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大学生必备|盘点2025年的下饭综艺🐽
2026-01-17 14:54:58
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[拔草R] 以下是一些2025年的下饭综艺推荐
- 治愈类：
《种地吧3》 ：劳作纪实互动真人秀，十个勤天组合深入后陡门及新农业领域，如青海囊谦、黑龙江林口等地，展现耕作日常与乡村振兴实践，内容真实治愈，能让观众感受到土地的魅力和劳动的快乐。
《一路繁花2025》：浙江卫视的治愈系旅行综艺，节目邀请不同领域嘉宾，一起踏上治愈旅行，远离城市喧嚣，走进大自然，体验乡村生活，参与农事活动，感受简单纯粹的美好。
- 美食类：
《姜姜好》：明星职业体验+美食摆摊真人秀，姜妍化身“摆摊主理人”，驾驶流动餐车深入成都、长沙、大理三城，结合非遗竹编、植物拓染等在地文化，呈现备料选址、创意设计全流程，充满生活气息。
《爱德华李的乡村料理》：网飞新晋美食综艺，美籍韩裔主厨爱德华·李带着移动厨房拖车走遍韩国乡下，学习并制作各种乡村美食，还会融入自己的创意，每期结尾的“乡村品鉴会”也十分有趣。
- 旅行类：
《乘风2025》：芒果TV的女性音乐竞演大秀，叶童、邓萃雯、陈德容等30+女性嘉宾参与，节目走向户外，进行无舞台限制的公演，融入跨国场景与多元文化碰撞，在旅行中展现音乐魅力和女性的拼搏精神。
《现在就出发3》：原班人马回归的旅行综艺，沈腾带队开启新的旅程，嘉宾们在旅行中会有各种搞笑的互动和意外的经历，充满欢乐。
- 推理类：
《女高推理班4：暗网迷局》：韩国全女性推理综艺，嘉宾们在新一季卷入跨国网络犯罪，当BIBI发现学校官网被植入比特币挖矿代码，JaeJae用摩尔斯电码在直播间求救，推理过程紧张刺激，剧情精彩。
《开始推理吧3》：推理游戏类综艺，节目延续了之前的风格，嘉宾们在沉浸式的场景中通过推理来解开各种谜题和案件，充满悬疑感和趣味性。
- 综合娱乐类：
《最强大脑》第十二季：科学竞技真人秀，64名学霸争夺“全国最强省队”称号，新增高难度脑力挑战项目，团队赛制和国际对抗让节目既有紧张的竞技氛围，又充满了知识性。
《心动的信号8》：恋爱社交观察综艺，素人嘉宾们在节目中展开恋爱互动，明星观察团则在一旁进行观察和解读，节目充满了甜蜜和浪漫的氛围，也能让观众了解到一些恋爱技巧和当代人的婚恋观。
