对于北京的越野跑爱好者，这条21公里、爬升1300米的香山训练路线堪称黄金选择。它不仅适合日常拉练，还能串联起多个地标，并方便进行自补给，是一条兼顾挑战性与便利性的优质路线。
智能速览
这是一条总长21公里，累计爬升超1300米的训练路线。
起终点设在天泰山营地，途经香山公园、碧云寺等知名地标。
路线在百果园设有补给点，方便跑者进行中途能量补充。
官方轨迹已发布，可通过公众号或小程序“山野寻迹”获取。
路线路况丰富，涵盖防火道、土路、碎石坡及公路等多种地形。
精华内容
为了帮助跑者更顺畅地完成训练，以下是对这条路线关键节点的详细解析。从天泰山营地出发，每一段路况和岔路口都至关重要。
起点出发
从天泰山营地出发，直行至檀玉路路牌处右转，进入潭峪村。缓坡上山后，注意左侧上山小径，绕行护坡和梯子，上台阶后与防火道交汇。沿防火道下坡，经过消防站左转过桥，即进入东大坡。登上东大坡后右转，遇蓝牌左手边下沟，沿四平沟下至打鹰洼村。这部分路面以缓坡和土路为主。
关键下坡
到达打鹰洼村后右转上坡，穿过防火道盘山路下山即进入好汉坡。好汉坡为碎石下坡，需注意脚下，从一棵树旁穿过即可与老汉坡汇合。沿老汉坡下坡至防火道后左转，经过刘半农墓后进入右侧土路下山，穿过铁门左转沿公路跑约200米，即可抵达百果园补给站（CP点）。
穿越景区
补给后继续下坡，在厕所处右转，沿大路向碧云寺方向前进。经碧云寺后左转上山，路过香山公园北门，上至消防救援站岔路口。左转70米后右转，紧跟着左转上山，即可到达挂甲塔南防火站。从左侧路进山，沿塔沟一路前行至挂甲塔。
水库路段
经过挂甲塔后，在山顶岔路口向左行进，往水库方向。路过玉泰门防火检查站后，直接下土路前往南马场水库。下到水库后，不过大坝直行，在铁栅栏处右转下铁栅栏道，随后右转即进入羊屎坡。此段路况变化明显，需留意指示牌。
最后冲刺
进入羊屎坡后，沿着黄牌指示上山，登顶后沿防火道左转。看到右侧铁栅栏门时进入天泰山，切勿继续沿防火道前行。进入天泰山后，穿过铁门直行，最后两公里为下坡公路，注意左转回归终点天泰山营地。
这条21公里的香山路线，将训练的挑战性与沿途风景的趣味性完美结合。它不仅是一条备赛线路，更是一次深入探索京西山野的旅程。跑完这条线，是否对即将到来的比赛更有信心了呢？
关键评论
已经有跑者表示已报名4月的北京赛事，准备用此路线训练。
有网友提出疑问，询问文中的羊屎坡是否就是大家熟知的戴维爬。
