如果你在豆包养过智能体，这篇文章值得你在9月底之前看完。
智能体下架已经快一个月了，今天想聊的不是"为什么下架"的口水仗，而是一个实打实的时间点：按豆包官方公告，7月15日到10月14日是过渡期，用户可以留存、导出对话存档；10月15日之后，所有智能体数据将按隐私政策清理，无法找回。微博而且注意，8月3日智能体的语音朗读功能已经在没有提前公示的情况下先关了——清理是分批进行的，真别拖到最后一天。
先给没跟上节奏的朋友补个课
今年4月10日，网信办等五部门联合发布《人工智能拟人化互动服务管理暂行办法》，7月15日正式施行。它管得很精准：专门针对"模拟自然人人格特征、提供持续性情感互动"的服务——说白了就是带人设的AI角色。豆包、千问的智能体都在7月15日同步下线。北京交通大学教授桑基韬对媒体的解释是，这次下架和智能体的"长期记忆""角色设定"能力直接相关，这两种能力容易产生持续情感互动，正是新规重点规制的风险点。36氪
所以这不是一次孤立的产品调整，是行业级的合规动作。但"一刀切"确实是用户最意难平的地方：微博上"反对豆包智能体一刀切下架"的超话从7月一直发帖到8月，有用户已经开始联系律师，诉求集中在延期删库、全量导出和会员补偿上。微博这部分还没有官方结论，我不下判断，但值得持续盯。
对我们来说更要紧的是：还剩两个月，能保住什么、怎么保。
你的数据分三种，命运不一样
先盘清楚，智能体相关的东西其实分三类，能保的程度完全不同：
第一类，人设（角色设定）。你自建的智能体，设定可以导出；但你玩的别人创建的智能体，官方渠道基本导不出来——这是最痛的一刀。有用户在研究用提示词把设定从模型里"套"出来，成功率看运气。
第二类，聊天记录。官方有导出通道，但大量用户实测反馈"导出不全"、格式乱码；第三方浏览器插件可以补位，能导成Word、TXT、Markdown。哔哩哔哩
第三类，声音。8月3日语音朗读关停后，智能体的"声线"基本保不住了。微博不少用户原计划趁缓冲期把专属语音录下来，这条路被直接掐断，这也是最近起诉讨论的导火索之一。
4条迁移路线，按情况对号入座
路线一：官方迁移猫箱。适合只想要人设、不在乎记录的人。按B站和小红书用户分享的教程，入口在豆包App的"设置-帮助与反馈-AI角色备份"，自建智能体可以一键迁到字节旗下的猫箱App。哔哩哔哩但有三件事得提前知道：聊天记录和长期记忆迁不过去，人设要重建；迁过去的角色目前只能存在草稿箱，没法公开发布；不少用户反馈合规后的猫箱风格明显变"顺从"，同一个角色聊起来不是原来的味道。小红书
路线二：官方导出留底。适合所有人，属于必做项。AI角色数据导出通道7月中旬就上线了，不管你最后迁不迁，先把数据导一份存本地——免费，而且这是唯一完全掌握在你手里的兜底。两个细节：导完当场检查文件能不能打开、内容全不全，确认没问题再动原始数据；已经有用户删了豆包里的原始导出结果、迁移又没成功，两头落空。
路线三：第三方插件和开源工具。适合聊天记录很重、想"带记录搬家"的人。下架这一个月，B站和小红书冒出一批开发者为爱发电：有浏览器插件路线，能把当前对话同步导出，再导入2link这类新平台接着聊；有开源客户端路线，比如基于开源项目LettuceAI二开的"菜包"，支持聊天记录导入、智能体设定迁移、记忆抽取，甚至适配了语音播放。但要提醒一句：这些基本都是个人项目，聊天记录又往往是最私密的内容，用之前看清楚数据是不是本地处理，别把记录随手传到陌生云服务。情怀要留，隐私也别送。
路线四：DIY重建。适合效率党、折腾党。思路很简单：把人设文字提取出来，交给任何支持自定义提示词的模型扮演——豆包普通对话、Chatbox、RikkaHub配模型API都行，常用国产模型的API一个月也就几十块。丢了的是记忆，保住的是人设。如果你用智能体主要是干活的（改代码、翻译、对稿），这条路反而最稳。
不同人群直接抄作业
陪伴型、记录攒了几年的：路线二加路线三组合，先官方导出兜底，再用插件带记录迁去新平台；对声音执念深的，得接受现实，语音目前几乎保不住。
效率型、自建智能体不多的：路线二加路线四，设定文字在手，去哪都能重建。
玩别人创建的智能体的：最被动的一群人，官方导出基本无解。能做的有限：找原作者要设定、试提示词提取、退一步至少把记录导出来或者录屏。
为智能体买过会员的：小红书上已经有用户吐槽"为了聊天时长买会员，会员还没到期就不能聊了"。小红书如果你是这种情况，建议直接找客服要说法或协商按比例退费，别默默吃亏。
接下来盯三个信号
一是延期可能。超话目前在组织呼吁10月15日延期，也有用户在走法律途径，如果官方松口，窗口期会变长，留意豆包App内公告和官方微博。二是同行动作。千问8月7日上线了"智能体广场"，智能体正在以合规改造后的形态回归，如果这个模式跑通，豆包未来不是没有可能用新形态把功能做回来。小红书三是猫箱的补课进度。迁移工具什么时候支持批量导入、记录迁移，会决定官方这条路到底能不能用。
最后一句大实话：自己导出来的数据才是自己的。还剩两个月，早点动手。你有更好用的导出方法或新去处，评论区互换一下，算是互相搭把手。
