大黄牙逆袭！7天变白秘籍曝光！

作为咖啡不离手、奶茶喝不停的重度爱好者，曾经的我那一口黄牙，真的让人“望而却步”，而且我发现牙一黄皮肤也总是暗沉，整个人看起来都没什么精神！

但是我也不甘心一直这样，就开始各种摸索，没想到真的让我找到一个超绝的1个月低成本美白公式！不仅牙齿从黄突突变得白白净净，皮肤也肉眼可见地白了好几个度，现在就算素颜涂个裸色口红，也完全没问题啦~

首先，了解牙齿发黄地三大原因：

1.牙齿本身原因：可能因为牙齿本质较厚，牙釉质较薄，可能引起牙齿黄

2.牙结石堆积：很多人都将刷牙当作一件小时，但是这件小事却能影响牙齿地健康和美观，牙齿表面的细菌聚集，口腔卫生差，会有大量的牙结石堆积，出现牙齿黄的问题，严重的话会造成牙周炎、牙龈炎等问题

3.色素沉着：经常喝咖啡、奶茶、长期吸烟、长期饮浓茶、可乐容易有色素沉着出现牙黄问题

4个牙齿变白的方法：

1.多吃水果蔬菜：多吃蔬菜可以改善牙齿泛黄问题，如芹菜、橙子、香蕉等，芹菜富含纤维，水果富含维生素C，可以使得牙齿更加坚固并且美丽亮白

2.嚼口香糖：嚼口香糖的过程中可以清除污垢，也可以刺激口腔分泌更多的唾液，更好的保护牙齿和口腔，但要注意尽量少嚼含糖的口香糖

3.多喝水：保持口腔湿润，这样有色饮料被水稀释，不容易附着在牙齿上使其变黄

4.吾艾特牙粉：之前一直都觉得牙粉是智商税，但是这个吾艾特牙粉很便宜，就想买来试试，没想到被狠狠上了一课！

我每次用都是先挤上牙膏，然后蘸一点，搭配着用，没想到刷了一个星期，之前牙齿上面那种牙渍都干净了！而且牙齿也比之前白了好多

我自己又囤了三盒，基本上就是隔一天用一次，三盒用完之后牙齿真的白了好多！！！果然网上跟风不可信，很多东西都是得自己尝试过之后才知道

最后，需要注意，刷牙的习惯一定要好，严格使用巴氏刷牙法，每天早晚刷够3分钟，刷牙不要草草了事~

这个美白公式真的太实用了，过程也不复杂，成本还低。如果大家正在被牙黄困扰，真的可以试试！