又开一条重量级高铁！今年冬天最火爆的地方肯定就是她了！

特大好消息，2021年开工建设的沈白高铁，终于在2025年9月28日正式开通啦！！目前已经全面开票，超级火爆的！

沈白高铁绝对是近几年对东北来说最重要的一条铁路，有且没有之一的那种。

这条铁路重要在哪儿呢？

沈白高铁线上，除了沈阳北、长白山站是原来就有的，其余车站都是新建的。

辽宁的抚顺、吉林的通化和白山，不通高铁的历史因为沈白高铁彻底终结，辽宁直接大跨步进入“市市通高铁”新时代！

对我们游客来说，这条新铁路完全就是一条旅游观光线嘛！

沈阳到长白山不用再绕行长春，用时直接从3.5h缩短到2h不到，北京出发也从6h砍到4.5h，周末滑雪、搓澡一条龙，简直不要太香哦！

崇礼：抢我生意来了？

沈白高铁开通得是真及时，不仅赶在国庆前，东北一整年里最火的雪季也能包圆了！

趁着有新高铁开通这样的喜事，我借花献佛，正好来盘点一下沈白高铁沿线的玩法。这两年东北爆火了一个哈尔滨，看来今年沈白一线的城市也要起飞了！

第一站:沈阳

从清朝的龙兴之地，到抗战十四年，再到令人唏嘘的铁西区，沈阳也是一个“有故事的同学”。

沈阳景点优先级最高的必然是“一宫两陵”，沈阳故宫、清昭陵（北陵）、清福陵（东陵）。

沈阳故宫和北京故宫当然是没得比，但漫步在一宫两陵，你会见证一个崭新的王朝从这里起步，并且在华夏大地上开创了近300年的历史。

回到现实，又有种“盛京时代”物是人非的空虚感。

看完实物推荐大家再去辽宁省博物馆巩固一下知识点，光是「古代辽宁」就有五个展厅。

从“华夏第一玉龙”玉猪龙、十六国时期的鸭形玻璃注、北宋大晟南吕编钟，一路看到皇太极的印玺，含金量十足！

沈阳地图我也放下面了，大家可以就近组合。

路线❶：沈阳故宫+张氏帅府+沈阳金融博物馆

路线❷：中国工业博物馆+沈阳博物馆

路线❸：东北陆军讲武堂+沈阳二战盟军战俘营遗址陈列馆+东陵公园

路线❹：北陵公园+北大营遗址+九一八博物馆

👉沈阳攻略：这座城市的复杂与丰富，让我描述她的时候，词穷了！

东北人性格开朗，但也会在某些事情上格外较真，比如烧烤，比如洗浴。

而让我的尔滨朋友也感叹“洗浴水平技高一筹”的地方，唯有沈阳！毕竟“全国洗浴看东北，东北洗浴看沈阳。”

