠呼吸暂停”。

使用呼吸机时，为什么会造成治疗诱发的中枢性睡眠呼吸暂停呢？

有这么几种情况：①呼吸机压力过高；②呼吸面罩没戴好；③心力衰竭患者；④双水平无备用频率呼吸机。

如果在使用呼吸机前就有中枢性睡眠暂停的患者，首先需要排除的就是呼吸机面罩没戴好或者压力过高的情况，如果这两者都没用的话，那么就说明一个问题——入门级呼吸机没选对。而在此情况下，可以选择使用双水平呼吸机；心力衰竭的话，还是建议去医院检查确诊以及治疗。

选择正确入门呼吸机

专业大品牌

乐普医疗创立于1999年，是我国最早从事心脏介入医疗器械研发制造的企业之一，也是国内高端医疗器械领域可与国外产品形成强有力竞争的少数企业之一，更是科技部唯一授予的“国家心脏病植介入诊疗器械及设备工程技术研究中心”。

2024年全球百强医疗器械榜单，为数不多的中国品牌，乐普排名靠前，并且乐普是国内为数不多的一家在心电领域可以和国外品牌PK的国民品牌。既然OSA等因打鼾形成的病症，都会影响心脏，那么专业的事情，当然得选专业的品牌！

下面，让咱们一起详细看看，乐普静享系列作为入门级呼吸机到底如何吧~

~ 开箱 ~

可以说整个呼吸机的包装和收纳都是一体的，直接装在收纳包里的。厚实的收纳包既能够起到运输中的防撞作用，还能实现我们平时出门时携带方便功能性，赞！

收纳包采用的是中间对称的双向拉链方式，打开之后其中一面放置机器，一面放置其他配件（通气面罩、软管、电源等），设计和分区都非常合理，简单方便不累赘！

呼吸机本体的话外形尺寸为250*140*110mm，整体上看上去还是蛮小巧的。经典的黑白搭配，可以说适配所有家居床头柜和架子，既不显突兀，又不感沉闷。

主机正面的屏显部分为微斜面设计，不管是站立还是躺着观看都合适；可操控旋钮位于屏幕的右上端位置，操作起来简单、直观且方便，设计细节满满。

主机左侧采用的是透明材质构造的水箱，可以随时随地、很明确地看到内里水量使用情况。水箱正面还以红线的形式对最大水位进行标识，确保使用安全。当然，大家还是要注意要加纯净水。

主机背面排布依次是空气滤芯、SD卡槽和电源插孔，每一个孔位的设计和功能都极具设计性，布局十分合理，不会浪费空间，也不会让新手拿到后一头雾水。

机器本身默认搭配的都是M号通气鼻罩，如果有像我一样体重偏胖，又或者脸比较大的小伙伴，可以在下单前联系客服，将配件改成L号。当然，倘若通气鼻罩还是不习惯的话，还可以考虑更换成面罩；面罩的话优点是减少漏气风险，缺点是闷热。像近期的三伏天温度较高、湿度较大的天气，又或者你本身属于敏感肌的话，我的建议还是选择鼻罩为宜。

使用体验

感受1：好上手，操作简单

乐普静享版采用了旋钮+按键的操作方式进行功能选择，搭配上屏幕显示，即使是家里的老人使用，也没有任何困难。

开机后转动旋钮，即可选择屏幕中的选项，按下旋钮即为当前功能的确认；旋钮下方三角按钮为返回键，整体上的操作逻辑十分简单。

机器采用的是2.4英寸大屏，字体清晰且光感对比度很高，白天和夜晚都能看清，对老花和近视都很友好。当然，屏幕的显示内容也没有冗余，只显示关键信息，对第一次使用该设备、又或者家里的长辈来说，基本上属于傻瓜机的模式，上手非常轻松友好。

值得一提的是，这款呼吸机依旧保留了戴上鼻罩自动开机、摘掉鼻罩自动关机的功能，整体的使用逻辑、操作的简便程度，外加直观的大屏幕，不管是作为入手的第一台机器，还是送给家里打呼的老人做礼物，都是非常不错的选择。

感受2：释压、调压、延压，自由调整不呛醒

其实对于每一个人来说，呼吸的长度和节律都有所区别；如果呼吸机一味的只是输送气流，也必然会把使用者睡前不舒适、睡眠中被呛醒。只有机器本身能够伴随着使用者在吸气时增压、呼气减压，才能够让使用者呼吸更顺畅，从而获得更加舒适的睡眠。

