听劝！儿童近视别再瞎选眼镜镜片了！怎样选择正规的验光机构？

家长朋友们，听劝！给孩子配眼镜一定要选择正规的眼科医院、视光中心或有大品牌授权验光服务的眼镜店！挑选眼镜也不能只听销售员推销，要自己学会辨别！ 年初那会，孩子他老爸被人忽悠，一股脑就把孩子带到“三无”眼镜店配眼镜，还夸他们服务好、速度快、价格实惠……万万没想到，还不到半年的时间，孩子的近视度数就极急增涨，左眼涨了50度，右眼涨了25度。

后来带孩子去市医院检查，医生说可能是之前的验光不准，导致眼镜度数过矫。听医生这么说，我老公也很自责。但其实这是很多家长都很容易触及的雷区，看到这篇文章的家长们一定要注意了，不要再贪便宜、图方便，带孩子去不正规的眼镜店眼光或配镜了！

记住一句话：“验光不对，眼镜白配。”无论眼镜多好多贵，如果验光不准确，不仅浪费钱，还可能对视力造成不可逆的损害。所以大家一定要选择大品牌眼镜店或正规眼科医院进行视力检测，他们的视光师技术更成熟、经验更丰富，检测仪器也更专业，数据更准确可靠，价格也合理。 还在为孩子近视配镜苦恼的家长赶紧过来抄作业！ 吃一堑长一智，这次给孩子配眼镜，我选择了有大牌授权的眼镜店。我在【蔡司睛选】小程序上找到了附近有蔡司授权验光服务的门店。 眼镜选的是蔡司的小乐圆，这款眼镜镜片的设计灵感源于配戴角膜塑形后的角膜表面像散分布，进而研发了C.A.R.E.同心环带微柱镜技术。这项技术模拟了OK镜的工作原理，通过径向周期性的环带柱镜以同心圆的形式分布在镜片表面，实现了周边离焦量均匀化和柱镜加光量的增强。这些微柱镜不仅提供全视野的动态光信号刺激，还在视网膜视场内引入高阶像差，有效减缓近视。

可可花了一周总结出一份详细的近视眼镜选购指南，从验光到眼镜挑选，建议家里有近视眼宝宝的家长都花点时间看看。

一、如何准确验光？

1、正规的眼科医院、视光中心或有大品牌授权验光服务的眼镜店

配眼镜的第一步就是验光，不要看大街上商场里都有各式各样的眼镜店，以为都可以给你做个专业验光。我以自己的亲身体验来说，去普通眼镜店验光真的很容易踩坑！我之前为了给自己配一副近视眼镜，一天逛了三家眼镜店，验了三次光，最后出来的结果差异还不小，让人欲哭无泪。所以，家长们要给孩子配眼镜，真的要长点心啊，一定找到正规的机构找专业的验光师。

综合来看，要想获得准确的验光结果，大家可以选择去正规的眼科医院。医院的检查设备、眼科医生的水平自然毋庸置疑，验光的同时也可以给孩子做个全面的眼科检测，可以更加放心。 有些城市还有专门的视光中心，它也是专业的门诊机构，侧重于用医疗的方式矫正视力。在视光中心验光同样可以完全放心，还可以了解到很多矫正视力的科学方法。

此外，如果不想专门去医院检查，想就近在眼镜店一次性搞定验光和配镜，那我也建议大家选择有大品牌授权验光服务的门店，这类眼镜店的验光师和设备相对更加可靠，这样踩坑的概率会小很多。

2、全面的验光流程

很多家长第一次带孩子配眼镜都是直接在眼镜店验光，整个过程很快就结束了，最后凭着一张验光单就给孩子配眼镜了。实际上，一个专业完整的验光流程是比较复杂的，包括以下几个步骤：

• 问诊：包括年龄、职业、眼病史、配镜用途、过往配镜经历等基本信息

• 他觉式验光：电脑验光，也就是很多眼镜店采用的方式，其他还包括散瞳、小瞳检影等

• 原视力测定：包括裸眼视力检查，旧眼镜度数检测等

• 主觉验光：红绿测试、双眼雾视、双眼平衡等

• 视功能检查：隐斜视检查、worth四点检查、AC/A值测量

• 瞳距测量：测远近瞳距和单眼瞳距

• 试戴镜架：至少试戴10分钟，确定最终度数

• 决定处方

除了上述专业验光流程以外，还有几项要点家长在孩子验光过程中要重点关注。

一是雾视验光，通常验光师会先加上高度数的正透镜，然后逐步降低度数到最清晰的状态。用这种方法做测试主要是为了避免青少年或习惯近距离用眼的年轻人在测试时过度调节造成测试不准。

