当AI开始成规模地接管内容生产，被顶替的并不是顶流的聚光灯，而是两项被高度标准化的线上生计：直播间的班次和短剧里的脸。国家广播电视总局9月17日在国新办发布会上披露，今年前8个月全国上线微短剧共43万部，是去年全年的13倍，其中AI剧占比超过9成。直播电商一侧，京东披露的数字人直播成本仅为真人的1/10，效果超过80%的真人主播，已服务4万多个品牌商。 被拿走的是“靠重复挣钱”的那部分：岗位收入越依赖时长、话术和标准化出镜，AI接管它的成本就越低。中国新闻网中国新闻网
直播间先换掉的是“班次”
中国网络视听协会报告显示，截至2024年12月，我国职业主播规模已达3880万人。而数字人正在以极快的速度补位：2025年6月，罗永浩数字人在百度电商首秀，开播26分钟的GMV就超过真人1小时的带货金额。在河北白沟的箱包产业带，真人主播下班后，AI数字人主播开始接棒，24小时不间断开播。从机制上看，最先被顶替的正是“月入过万”的中腰部：头部主播卖的是信任和人设，底层主播本就没有多少流量可替代，而靠长时间开播、复读标准话术换取稳定打赏和佣金的主播，工作内容和数字人的能力几乎一一对应。中国新闻网界面新闻中国新闻网
短剧里，AI演员的报价超过了真人
供给端的数字更直观：2026年第一季度，全行业上线微短剧约12.8万部，其中AI微短剧约12.2万部，占比超95%。真人侧的寒意同步传来，演员韩栋在直播中哭诉无戏可拍，收入连每月两万多的房贷都覆盖不了。另一边，AI短剧《被裁掉的女孩》女主角“方桃子”在巨量星图上的报价达到1至20秒视频168000元、21至60秒208000元、60秒以上258000元，这一区间贵过大部分百万粉真人网红，甚至超过不少千万粉账号。中国新闻网知乎中国新闻网
不过，批量制造“脸”并不等于赚到钱。中国网络视听节目服务协会数据显示，2026年春节档AI剧上线量是真人剧的50倍，总播放量却只有真人剧的二十五分之一，观众已经用脚投票。另据行业报告，截至2026年2月末在播AI剧、漫剧总量12.78万部，播放量破亿的头部作品不足150部，占比仅0.117%。换句话说，AI端同样是金字塔生意，真人的赛道在收缩，AI的赛道也在内卷，这不是简单的“换一条船就能躺赢”。人民网中国新闻网
政策与平台正在给“真人”留位置
监管和产业政策的方向，恰好给了真人创作者一个时间窗口。2026年1月，市场监管总局与国家网信办联合发布《直播电商监督管理办法》，将数字人主播等人工智能生成内容纳入监管。微短剧方面，广电总局已明确将深入推进“微短剧精品创作传播计划”，各大平台专门开设真人剧专区，拿出真金白银定向扶持真人短剧创作。这意味着“真人出镜”不只是情怀，而是被写进规则的稀缺资源：AI内容必须持续标注、受流量管控约束，真实、可核验的真人内容获得了额外的分发倾斜。界面新闻中国新闻网
“活人感”成了可以变现的稀缺品
大众的注意力也在向真人回流。“活人感”被《咬文嚼字》等媒体列为2025年十大流行语之一，指的正是有瑕疵、有温度、不完美的真实呈现与真诚连接。影视行业内也有共识：AI艺人目前还无法取代真人演员，惟妙惟肖地展示一个活灵活现的人物，依然要靠真人。对创作者来说，出路不在于和流水线模型比谁的脸更精致，而在于把AI给不了的东西做成主营：真实的经历、临场的互动、可被验证的专业，以及长期积累的信任。即便不出镜，真人的“脸”本身也开始有价：市面上已出现不少主营“数字肖像授权”的公司，收购并出售数字肖像的使用权，用于短剧拍摄和信息流广告。人民网中国新闻网中国新闻网
第三条路：到AI这一侧谋生
被AI挤压的人，也可以直接到AI的产业链上找新岗位。在重庆一场青年就业招聘会上，AI短剧执行导演、AI剪辑师等200余个数字新兴岗位集中亮相，有企业表示这类人才尤为紧缺，最高月薪可达两万元。中国青年报
这条赛道的供给端仍在膨胀：企查查数据显示，截至2026年10月9日，国内现存AI短剧相关企业2.43万家，仅今年已注册4426家。有过出镜、剪辑或带货经验的创作者，在这里反而比纯技术背景的人更占优势——懂内容、懂镜头语言，才知道该给AI下什么指令。中国青年报
但这条路上同样盛产“镰刀”。有求职者被“零基础学AI，包教包会，推荐就业”的广告吸引，交了6000元后发现课程几乎全是网上可搜到的免费教程，所谓推荐就业也无下文。决定转型之前，先看清两件事：AI侧的新岗位是真实增量，但它同样是头部集中的生意；而任何用“月入过万”截图引流卖课的教程，本身就复刻了它宣称要帮你逃离的逻辑。中国青年报
把三组证据放在一起，答案已经清楚：AI顶替的是直播间与短剧里“标准化出镜”的工位，政策、平台与观众的注意力正在给真人回补定价，而AI产业链本身也长出了新的岗位。至于AI已经顶替了多少主播，目前尚无权威统计，被冲击最明确的仍集中于依赖时长与话术重复的中腰部岗位。对月入过万档的创作者，真正的出路只有一条主线——要么把“真人”做成AI交不出货的产品，要么站到AI那一侧，把工具变成自己的产能；夹在中间、纯靠重复出镜的位置，才是最危险的。
