妊娠纹真相：预防靠控重+营养，修复有黄金期，但别信“一抹就消”
06-16 20:27
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13. 这条视频有点长，还请粉丝宝宝耐心看完 文字总结和补充如下 1️⃣孕期产品很多都是智商税（在去年年底我就发过一条视频，内容是绝不会带货的产品） 2️⃣除了实际功效之外，情绪价值也很重要 3️⃣在确保没有安全隐患的前提下，最大限度的照顾好孕妇的心情和感受 4️⃣很荣幸我的老婆对我有充分的信任，且非常的听话 5️⃣在我们的认知之中，健身几乎可以说是唯一一条，对预防妊娠纹有明确的效果（哪怕是减少 1% 长纹的可能性，事实也许可以减少 50% 的可能性，这里主要强调无论多少，至少是明确的） 6️⃣再次感谢老婆温柔体贴的性格，在整个孕期中从来没有作妖过一次，大事小事都是商量着来，非常的省心。（首先她没有提出任何过分的要求，其次她提出的每一件事，我都有认真听取且执行了，不存在我怠慢她的情况）#孕期#健身#预防妊娠纹
抖音 2026-03-16 00:00:00
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