二是成长阶段的孩子通常配近视防控眼镜一定要配足矫，符合孩子的最佳视力，而不是一刀切按照1.0配镜。三是选好镜框后，还要检测眼镜在镜框的相对应高度，即瞳高，测瞳高会让最终配戴眼镜舒适度更高。四是完成配镜后，最好还要根据孩子的用眼习惯进行适应性调整。

看到没，全面的验光流程有很多细节需要把握，绝不是普通眼镜店简简单单十几分钟测试就可以搞定的。为了孩子的视力健康，各位家长一定要做足功课。

二、如何选择可靠的眼镜？

（一）眼镜镜片是关键

1、认准大品牌

市面上的眼镜镜片从几百到几千都有，差距如此之大难道都是差在营销和品牌溢价上吗？当然不是，大品牌的镜片一定是有技术优势的，尤其是给孩子配的近视防控眼镜，更是不能简单粗暴地随便配。因为，成人配近视眼镜更多的是要求能匹配视力，孩子配眼镜更重要的则是预防近视加深。

眼科医学界对于延缓近视加深有三种方案：一是角膜接触镜，无法做框架眼镜，使用比较麻烦；二是离焦矫正防控镜，可做框架眼镜，配戴适应性也更好；三是低浓度阿托品滴眼液。目前给孩子使用比较多的是性价比高、可做框架眼镜的离焦镜。

而市面上可以做离焦镜的品牌并不多，也只有大品牌才有做临床试验、技术研发的实力。像蔡司小乐圆就进行了大规模临床验证，覆盖了全球超1700名6岁到17岁的青少年，保证实验结果具有普适性，让小乐圆镜片可以惠及更多被近视困扰的孩子。

2、镜片材料不能差

市面上主流的镜片材质有三种：玻璃镜片、树脂镜片、PC镜片。其中，玻璃镜片容易破碎，危险系数高，不推荐使用；PC镜片韧性好、不易碎、重量轻，但是表面硬度低容易有磨损。所以，现在最常配的还是树脂镜片，它也非常适合用来做近视防控镜片。

3、选对膜层很重要

除了镜片本身的材质以外，家长还得选择合适的膜层，毕竟每个孩子的使用习惯不同，如果镜片不镀膜，表面很容易出现大量划痕，使用寿命就大大降低了。

现在一些大品牌镜片都会提供不同的膜层选择，可以根据实际使用需要选择合适的膜层。一般来说，加硬膜和防反射膜都是必备的。除此之外，还有一些功能膜层，如防蓝光膜，可以减少蓝光对孩子视网膜的伤害；变色膜，在户外紫外线强的地方镜片颜色变深，同样有护眼的效果；偏光膜，可以阻挡反射光，视觉更舒适。

4、折射率影响镜片厚度

一般而言，折射率越高，镜片越薄，配戴起来舒适度更高，相应的价格也会更高一些。因此，很多人去配镜都经历过导购一直推荐折射率高的镜片。

实际上，选择镜片折射率更应该根据自身的近视度数来考虑，并非越高越好。如果低中度近视选择1.67以上折射率的镜片，反而会因为色散问题看的不那么清晰。

学龄阶段的孩子去配近视眼镜，更应该按照度数来选择合适的折射率。通常来说，300度以下的低度数群体，可以选择1.5、1.56折射率的镜片；300-500度中度近视，可以选择常见的1.6折射率的镜片；600度以上高度近视，可以选择1.67、1.74等更高折射率的镜片。

5、镜片的设计影响舒适度

有些家长可能看过近视度数很深的一些镜片，厚得像瓶底一样。早期很多镜片设计成球面，弯度比较高，镜片就比较厚重，戴起来鼻梁和耳廓的压力就比较大，而且会影响视野。

后来，为了优化这个问题就出现了非球面的设计，从外表面非球面设计，到内表面非球面，再到现在更流行的双非球面，镜片的设计在逐步优化，而像蔡司家的小乐圆用的则是自由环面的设计，是双非球面的升级。

