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张大妈

滑雪镜和头盔怎么选？关键参数拆解与三档组合推荐

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01-25 13:00

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认真聊点滑雪和受伤的。1. 滑雪本质上是一种极限运动。以前每年我都有不少朋友去北海道滑雪，而我较为擅长的是告诉他们在日本骨折之后的就医流程。你记住一点就好，在日本，骨科写作「整形外科（せいけいげか）」（不是咱们国内割双眼皮垫鼻子的整形外科），英文是Orthopedics。2. 我是滑雪渣，只会一点简单的双板，主要是没什么运动天赋，这个咱自个儿认了，我对各种高速运动都有一种畏惧感。双板入门不难，练习道摔几次就可以了，北海道ニセコ那种厚厚的粉雪摔着不太疼。一些朋友认为滑单板比滑双板更帅（我个人持相同观点），但同样单板风险也更高。美国的研究数据表明，单板滑雪的头颈部受伤的概率比双板的高出50%，原因在于：-单板滑雪者的两个脚都被束缚在一个滑雪板上，增加了腹背部的不稳定性。-因此单板滑雪者摔倒时更倾向于往后倒，更可能撞到头部。我身边也有不少朋友就上单板的，但是安全起见，我还是建议双板开始。3. 在美国，每年约有6万起滑雪事故（美国骨科医师学会的数据是大约13万），其中头部受伤占了20%（儿童为22%）。在这些滑雪相关的头部手伤中，22%~42%严重到足以导致意识丧失或脑震荡。（注：反过来脑震荡不一定会有意识丧失）滑雪时戴头盔很重要，但头盔并不是用来有效预防脑震荡的，实际上数据也表明在儿童青少年的滑雪头部受伤中，戴或者不戴头盔，脑震荡的概率其实差不多。戴头盔更重要的目的是防止更严重的头部受伤，比如颅骨骨折——这可能会是致命的，88%的滑雪死亡归因于创伤性脑损伤。简单来说，头盔跟疫苗一样，在遇到严重头部撞击时，头盔可以帮你挡一下。4. 通常来说，头颈部受伤是最严重，其次就是其他部位的损伤了，几乎都是骨科的问题，最常见的包括：-十字韧带损伤-肩关节脱臼或骨折-胫骨骨折-脊柱骨折-肋骨骨折-手腕损伤……简而言之，就是你身上能与地面接触的骨头，都有被撞伤或者撞断的可能，一些雪地没有你想象的那么软，特别在高速运动时撞上去跟撞一堵墙没有太大区别。那些高难度的雪道不仅仅是因为坡道，还有雪质和地形都是风险因素，另外雪道的维护、天气的变化也很重要。业余玩家和专业选手都会受伤，这个你随便搜一下就一大堆了，比如附图。5. 为了保证安全愉快的滑雪，【划重点】请务必找合格的教练带你入门（有教练证的那种，而不是随便找一个「划得好」的朋友）。请认真听从教练的指导，做好热身，头盔护腕护膝护肘要准备好，避免上超出自己能力范围的雪道，比如初学者硬上中/高级道，比如贸然滑野雪，这对你来说很危险，你对其他滑雪者来说也很危险。永远不要一个人去滑雪。最后，写这个微博不是让你告别滑雪，而是希望你在享受这些冬季运动的刺激之前，请做好充分的防护措施。滑雪确实很刺激，容易上瘾，但是记得先保护自己。专业运动员们在空中翻腾的样子非常酷，但人家也是一步一步滑到今天这个水平的。雪道千万条，安全第一条。

