跳操膝盖疼?你可能一直在用错发力方式

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06-01 17:32

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1评论

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  • 跳绳姿势要正确,还有就是做好减震!!才能更好的保护膝盖,我都会穿李宁运动鞋、keep护膝,并铺张雷尼格尔双减震垫,剧烈运动也不会不舒服

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