如果家里的孩子近视度数比较高，对普通近视眼镜的适应性不太好，家长想找比双非球面更好的设计，当然也是有的。蔡司小乐圆采用的自由环面设计镜片，比双非球面设计更加贴合人眼眼球的形状，配戴的同时可以提供全视野精准矫正，视觉更清晰，舒适度更高。

镜片设计小结一下：球面＜外表面非球面＜内表面非球面＜双非球面＜蔡司的自由环面

（二）镜框选择不能仅看外观

很多人配近视眼镜时重点都放在选择镜框上，而选择镜框的重点又都在外观颜值上。大部分人挑选镜框都是看适不适合自己的脸型、颜色和设计好不好看。实际上，镜框的外观设计恰恰是最不需要考量的，尤其是对于近视情况还不太稳定的孩子来说。

1、根据瞳距选镜框

选镜框的第一步要看瞳距。一般来说瞳距不高于60，最好选择宽度在45-50mm的小框；瞳距在60-63之间，选择51-51mm宽度的中框；瞳距大于63，可以选择52-56mm宽度的大框。按照这个标准来选择，配戴起来会更舒适。

2、鼻托是否可调节

眼镜的鼻托通常由两种选择：固定鼻托、可调节式鼻托。如果是成年人，可以选择贴合脸部、一体成型的鼻托。但是，成长阶段的孩子还是更适合可调节式鼻托。可调节式鼻托通常是用硅胶和白铜材质，长时间使用硅胶会老化发黄，出现铜锈，需要适时更换鼻托。此外，在试戴的时候也要注意检查鼻托是否贴合孩子的鼻梁，尽量避免产生压痕。

3、镜架整体稳定性

配戴近视眼镜，镜架需要长时间保持稳定不变形。如果，镜架用久了变形，就会直接导致眼镜的曈高不准，进而影响近视防控效果。

镜架的稳定性取决于它的材质，如果是采用“太空片”这样的塑胶镜架，不仅表面的喷漆容易脱落，耐用性也不太好，容易变形。采用金属材质的镜架稳定性相对更好，像近几年非常流行的钛金属，就是非常理想的镜架材质，强度高、不易变形、重量轻，还十分耐用。

4、大镜框容易涨度数

有些人从美观度考虑喜欢选择大镜框，觉得带大镜框眼镜显得更可爱、脸更小。但是，如果近视度数偏高，千万要慎重选择这种大镜框。

使用大镜框的话，镜片的光学中心和瞳孔距离对应就会变差，会产生三棱镜效应，出现复视、视物变形等情况，很容易会让近视度数加深。

三、实测体验蔡司小乐圆眼镜，从验光到配镜全过程

下面先给大家看看蔡司小乐圆镜片的各项参数表现，大家可以参考下方的表格。

1、蔡司验光服务

蔡司有自己品牌的小程序，在上面可以查询到所在位置附近的授权验光服务门店。到蔡司授权门店去进行验光配镜，绝对是有专业保障的。

确定去蔡司授权门店后，我就带着孩子直接上门了，一进来就发现整个环境打造和设备仪器都非常专业。整个验光流程就像上面分享的一样全面，各种视力测试都做的非常精细，还有专门的视功能检查项目。验配蔡司小乐圆镜片还要求尽量保证光度足矫，在主观验光流程中，通过MPMVA确定足矫度数。

2、配戴舒适性

（1）镜片材质

蔡司小乐圆镜片有PC和树脂两种材质可选。这两种材质各有优势，PC材质重量轻，对孩子来说配戴起来压力更小，而且抗冲击、耐摔性都比较好。树脂材质相对更重一点点，但是耐刮擦，光学清晰度也很高。具体选择哪种材质，可以让验光师根据孩子的使用习惯和需求进行专业推荐。大家可以看看我们这次配好的镜片。

（2）镜片透光率

大家可以再看看小乐圆镜片的细节，同时我也用游标卡尺测量了一下镜片的厚度。

根据验光的结果，孩子双眼近视度数是左眼150度+散光225度，右眼125度+散光200度，实测下来镜片的厚度仅有0.4mm，孩子配戴起来觉得还是很轻盈舒适的。 透光率方面，按照国标GB10810.3对普通镜片的要求，镜片透光率要达到80%才合格。小乐圆镜片实测下来透光率在95%以上，已经大大超过了国家标准。