滑雪少花冤枉钱 | 什么阶段该买什么装备？

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1. 认真聊点滑雪和受伤的。1. 滑雪本质上是一种极限运动。以前每年我都有不少朋友去北海道滑雪，而我较为擅长的是告诉他们在日本骨折之后的就医流程。你记住一点就好，在日本，骨科写作「整形外科（せいけいげか）」（不是咱们国内割双眼皮垫鼻子的整形外科），英文是Orthopedics。2. 我是滑雪渣，只会一点简单的双板，主要是没什么运动天赋，这个咱自个儿认了，我对各种高速运动都有一种畏惧感。双板入门不难，练习道摔几次就可以了，北海道ニセコ那种厚厚的粉雪摔着不太疼。一些朋友认为滑单板比滑双板更帅（我个人持相同观点），但同样单板风险也更高。美国的研究数据表明，单板滑雪的头颈部受伤的概率比双板的高出50%，原因在于：-单板滑雪者的两个脚都被束缚在一个滑雪板上，增加了腹背部的不稳定性。-因此单板滑雪者摔倒时更倾向于往后倒，更可能撞到头部。我身边也有不少朋友就上单板的，但是安全起见，我还是建议双板开始。3. 在美国，每年约有6万起滑雪事故（美国骨科医师学会的数据是大约13万），其中头部受伤占了20%（儿童为22%）。在这些滑雪相关的头部手伤中，22%~42%严重到足以导致意识丧失或脑震荡。（注：反过来脑震荡不一定会有意识丧失）滑雪时戴头盔很重要，但头盔并不是用来有效预防脑震荡的，实际上数据也表明在儿童青少年的滑雪头部受伤中，戴或者不戴头盔，脑震荡的概率其实差不多。戴头盔更重要的目的是防止更严重的头部受伤，比如颅骨骨折——这可能会是致命的，88%的滑雪死亡归因于创伤性脑损伤。简单来说，头盔跟疫苗一样，在遇到严重头部撞击时，头盔可以帮你挡一下。4. 通常来说，头颈部受伤是最严重，其次就是其他部位的损伤了，几乎都是骨科的问题，最常见的包括：-十字韧带损伤-肩关节脱臼或骨折-胫骨骨折-脊柱骨折-肋骨骨折-手腕损伤……简而言之，就是你身上能与地面接触的骨头，都有被撞伤或者撞断的可能，一些雪地没有你想象的那么软，特别在高速运动时撞上去跟撞一堵墙没有太大区别。那些高难度的雪道不仅仅是因为坡道，还有雪质和地形都是风险因素，另外雪道的维护、天气的变化也很重要。业余玩家和专业选手都会受伤，这个你随便搜一下就一大堆了，比如附图。5. 为了保证安全愉快的滑雪，【划重点】请务必找合格的教练带你入门（有教练证的那种，而不是随便找一个「划得好」的朋友）。请认真听从教练的指导，做好热身，头盔护腕护膝护肘要准备好，避免上超出自己能力范围的雪道，比如初学者硬上中/高级道，比如贸然滑野雪，这对你来说很危险，你对其他滑雪者来说也很危险。永远不要一个人去滑雪。最后，写这个微博不是让你告别滑雪，而是希望你在享受这些冬季运动的刺激之前，请做好充分的防护措施。滑雪确实很刺激，容易上瘾，但是记得先保护自己。专业运动员们在空中翻腾的样子非常酷，但人家也是一步一步滑到今天这个水平的。雪道千万条，安全第一条。

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5. 【怎样预防孩子出现牙外伤？】1.应在家庭、学校开展健康安全教育，提高家长和孩子的安全防范意识，从而减少意外发生。2.孩子参加体育活动或户外运动时，建议穿运动服和防滑运动鞋，尽可能降低摔倒概率。3.孩子如果参与、篮球、滑雪等剧烈运动时，要佩戴头盔、护齿等防护用具。（来源：首都医科大学附属北京友谊医院）

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18. 今天去迪卡侬买了一些滑雪的装备：滑雪眼镜 300眼镜内夹片 50配了近视镜片 350手套170护脸120内护膝200内护短裤300滑雪袜25（防护措施不能省钱，怕骨折影响工作）然后又在京东上买了个滑雪头盔188目前，没有买雪具和滑雪服的情况下，已经花了1703。后续应该还会再买滑雪服和鞋子，估计还得一千多，毕竟不想穿臭的。所以滑雪还挺费钱的哈哈哈，无所谓了，对自己好一点。

19. 风洞测试后，哪款气动头盔值得入手？

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37. 如何挑选你的梦中滑雪头盔和雪镜❓

38. 滑雪装备选购指南

39. 使用rev锐伍的产品4年了，产品质量和性能那真是没的说。头盔的防护性和雪镜的防雾性，是所有滑雪装备中最重要的环节，选rev头盔就选带有mips抗震系统的，mips是保护头部尤为关键的装置，别嫌贵，那天你卡个后刃，晕晕乎乎爬起来的时候你就知道你不是买贵了，而是赚大了。还有眼镜，他的通风系统真的是不起雾，通透开阔的视野是安全滑行的保障。试想一下，当你高速滑行的时候满眼镜雾气，雪道上到处都是人，你看也看不清，你想想那该有多恼。这不是广告，这是几年来的使用感受，希望这条视频能帮到正在入坑选装备的雪友少走弯路#rev锐伍#滑雪头盔 #滑雪眼镜#好物推荐🔥