乐普静享呼吸机呼气、吸气均拥有4级释压等级可供选择，即使像我这种对气流比较敏感的人群，也可以在使用前根据自己呼吸的节律、能找到最完美适合的状态。

而对于治疗诱发的中枢性睡眠呼吸暂停现象，乐普依托其强大的Le-Sense算法，可以精准识别用户当前状态，从而及时调整压力，避免过度呼吸释压，从源头解决中枢性呼吸睡眠暂停现象。

感受3：漏气补偿，不憋醒

乐普静享呼吸机配备的自主研发的高性能电机，可以做到几乎0延迟的进行释压、调压或是漏气补偿，即使面对人在睡着时翻身而导致面罩漏气的情况，也可以自动漏气补偿功能，哪怕漏气量达到≥40L/min，这台电机仅需0.2秒反应时间，便精准控制压力调节和补偿，从而让使用者彻底告别被呛醒、憋醒的情况。

感受4：睡前加热，湿润更贴心

正如上文我们提到的水箱问题，乐普静享呼吸机在设计时也贴心的将气候干燥、冬天阴冷等等情况进行了预判，乐普静享呼吸机可以实现提前1小时管路预加热功能，让你在使用过程中告别冷风，这一点对于鼻炎患者、干燥空气下使用的小伙伴来是，真的非常贴心。

水箱下方配备的是大面积的加热板，可以实现水分快速蒸发，从而湿润整个管路中循环气流的目的，进而达到快速让气流变湿润的目的。配合上戴上鼻罩自动开机功能，戴上面罩睡觉时，送风即是适宜的温度和湿度，畅享一夜安眠，告别第二天的口干舌燥；当然这个功能也有5档可供选择，大家可根据自己的需求进行设置。

在避免潮湿的水箱和管路滋生细菌的问题上，乐普静享呼吸机则配备了风路干燥技术，从而实现全链路的除菌无残留，为我们的呼吸健康保驾护航，这一个功能在我看来，真的太重要了。。。

感受5：超静音，更好眠

既然是用于睡眠用的设备，睡眠呼吸机本身的噪音控制也是我非常看重的内容，试想一下，如果机器在我们使用过程中产生的噪音太大，不仅不会安眠，甚至可能成为我们影响睡眠的罪魁祸首。

乐普静享呼吸机之所以敢叫“静享”，工作中的安静指数当然也是它最强悍的体现之一。乐普静享呼吸机配置的是拥有稳定静音算法的自研电机，搭配上航天级G1动平衡风机，3.0导流消音风道，以及医用级硅胶+高分子隔音棉进行包裹，一套组合拳下来，实实在在的实现了所谓的“静享”。

实测夜晚使用时，产生的噪音分贝居然仅在32dB左右，说实话，夏季外面的蝉鸣都比这声音大，所以几乎是可以完全被忽略的程度！

大内存，专业数据分析

每天的睡眠数据报告，都会自动在呼吸机上生成，仅需打开报告选项即可查看。数据被归类为一天、一周、两周、一月等分组，内容清晰易懂，哪怕是长辈也能看得明白。

机身随机赠送的是8G数据卡，存储一年数据都不在话下。而且对于导出后的数据，乐普还提供1v1专业解读，并且无限次全免费，为大家提供了随时随地、更加专业的服务，也方便大家更加规划地进行健康管理。

除此之外，乐普R20还能连接乐普家的指套式血氧仪，连同呼吸机数据一同上传到乐普健康APP，得到一份血氧变化+睡眠数据的详细数据。

~ 写在最后 ~

通过一周时间的使用，我个人对于这台乐普静享呼吸机的各项性能还是相当满意的，作为入门级产品，它声音小、无噪声，送风温润且能够提前加温；强大电机+智能算法，更是解决了睡眠过程中呼吸不畅而导致的憋醒、呛醒等等问题。

最重要的是，这款产品作为一款入门级的呼吸机产品，不但价格不贵，而且对于新手入门或者老年人使用，更是轻松易懂好上手，不管是像我这样的打呼中年买给自己，还是打算买一个给长辈一份关爱，都是不错的选择。

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