干货来领！护肤品不吸收？水乳烂脸？这都有解决办法的！

哈喽小可爱们，你们的科普皮又上线啦！

话说皮哥在观察大家后台给我们的留言的时候，有很多小可爱一直在问某某产品好不好用，每次皮哥在回答的时候总是会有很多顾虑！

因为并不知道大家都是什么样的肤质，很难打包票跟大家说这款产品对你们所有人都很有效。

并且有些护肤品可能有人用着很合适，但有人就会致敏烂脸，这也并不全是护肤品的锅，有时候也是因为你的肤质对于这款产品来说不合适！

所以这里就要提出一个问题，你们了解自己是什么类型的皮肤吗？

只有将自己的肤质搞清楚了，才能更有针对性地选择适合自己的产品，护肤之路才能走上正轨！

今天皮哥带来的是拒绝烂脸第二课——认清自己的肤质

考颜笔记

肤质是如何划分的？

在皮哥观察小可爱们在推送文章下的留言可以看出，大家对肤质的区分无非是这几个，干皮油皮、敏感肌、城墙皮等，这些区分也是正确的，不过比较粗略。

而更加专业的肤质分型，则是由美国医生莱斯利·鲍曼（Leslie Baumann）提出的“16型皮肤分型测试”，它将皮肤细分为了四大维度，分别是👇

⏩D/O：干性/油性

⏩R/S：耐受/敏感

⏩N/P：非色素/色素

⏩W/T：皱纹/紧致

然后再根据这基础的4分法，排列组合成更加细致的16种肤质类型。

这16个肤质类型基本适合所有肤质和年龄层，于是也被引入了国内，被大家所熟知。现在很多专业的护肤app都会设置这一类测试，让大家更加直观地了解自己的肤质。

因为这样的肤质测试题比较多，皮哥在这里就不放出来啦，小可爱们可以去网上搜索一下相关的题目自行测试哦~

下面皮哥给大家着重解释一下这四个维度的详细知识点！

维度一：干性 / 油性

D/O

影 响 因 素

造成干皮和油皮区别的主要因素，就是皮脂腺，之前皮哥有向大家科普过皮肤出油控油的相关问题，戳这里可以回顾一下。

一般来说，皮脂腺的发达与否与皮肤的出油程度呈正相关，皮脂腺越是发达，皮肤出油程度越大，反之则更偏向于干皮或者中性皮。

当然除此之外，在干皮和油皮中间还有一种皮肤——混合皮，脸上皮脂腺发达的某些部位（比如T区）容易出油，其他部位则出油情况不多。

干 皮

干皮的主要特征是：换季感觉干燥紧绷、鼻翼两侧容易脱皮、不用很润的护肤品没有安全感、秋冬经常起闭口。

干皮护肤对策

✔避免过度清洁

过度清洁或者错误使用清洁力大的护肤品，会让皮肤上的皮脂流失得更多，越洗越干。

✔选择渗透性好的护肤品

渗透性好的护肤品可以让皮肤吸收得更快，但切记不要选择过于清爽或过于厚重的护肤品，前者保湿效果不明显，后者肤感太差没必要。

✔加强补水保湿

这话大家一定也已经听过无数遍了，所以皮哥长话短说，就是尽量选择封闭性高、含油量多的产品“保湿”，并且定期使用补水面膜进行皮肤的特殊护理。

✔口服产品增加出油

这里说的口服产品，就是油脂，可以是鱼油这类的优质油脂，增加皮肤的出油量。

油 皮

油皮的主要特征是：用什么都觉得油、容易长痘、夏天最怕用防晒、不爱用面霜、化妆不到一会就泛油脱妆、需要随时扑粉补妆。

皮哥也是油性肌肤，气温一升高皮肤就会开始泛油光，虽说油脂分泌旺盛是年轻人的特点（就当是在夸自己吧……）但也遭不住一直出油啊！

油皮护肤对策

✔注意饮食（减少摄入油脂）

就像干皮可以口服油脂增加出油一样，控制油脂的摄入也能减少雄激素的分泌，从而达到一定程度的控油效果，所以出油严重的小可爱注意要清淡饮食！

✔定期深层清洁

干皮定期深层补水，油皮定期深层清洁，因地制宜地采取合适的方法即可。深层清洁主要用到的产品可以是清洁泥膜。

✔可适当刷酸

刷酸的好处还是很多的，除了去角质之外另一个重要的作用就是去油了，可以选择脂溶性的酸类成分（如水杨酸或杏仁酸）疏通毛孔，起到控制皮脂分泌的作用。所以油皮可以根据需求适量刷酸。