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51. 🎿 教你如何选滑雪头盔和雪镜🪖😎

52. 滑雪头盔与护目镜的选择技巧及保养方法

53. 滑雪头盔选购指南｜安全防护不踩坑！

54. 深灰守护雪境畅滑——迪卡侬H100滑雪头盔，新手必备的安全利器

55. 亚洲头型滑雪头盔深度体验

56. 崇礼滑雪镜体验

57. Flow Theory滑雪镜

58. ISEEMIGGA镭射老花滑雪镜

59. 滑雪镜选对了=自带冰雪滤镜！

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61. 急！SWANS雪镜应该怎么选？（球面篇）

62. 为何这顶头盔成了滑雪新宠？

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67. 我的滑雪装备分享~头盔、雪镜、护脸篇

68. 带上雪场“显眼包”PRET头盔，你也是大神滑雪穿什么？头盔选对才是硬道理！！

69. 滑雪防护怎么选？这几件国货装备，让你安全又拉风！

70. 安踏滑雪头盔3824541501防护性能解析

71. 深耕运动防护领域，REV锐伍再拓新品类——R1轻量化竞技全盔，重新定义专业防护标准

72. MOON一体成型滑雪头盔深度体验

73. 新品分享 PRET滑雪头盔全方位刻平保护滑雪最要保护的脑袋，刻平耍帅一时快乐，伤了头就是一辈子了。最近买到pret雪盔，综合以下优势给大家分享： 1、单拨杆全域风控 2、全域16风道，顶部一键开合 3、兼容护目镜通风系统 4、超轻量： SM小号 450g MD中号 490g LG大号 500g 5、RCS360 贴合系统 - 单手调节和快速释放 6、ACT In Mold PC多壳结构 - 减重而在不影响安全性 7、Mips 防脑震荡保护系统 8、HALEO抗菌泡沫杀菌无臭 9、IONIC 抗菌羊毛内垫 – 更保暖 10、可拆卸耳垫，可以将音频设备插入耳垫,罗登羊毛面料 11、Fidlock 磁扣下巴带 #一顺刻平 #滑雪头盔 #滑雪装备 #雪鞋怎么穿 #深圳华发滑雪教练

74. 滑雪头盔安全技术解析与品牌选购指南

75. 野雪保命盔！REV A6黑科技双重防护拉满野雪玩家狂喜！这顶REV A6头盔直接焊在头上🤯 KOROYD航天级吸能材质+Mips双重防护，雪场“鱼雷”、陡坡冲击都不怕，6大核心区精准护头，安全认证拉满～双侧通风一键调节，搭配蜂窝材质透气buff，滑一天头盔里都干爽不闷汗！亚洲版型超贴脸，不压头不漏风，磁吸插扣秒戴，还能直装运动相机拍Vlog，进阶滑雪党闭眼冲！ #REV锐伍 #滑雪头盔 #mips头盔 #KOROYD黑科技 #单板滑雪

76. 滑雪装备，选择合适的滑雪头盔至关重要

77. YEON NP1-5201M滑雪头盔深度评测

78. 我和我的滑雪装备们🏂新手还是要走性价比

79. 滑雪头盔用上了航天材料?

80. 年轻人滑雪镜推荐

81. 滑雪镜怎么选？跟着买，不踩雷！每个滑雪人必不可少的装备就一定有滑雪镜！市面上的滑雪镜那么多，究竟怎么选才能选到心仪的雪镜呢？最近入手REV锐伍的C6蔡司雪镜与P2变色雪镜让我惊喜满满！ C6蔡司雪镜-茶金色：蔡司镜片，进阶必备，大视野镜框和三档可调节透气防雾窗，还配备了增光替换镜片，磁吸结构让我单手也可轻松更换镜片，无惧道内道外，视野高清安全感拉满！ P2变色镜片雪镜-星空紫，是我犯懒时的必备好物了！一镜走天下，也很推荐刚刚滑雪入门的小白闭眼入. REV锐伍在滑雪界坚持多年研发自己的好产品，而我也是滑雪入门用到了现在.一直以来都让我有满满的安全感～ #滑雪镜怎么选 #滑雪装备攻略 #rev锐伍 #变色雪镜

82. REV锐伍专业竞技滑雪全盔——R1 已上市！竞驰锐盔轻韧全护； ✅轻量化佩戴，较同类型全盔轻约15% ✅亚洲版型设计，舒适不夹头 ✅荣获FIS 6.8 国际雪联最高规格认证 ✅KOROYD+Mips双重科技加倍护航 ✅三重国际权威安全认证，严苛标准更安全！ #全盔 #滑雪全盔 #滑雪装备 #滑雪头盔 #mips头盔