当1.0时代的澡堂还在比拼师傅手法，沈阳的洗浴已经进化4.0的水平，到能边泡澡边漂流、大闸蟹小青龙不限量、7层巨无霸体量……为了搓澡来趟沈阳？真的可以有！

👉沈阳搓澡攻略：南方人被硬控！洗澡还能漂流，来这里洗浴就对了！

你知道嬉游的编辑采编美食向来是幸福且伴随着“工伤”的，但每每去东北干饭，都只感觉到了挫败——一顿猛吃，结果菜只受了点儿皮外伤啊？！

别忙着做攻略了，我觉得首要任务就是多摇几个干饭搭子，否则去东北消费不愁、玩的不愁，吃饭反而是亚历山最大的了。

👉沈阳美食1：人均二三十，被搓澡耽误的美食之城，我能去吃一辈子！

👉沈阳美食2：飞了快2000公里，就为嗦这口美味！

虽然是旺季，但冬天来沈阳的机票可是便宜极了，沪杭出发1000出头就能搞定，对比爆火的哈尔滨，这个价格可太香了。

沈阳建议大家留个1晚咯，白天逛逛博物馆，其余时间就泡澡堂里吧，沈阳的洗浴水准绝对会刷新你的认知！

第二站：抚顺

抚顺是一座非典型工业城市，从唐灭高句丽设安东都护府，到清朝发祥地、后金政权的第一个都城，抚顺绝对算得上是历史悠久的古城。

抚顺下辖4区3县，【抚顺站】所在的市区，主要是看人文，且是近代史。

抚顺市区一日游路线：

抚顺战犯管理所旧址（离高铁站很近）-抚顺南站旧址（打卡拍照）-西露天矿（亚洲第一大）-雷锋纪念馆（红色教育）。

❶抚顺战犯管理所旧址：

建筑就是当年遗留下来的，末代皇帝溥仪也在这里接受过改造。

❷抚顺南站旧址：

原来是千金寨火车站，东北地区相当重要的一个百年车站，经典的俄式风格，翻新之后适合来打卡拍拍照。

❸西露天矿：

抚顺被叫做“煤都”，西露天矿是规模最大的一个。两个看西露天矿的地方，抚顺煤矿博物馆里的观景台（门票30元），另一个东岗观景台（免费）。

❹雷锋纪念馆：

抚顺是雷锋同志的第二家乡，是他工作、生活，也是因公殉职的地方。

抚顺去哪儿吃？

现在的抚顺我实话实说，可玩性一般，但可吃性那是相当不错。在外地遍地开花的“东北麻辣拌”，发源地就在抚顺！

南站附近就有大名鼎鼎的“麻辣拌一条街”，支持闭眼选，难吃的早倒闭了。

辽宁石油化工大学附近主打一个品类丰富，辣炒鸡架、抚顺冷面、鲜族烤肉都是当地特色。

如果来的早的话（冬7-9点、夏5-8点），可以去石化早市，东西应有尽有，而且价格感人。

抚顺我们已经出发采编了，美食攻略再等等我们的推文吧。

如果你想探索满族文化，我建议大家直接买票到【新宾站】下。

抚顺新宾满族自治县本身就是满族的发祥地，现在仍然保存着很多满族古建筑，尤其是赫图阿拉城，是后金（清朝前身）的第一座都城。

汗宫大衙门、正白旗衙门、汗王井一路逛过去，就像在读清朝的“创业史”，这里留小半天就够了。

如果是夏天来，去完赫图阿拉城之后，下午还可以顺路去玩红河谷漂流，12km、20多个急流转弯，也是我觉得东北最刺激的漂流之一。

不过天气转凉，目前漂流已经结束啦，我们明年再约了。

如果带娃的话可以去热高乐园，和长隆一样也是一个度假区里有丛林欢乐世界（玩大型游乐设施）、冰雪欢乐世界（只开冬季）、巴厘岛水世界（只开夏季）、温泉养生世界（室内外温泉）等等好几个乐园可以玩的。

抚顺可以住沈阳，然后沈白高铁一日游，逛逛吃吃，很休闲。

第三站：通化

虽然我知道“万通筋骨贴”的时间比通化本人还早，但做完功课之后发现，这座长白山脚下的城市，那是相当的有料啊！

通化不仅是出名的“中国葡萄酒之乡”，历史上这里还是高句丽文化的发祥地之一，自然和人文都有东西可讲。

通化旅游的精髓在下辖的集安市（和朝鲜半岛隔了一条鸭绿江），距离【通化站】所在的通化市区，还要大概1h车程。

对像我这样的外地游客来说，交通算不上方便，但是除了北疆、呼伦贝尔这些常规的赏秋目的地，集安的秋天也是能把人美到吐泡泡的！

图：@集安旅游发展集团

集安赏秋的金字招牌是五女峰国家森林公园，很多地方的秋天是“金秋”，而五女峰是五彩斑斓的秋，景区里的植被层次感极强，最好看的时间就是10月上旬。

走完五女峰的难度算中等，最累的就是999个台阶，熬过就好了。

图：@集安旅游发展集团

集安其他赏秋推荐：

❶丸都山城

能从高处俯瞰鸭绿江和集安市区，它本身也是《世遗》的一部分。

❷鸭绿江国境旅游观光带

可以坐游船观光（50-120元/人，大船或快艇），秋色没前两个好，亮点就是能看中朝两国秋天。

图：@集安旅游发展集团

集安还是一个身份，就是高句丽文化的发祥地之一。

高句丽虽然是个小国却非常坚挺，从西汉末一直延续到唐高宗时期，甚至一度硬刚隋炀帝和二凤李世民，难怪隔壁的韩国一直想偷高句丽的历史呢，还好2004年我们就申遗成功了。

