程序员和户外党抢着买的抓绒衣,凭啥一件穿五年?
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05-22 16:44
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高端定位良心定价!5套硬核春夏户外穿搭,通勤+出游全搞定!
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冬季如何做好保暖措施?
一、身体保暖
1.多穿衣物,内层选透气保暖的纯棉材质,中层可穿毛衣、抓绒衣等,外层穿防风外套,如羽绒服、冲锋衣。
2.戴上帽子、围巾、手套,减少头部、颈部、手部热量散失。3.穿保暖的鞋子,可垫厚鞋垫。0
二、饮食保暖
1.多吃温热食物,像羊肉、牛肉、生姜等,能提供热量。
2.喝热汤,如鸡汤、鱼汤,暖身又营养。
三、居家保暖
1.合理使用取暖设备,如暖气、空调、电暖器等,注意用电安全。
2.加厚床上用品,用厚棉被、毛毯等。
冬季做好这些方面,就能较好地抵御寒冷啦。 http://t.cn/AX5FvmMd
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