83. 收藏！|新手入门滑雪装备（头盔篇）

84. 干货，快收藏！小鱼五年滑雪经验贴！最全滑雪装备指南！一篇说的明明白白！

85. 滑雪镜品牌推荐，国内好的滑雪镜品牌推荐欧宝来，助你畅享冬季运动

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87. 南恩MIPS滑雪头盔：冰雪世界的隐形守护者

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90. 能否推荐一些靠谱的线下滑雪镜购买店铺？

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93. 【滑雪头盔推荐】仅878元！锐伍REV滑雪头盔，适配亚洲头型，有Mips三重安全认证，米白色XL款超赞，滑雪必备！锐伍滑雪头盔单双板头盔

94. 防雾技术在滑雪镜中的重要性是什么？

95. 锐伍REV滑雪头盔：亚洲头型优化设计

96. 滑雪季必备，国内好的滑雪镜品牌推荐欧宝来

97. 天冷运动，选对滑雪镜防雾是关键

98. 虽然我的娃娃丑，但是我的雪镜好看呀！

99. 滑雪人必入的「亚洲头型友好」安全头盔滑雪人必入的「亚洲头型友好」安全头盔🔥颜值防护双在线作为一个常年泡在雪场的滑雪控，选对头盔真的太太太重要了！最近挖到的tolasmik普通款滑雪外盔，简直是为亚洲人量身定制的宝藏装备，今天必须按头安利给你们～ ✅ 颜值党狂喜：显头小的秘密武器 TK独立研发的盔型太懂亚洲人了！贴合头型不说，佩戴起来舒适不夹头，外观还特别轻巧，直接把“显头小”buff叠满，滑雪时的氛围感都被它拿捏住了，搭配雪服巨出片～ ✅ 防护控安心：从壳到芯的安全感 • ABS外壳：抗冲击性能拉满，能有效分散冲击力，韧性和耐用性都很优异，陪你滑过一个又一个雪季不在话下； • EPP+EPS双层缓冲：结合高回弹和耐冲击特性，受力时不易变形，给头部双重防护； • MIPS防护系统：关键时刻能降低脑震荡发生概率，滑雪时的安全感全靠它兜底； • 多重认证背书：CE、CPC、GCC、ASTM安全认证统统拿下，品质这块没在怕的～ ✅ 细节控沦陷：处处是贴心设计 • 内衬是进口吸汗透气款，长时间滑雪头部也能保持干爽； • Fid Look磁吸卡扣单手就能操作，戴头盔再也不用手忙脚乱； • 后脑勺钢丝旋钮调节头围，不管头型大小都能精准适配；绑带是弹道尼龙材质，抗拉扯耐撕裂，耐用度MAX； • 四周负压通风+钢丝网孔设计，既能有效防止雪镜起雾，还增强了防穿刺性能，细节控表示一本满足！滑雪时的安全防护可不能马虎，这款颜值、防护、细节全在线的tolasmik滑雪头盔，真心建议所有滑雪爱好者都去试试，入股不亏～ #滑雪装备 #滑雪头盔 #tolasmik #滑雪安全防护 #雪场穿搭

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121. 【滑雪头盔推荐】迪卡侬滑雪头盔来啦！男女通用，保暖透气又安全，高冷黑超酷，到手仅349.9元，滑雪必备快冲！|双板滑雪头盔|保暖透气头盔|滑雪安全护具

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130. 更安全：tolasmik新品全盔标配MIPS保护系统。 MIPS，全称“Multi-directional Impact Protection System”，即“多方位冲击保护系统”。 MIPS的原理：滑雪过程中发生撞击或者摔倒时，塑料薄膜产生滑移面，可往多方向移动的内部头盔层提供10-15mm的位移空间，有助于将冲击力从大脑转移出去，从而大大减轻撞击产生的头部伤害。 #mips头盔 #头盔 #mips滑雪头盔 #滑雪装备 #tolasmik

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139. 感谢Giro 今年赞助两个头盔及一个雪镜，头盔LEDGE MIPS AF 型号适合单板佩戴的,JACKSON MIPS 型号适合双　板，重量较轻的加上能调校大细，还有侧边可以拆开，夏天用于踩单车用，GIRO头盔拥有MIPS防撞系统，防止头部受到重大冲击时保护头部的雪镜顶部有透气功能,防止滑雪时候镜面出现雾气,还佩戴一个镜片可以晚间使用，或是天气不佳的能见度较低的时候采用的今次拍摄感谢摄影师:莫本本 #giro#giro头盔#giro雪镜#girojaxkson#滑雪

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