（3）镜面设计

镜片有33圈环带微柱镜，目的是提供全视野、稳定的动态光信号刺激，在视网膜周边视场引入高阶像差，再加上它的自由环面设计，更加贴合眼球的形状，可以在视网膜前方固定区域形成稳定的信号带，安全有效地管理近视发展。

（4）离焦量和填充率

小乐圆镜片不仅是动态离焦镜片，可以长时间保证近视防控效果，它的离焦量还更大更稳定，填充率也更高。像我们配的这副眼镜是小乐圆S版镜片，离焦量是柱镜+7.6D，等效球镜+3.8D。如果是配H版，离焦量是柱镜+9.2D，等效球镜+4.6D。它的填充率都是50%，可以更好地延缓眼轴增长，实现更好的近视防控效果。

（5）配戴体验

验配蔡司小乐圆镜片还需要确定瞳高，经过反复测试点瞳，保证孩子配戴时瞳高位置一定是落在镜片的清晰区内。给大家看一下孩子配戴上眼镜的效果：

整个试戴过程持续了十多分钟，日常走路、看书、看电脑等多种场景都进行了模拟测试，让孩子充分感受配戴眼镜后的视觉效果。

试戴眼镜时，孩子就觉得双眼很快就适应了新眼镜，持续戴了一会儿也没有头晕不舒服的感觉。蔡司不愧为德国百年精密制造企业，给成长阶段的孩子配功能型镜片一定要认准这样的专业大品牌。

3、耐用性测试

这次配镜结束后，孩子就一直配戴蔡司小乐圆，到现在已经过去三个月左右了。现在仔细看镜片就跟刚配镜时的状态差不多，外观上看不到有任何磨损的痕迹，耐用性还是很有保障的。

蔡司小乐圆镜片的镀膜有爱动膜、铂金膜、防蓝光膜三种类型可选，镀膜都具有高透光、清晰、耐磨的特性，长期使用也不容易磨损。

4、大规模临床验证更靠谱

为什么我如此信赖蔡司镜片，一定要带孩子去配蔡司小乐圆，有一个重要原因就是蔡司小乐圆在正式推出之前就做了深度临床试验。

试验参与机构覆盖了全球6家专业机构，包括中山大学中山眼科中⼼、首都医科⼤学附属北京同仁医院、西班⽛马德⾥康普顿斯⼤学等，试验结果更具有权威性。而且，临床试验的人数超过1700名，年龄范围从6岁到17岁，覆盖全球范围，几乎可以模拟大部分成长阶段的孩子视力变化情况。

此外，蔡司小乐圆的临床试验是在网课盛行的时候进行的，那个阶段因为更多接触电子屏幕的关系，儿童近视的风险增大，实际测试样本的质量更高，更能做出接近真实世界、符合儿童实际情况的结论。因而，给孩子选择蔡司小乐圆，防控近视的效果一定更好。

四、总结

配戴蔡司小乐圆三个月了，我又带孩子来重新验光测视力。对比配镜时验光的结果，这三个月间，孩子的视力没有继续加深。

最后，给大家分享一下这次配镜整个过程中总结出来的几点心得，希望可以给到各位焦虑孩子视力问题的家长一些建议。

其一，给发育阶段的孩子配近视眼镜一定要选择正规机构、有技术实力的大品牌镜片。而且，孩子配眼镜更重要是进行近视防控，做好近视管理，避免近视度数越来越深。大品牌的功能型近视防控镜片更加值得信赖。

其二，蔡司小乐圆镜片采用的C.A.R.E.技术，可以更加安全、有效地延缓近视加深，同时孩子配戴起来适应性也非常好；动态离焦镜片搭配33圈宽大的近视防控区，以及贴合眼球形状的自由环面设计镜片，真正从技术上做到了近视防控。它的离焦量和填充率配置也比普通镜片更高、更稳定，延缓眼轴增长的效果更好。

其三，去蔡司授权门店配镜，可以享受到真正专业的验光和配镜服务，对于如何防控近视也能得到更科学的建议，家长和孩子都无需过度焦虑视力问题。

蔡司还有一项半年涨50度以上免费换新的质保服务，后续我也会继续观测孩子的视力情况，结合对孩子用眼习惯的调整，看看整个近视度数的发展变化。如果你也在为孩子近视配镜苦恼，真的可以闭眼入蔡司小乐圆！