对抗牙周炎，电动牙刷是好帮手

我国成年人牙周炎患病率高达70%-80%，牙龈红肿、口臭、牙齿松动都是信号，而牙菌斑和牙结石正是“元凶”。这些污物藏在牙龈沟、牙缝等死角，普通刷牙难以清除，长期堆积会破坏牙槽骨，最终导致牙齿脱落。

手动刷牙容易出现力度不均、角度偏差，玉米实验显示，其对隐蔽死角的清洁效果远不如电动牙刷。优质电动牙刷的高频震动能深入牙缝，击碎菌斑生物膜，尤其适配刷牙方式不当的人群。

使用时要注意技巧：将刷头与牙面呈45度角轻贴牙龈，让震动自动清洁，无需用力按压。配合每日使用牙线，每半年洗牙一次，能有效预防牙周炎。若伴侣有牙周炎，唾液接触可能传播致病菌，更要加强清洁。别等牙齿松动才重视，一把合适的电动牙刷，就是守护牙周健康的日常利器。