集安的高句丽王城、王陵及贵族墓葬，共42处遗迹一起被列入了《世界文化遗产名录》，其中高句丽遗址是最有地标性的了。

这里是高句丽王朝早中期的都城（公元3年-427年），也现存有数量最多、最密集、最古老的高句丽文物，距今最近的也有1300年。

最需要花时间看的有好太王碑、长寿王陵，以及有“东方金字塔”之称的将军坟。

而且集安市区现在还能看到部分当年高句丽留下来的古城墙呢，千年之前的古国与现代，在这座边境小城产生了连接。

通化的景区很大，像五女峰就要花上一天了，我最推荐大家秋天来通化玩儿，并且起码住上一晚吧。

第四站：白山

白山是沈白高铁上的另一重头戏，尤其是【长白山西站】建成通车之后，去长白山西坡景区（20分钟），以及长白山万达国际度假区（30分钟）、长白山鲁能胜地（40分钟），都比原先大大方便了，利好白山旅游！

如果你要去白山市区，直接买票到【白山东站】更方便。

冬天来长白山，滑雪是重头戏。

长白山两个大型滑雪场，长白山万达国际度假区和长白山鲁能胜地，前者大而全、后者小而美，我为大家介绍一下他们各自的优劣吧。

首先来说长白山万达国际度假区。

放眼整个中国，没有一个雪场的配套有长白山万达那么齐全，这句话你们急速菜菜说的。

冬季除了滑雪外，有温泉、有室内恒温水乐园、有儿童玩乐的冰雪乐园、有拍照打卡特别好看的雪屋、有萌宠。

玩乐项目有踏雪徒步、雪地摩托、压雪车体验、雪地飞盘、冬季漂流、滑翔伞、热气球......

可玩度非常高，是真正适合全人群的。

滑雪那就更不用说了，两个字来形容，相当专业！

它有43条雪道，其中9条高级雪道可以满足冬奥会比赛要求，20条初级道，另外也有单板U型滑雪场地。

去年万达雪场还新增了2条可携宠滑雪的雪道，毛孩子也可以一起来快乐滑雪了，很耐思。

另外万达的夜场也做了升级，大将军雪道增加了14个灯杆，滑夜雪更舒适了！

长白山万达国际度假区的几家酒店怎么选？

这10家酒店里头，高中低档全部都有。

最受年轻人及性价比最高是的智选假日、万达悦华、Momoland，中档的万达锦华、喜来登、威斯汀，高端的柏悦、凯悦，还有适合家庭及多人出行的万达锦华套房，同时还是宠物友好酒店，以及温泉酒店汉拿山。

如果目标明确，就是来狠狠滑雪的，那首推威斯汀、凯悦，有滑雪屋，入住喜来登的客人也可以去威斯汀使用雪屋，入住柏悦的客人可以去凯悦使用雪屋。

滑雪屋是酒店专属的租赁滑雪装备场地，可以直接换上装备出门滑雪，这4家酒店是可以ski in、ski out的。其它酒店，都要去滑雪服务中心换装备。

长白山万达国际度假区的介绍，详细的看这篇。

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再来说说长白山鲁能胜地。

长白山鲁能胜地对滑雪新手相当友好，它有15条雪道，3条魔毯和2条法国进口的拖挂式缆车，目前暂时没有高级雪道，很多亲子家庭都很爱来这个雪场的。

鲁能胜地也有娱雪乐园，里面有雪地转转、冰上自行车、冰上漂移车、冰上陀螺、儿童雪爬犁、雪地悠波球、飞镖足球......等项目。

可以让不会滑雪的人，同样玩的很爽。

整体配套不如万达，但玩的也不少。

温泉长白山鲁能胜地也有，室内外加起来温泉池有43个之多，这个数量算很夸张咯。

还有给小朋友玩的星奇宝贝儿童乐园和萌宠之家，该有的其实也都有了。

鲁能还有一个超大亮点，就是度假村边上就有能玩的景点。

讷殷古城、锦江木屋村这两个景点就在鲁能胜地边上。我自己就很喜欢锦江木屋村，整个村落没有一砖一瓦，全是木头搭建的，满满的东北味儿。

毕竟很多人冬天去长白山，不是为了纯去滑雪的。

长白山鲁能胜地的酒店怎么选？

鲁能胜地面积虽然比万达大许多，但却只有5家酒店，望·长白鲁能美憬阁精选酒店、长白山鲁能胜地瑞士酒店度假村、鲁能原乡民俗酒店、长白山Club Med、长白山美丽汇公寓酒店。

