为啥可以弄下来这么多牙结石？好臭！真让我挖到宝了！

被牙结石折腾出来一系列问题的感觉谁懂？

牙齿发黄、口臭异味、牙垢堆积....各种问题，一跟别人说话直接把人劝退了，和朋友沟通的时候时时刻刻都担心被嫌弃，所以说话的时候都需要注意

但是当时并没有特别在意，总是觉得这东西只要每天早晚刷牙就没事了，结果这样拖了一年多，越来越严重...

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很多人都好奇牙结石到底是怎么找上门的，今天就由我这个过来人详细给大家说一下：牙结石的形成基本上是因为吃完东西没有及时清理食物残渣，细菌在牙齿上乱闹，渐渐的钙化之后就附在了牙齿上面，如果想要靠刷牙或者使用普通的牙膏是不行的，而且就算每天早晚认真刷牙，但是刷牙方法不够或者方式错误牙结石还是会“赖”在嘴里

日常生活中，有些东西需要注意起来：

1.使用有效的洁牙产品

我自从开始重视起来牙结石，就在晚上看了很多攻略，找靠谱的洁牙产品，前前后后用了估计少说都有七八种，但是用下来我觉得效果最好的还是这个吾艾特牙粉

我用了不到一盒，那天刷牙的时候掉下来两大块牙结石，掉下来那一瞬间感觉嘴巴里面的味道都清新了好多！！！

里面的碳酸钙、水合硅石、珍珠母粉都是可以有效清理牙结石的，而且还有专业的检测报告，可以有效美白牙齿，一盒才20来块钱，正经的性价比好物！

我一共用了三盒，现在嘴巴里面的牙结石已经完全被清理干净了，而且让人感觉特别惊喜的是，我的牙齿色号还白了一个度！

2.口腔护理习惯改善

每天早晚坚持使用巴氏刷牙法，时长在3分钟之上，吃完饭之后及时漱口，用牙线好好清理，饮食上尽量吃一些甜的和酸的，给牙齿做“减法”

总结：牙结石不想洗牙，在家清理也很简单，但是一定要坚持，慢慢坚持下去，牙结石会逐渐软化，嘴巴里面也不臭了，也不自卑了~有牙结石烦恼的宝子们，可以试试~