✔控油的同时也要注意保湿，避免去油过度

控油不是说完全不用其它护肤品，保湿产品还是要用的，过度去油也可能导致皮肤的屏障问题，所以还是需要给皮脂腺留有一丝余地~

维度二：耐受 / 敏感

R/S

耐 受 皮

其实皮肤是耐受型还是敏感型，大多数的小可爱都对此不是非常明确，耐受也就是城墙皮，对护肤品中的某些刺激成分不敏感，也没有屏障受损之类的问题。

但某些耐受皮的朋友，在用了猛药产品或者用了对皮肤有刺激的成分之后，将产生的不良反应归功于皮肤敏感，这是不正确的！

即使是耐受型皮肤，也可能会产生因为护肤品浓度过高（猛药）或对其中某种成分敏感而敏感，这其实还是正常的现象。

敏 感 皮

真正的敏感肌，主要特征是：屏障受损、容易泛红、发烫、起小疙瘩、红血丝、吹风时感到紧绷、刺痛，不敢用（不能用）普通护肤品。

敏感皮护肤对策

✔精简护肤，使用温和简单的护肤品，避免香精、酒精、防腐剂等成分。

✔对皮肤进行修护，使用含有修护功效成分的护肤品，如角鲨烷、神经酰胺、积雪草等。

维度三：非色素 / 色素

N/P

影 响 因 素

这个维度的分类，主要的影响因素是皮肤中的黑色素细胞，在某些人群体内，它是一个非常调皮的熊孩子，接触到外界的紫外线或者炎症，会像找到了自己的小伙伴一样玩得非常疯，黑色素因此也会产生很多！

但也有某些人群，他们的孩子（黑色素细胞）天生不“熊”，发生天大的事也是岁月静好，也就更不容易晒黑。

非色素和色素的区别在于，色素型皮肤接触紫外线或经历炎症之后容易导致皮肤变黑或者色素沉着；

而非色素型虽然黑色素比较少，不易晒黑，相应的黑色素保护皮肤的能力也就减弱了，如果长时间暴露在紫外线下面，得皮肤癌的几率会更高一些！

非色素/色素型护肤对策

因为不管是色素型还是非色素型，在受到紫外线照射的情况下都会受到影响，所以二者都是要格外重视防晒的！这也是为什么防晒是三大基础护肤步骤之一（基础护肤：清洁、保湿、防晒）

而防晒需要做什么工作，皮哥这里也简单列出一张表格，方便大家记笔记~

防晒

👉 防晒需要在护肤的最后一步，化妆的前一步使用

👉 需要在出门前15~20分钟使用，等待防晒霜成膜之后再面对紫外线，否则防晒的效果会大打折扣

👉 出门前涂抹之后，不是说就能一整天不用再担心被晒了，需要在了解所使用的防晒产品的防晒指数之后，隔段时间补涂一次

👉 如果实在不想用防晒霜，也可以选择晴雨伞、遮阳帽、太阳镜等硬防晒产品

维度四：皱纹 / 紧致

W/T

影 响 因 素

这个维度，大家一看就能明白说的是皮肤的老化程度，除了年龄之外，影响皮肤老化其实还有很多因素，其中最关键的三大因素分别是遗传（遗传性皮肤松弛）、日晒（光老化）和生活习惯（环境、作息、饮食）

皱纹型护肤对策

✔生活习惯

与干性/油性维度一样，压力过大、环境变换以及饮食等生活习惯都有可能影响皮肤的紧致度。所以不论什么皮肤问题都要注意规律的作息、良好的心态、清淡的饮食和合适的生活环境！

✔防晒

防晒不仅仅是防晒黑和晒伤，同时也防止光老化。

✔医美
胶原蛋白流失到一定的程度，皮肤就会开始松弛下垂，这个时候再用抗老产品就有些晚了，如果还有减轻皱纹的需求，皮哥还是建议大家采取医美手段，价高但更有效！

常见医美除皱方法有：超声刀、热拉提、热玛吉等。如果小可爱对医美的科普有比较大的需求，皮哥之后会考虑做一次医美专题~

30s重点知识回顾！

考颜笔记

好啦以上就是今天肤质专题的全部内容，现在要下课了哦~

看完这篇文章，想必大家对自己的肤质应该有了更详细的了解了吧！在清楚自己的肤质之后，我们就能根据自己的需求因地制宜选择合适的护肤品啦！

如果对于自己的肤质还有什么问题，也欢迎小可爱们在下方评论区留言哦，皮哥随时解答疑惑！

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