最靠近雪场的是瑞士酒店的别墅，其次是瑞士酒店主楼和Club Med，这两家都适合带娃。

美憬阁是头牌，所有房间都能直面长白山，但距离雪场稍远。

原乡民俗酒店的亮点是吃得好，同时冬天这家酒店很有雪乡的感觉。

长白山美丽汇公寓酒店走经济型路线，然后硬件是最新的。

长白山鲁能胜地的酒店个性很鲜明的，相对万达来说，选择的难度要低很多。

最后再补一个长白山地图。

哪怕不带长春/沈阳，单独玩长白山我也建议你留出至少4天3晚的时间，才不会玩得太匆忙。

拓展玩法：延边

沈白高铁里的【长白山站】，其实已经位于延边朝鲜族自治州了，顺手我也帮大家把延边的攻略给安排上吧，可以作为大家长白山之行的补充玩法。

延边常规玩法有三种。

❶长白山北坡之旅：

【长白山站】下，玩二道白河镇为主。

❷延吉逛吃之旅：

延吉是延边的首府城市，目前沈白高铁无法直达，需要在【敦化站】中转。长白山开车前往延吉只要2个多小时，和高铁用时差不多。

❸中朝俄边境之旅：

玩图们、珲春为主，需要自驾或者包车前往。

长白山北坡之旅怎么玩？

去长白山滑雪一般走西坡，北坡人少但也很值得去的。

长白山北坡的重头戏就是二道白河镇，这里不仅酒店相比西坡的性价比要高出不少，风景也是相当的不错。

北坡主打一个轻松度假外加景点丰富，这一路上你会看到天池、瀑布、温泉、小天池、绿渊潭、地下森林等等元素应接不暇。

👉二道白河攻略：不算知名却很美丽，这里看雾凇玩雪的性价比真高！

都说天池不容易见，一年有大概200多天是看不到的，而二道白河自身可玩的东西真的太多了，走北坡是那种看不到天池也不会遗憾回家的好玩程度。

二道白河基本上都是免费的景点，性价比拔群！

✅免费景点：雪绒花冰雪乐园、云顶天宫免费、秋沙鸭公园

首府城市延吉怎么玩？

实话实说，延吉玩的就那些，白天在春兴朝鲜族古村落民俗文化园里拍个朝鲜公主写真，晚上去打卡一下延大的“弹幕墙”，第二天上午再去水上市场或者东市场买点手信带回家，这就是2天1晚延吉之行的全部安排了。

延吉整体的可玩性我只能说是一般，但是架不住这里吃得是真好啊！

传承东北菜量大便宜味道好的优秀传统，兼具朝鲜族对发酵美食的拿捏，我对延吉的美食认可程度，那是心服嘴更服了！

真情实意在延吉吃了两篇，全部绿色无广，请放心食用。

👉延吉美食1：就在延吉待了2天，想向天再借500个胃！

👉延吉美食2：吃到撑肚打饱嗝的美味小城，我一定要安利给大家

延边边境之旅怎么玩?

主要就是玩儿图们和珲春两个边境城市，前者位于中朝边境，后者则是在中朝俄三国边境，都有专门的观景台可以远眺他国。

大家来边境玩，主要就是为了看看朝鲜，可玩性其实不高。

目前图们和珲春都只能自驾/拼车/包车前往，图省事的话可以报个一日游的团。

延吉我会建议大家住个1晚，可以搭配边境之行，干饭也是体力活来的；二道白河的话至少2晚咯，可玩的景点真的不少。

想当年去个长白山，贵就不说了，杭州出发还没直飞航线，最后还是去宁波飞的。

现在沈白高铁一开，先落地沈阳洗个大澡，再一路玩到长白山，简直不要太香哦！长白山酒店我已经订好了，等雪季开板就出发了。

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