学龄前四大体育运动技能之二：飞驰吧，单车少年！

创作立场声明：学龄前四大热门体育运动技能，一个个看过来，今天分享自行车篇。文中自行车来自厂家提供的新品首测，我不会因为产品来源不同影响客观的视角。

如何不虚度一个暑假，棋琴书画还是游学旅行？家长的理想很美好，但现实很骨感，不是把孩子丢给兴趣班就是送回老家放羊，相比之下，我更有兴趣看到孩子们投入简单又快乐的体育运动。

不同人群对体育运动的喜好不同，我心目中学龄前孩子必学的四大体育运动技能，简单来说就是会跳（跳绳）、会骑（自行车）、会滑（轮滑）、会游（游泳）。之前我有过一篇关于轮滑的原创。

学龄前四大体育技能之一：飞驰人生，从轮滑开始！有了女儿后，我经常设想该怎么培养她？是“三岁学诗，四岁学画”，还是“顺其自然，释放天性”？尝试伴随动摇，我发现愿意执著的不多，除了坚持某些，例如让孩子在学龄前学会几项体育技能，锻炼身体心智。我总结了一下，跳绳、自行车、轮滑、游泳，可说是学龄前四大体育技能。说简单就简单，说难也难，教跳绳就让我崩溃！深旗央| 赞140 评论98 收藏304查看详情

中国是自行车王国，作为新一代，我们的孩子没理由不早点成为单车少年，风驰电掣！

今天我继续聊聊儿童自行车话题。

何时学自行车

我不是砖家，不想引经据典地解说何时学自行车，不怕笑话，我从小学学到初中，越摔越怕，越怕越摔，不堪回首。

自行车要学得早，学龄前就开始学自行车，我看到这几个优势。

1、孩子的身体柔韧性很好。虽然这个阶段的孩子身体不够强壮，但是生长发育快，身体柔韧性挺好，肌肉和韧带不会僵硬，身体灵敏度高，肌肉记忆更好。

2、学龄前的孩子，体格比较小，自行车也矮小，在家长和护具保护下，偶有摔倒不会很疼，很快就能恢复。

3、学龄前孩子好奇心重，胆子也大，所谓不知者无畏，这个时候让他们学习运动技能，心态上就有优势，只要好玩就会想学。

4、骑车运动量并不小，但强度不大，疲劳感不严重，非常适合提高孩子的运动量，自然会增加饥饿感，然后睡得香。

选购儿童自行车要关注哪些细节？

欲善其事先利其器，我们既然想让孩子学骑自行车，首先要准备自行车。顺便说一下，我们可能会接过朋友或亲戚家孩子骑不了的自行车，经济又环保，但一定要注意零部件的磨损，包括刹车、轮胎和轴承等等，就算骑得少也会出现老化锈蚀现象，这些损耗影响体验甚至安全。

我给女儿选择的第一台自行车是柒小佰运动避震自行车，在翻看小米有品上众多品牌的儿童自行车时，几近眼花缭乱，突然眼前一亮，我和女儿不约而同地指向它。

柒小佰运动减震自行车16寸4-9岁1299元小米有品去购买

我就以柒小佰运动避震自行车为例，聊聊儿童自行车的选购细节，关注要点。

零部件集成度

快递是圆通，虽然没有入户，但箱子并不重，轻轻一提就走，直接拉到树荫下装车，更好施展，也方便记录下来做分享。

一共发来了两个纸箱，一个装自行车，另一个是头盔。Ps：头盔是同款配色，真是帅爆了。

开箱就可以看到细节，这台童车的集成度很好，车架、轮胎、飞轮、链条、车座在出厂前就已经装配到位，在一些可能会摩擦碰撞的地方都做了包裹处理，尽可能减少运输中的刮蹭。

车把是拆下的，与车架绑在一起，刹车线已经接好。作为互联网销售的产品，既要考虑到包装运输的便利，又要解决顾客自行安装的后顾之忧，柒小佰做得不错，不管你我是否专业，都能轻松安装。

Ps：柒小佰的产品出厂的零部件集成度比较合理，自行安装绝无问题。当然，我建议这种粗活由爸爸来。

经过出厂前的预装配，我们用户需要安装的其实只有几个部件：车把、脚踏、辅助轮，会拧螺丝就能上。

车把的选择

安装车把并不难，根据说明书操作即可，随车附送的工具简易好用，虽然不太好看。

自行车常见的车把常见有两种：燕把和直把。直把操控好，常见于山地越野车，非常轻巧。

▲但直把抓握并不舒服，甚至有些伤手腕，不建议童车装配，甚至少年也不建议用，除非是专业运动级别。

燕把的明显特点是弯曲，根据弧度不同分大燕和小燕。

柒小佰这款用的小燕把，适度的弯曲更有运动感，颜值也高，有不同的安装角度，方便每个人找到舒服的把位。

左把手贴有L标识，方便没有经验的家长，至于角度，让孩子试试，舒服就行。

值得一提的是，这款车把采用头管、把立、把横的独立结构设计，简单来说可调节的点很多，比如降低小燕把的高度。

并且支持后期改装，可玩性很大。等玩熟了，或许可以尝试改车？

车架的选择

自行车的核心部件是车架，没有之一。我们对童车车架的要求就是坚固和轻巧。

当然，在坚固轻巧之前，我们还应关注尺寸问题，童车尺寸通常用车轮大小来标识，从12寸到24寸，对应不同身高范围，我选择了16寸，这是一个适用范围很大的尺寸。以我家的柒小佰为例，从95~140cm，足够从幼儿园骑到小学，非常适合这个阶段孩子生长发育快的特点。

我们常见铝合金车架，以求坚固轻便，但普通童车很少全车铝合金，不是一体成型，往往加入铁构件以减少成本，大幅增加了童车自重。

这款柒小佰的车架是镁合金材质，整车重量8.7kg，载重100kg，比普通童车减重30%，镁合金是童车中少见的高档材料，平衡了硬度和重量，值得关注。

在车座的后方，车架和后叉结合部位有一个避震设计，采用高弹复合避震胶，能有效的提升缓冲避震的能力。

看起来并不起眼的小小一段异样材质联接，却暗藏玄机，借用了成人自行车避震技术，采用复合避震胶，过滤震动，舒适度大为提升。

这款车架很好地展现了竞技运动设计理念，非常轻巧，对于孩子来说也足够坚固，一体成型无焊接，运动美感一览无遗。

颜值

都说颜值即正义，或许可以解读：我们从内心中希望好用的东西也好看。作为即将陪伴孩子好几年的伙伴，如果孩子自己都不喜欢的话，可能兴致就不高咯。

颜值看什么，自然是外观设计，特别是配色。为什么有很多童车看起来就是“超市货”？我觉得很大的原因是配色问题。

别说孩子，我看了都直摇头。再看看我们家的，车架采用了色彩差异很大的橙蓝撞色，非常新颖，效果然意外的好。橙蓝搭配，很清新很阳光。

搭配同款的头盔，突然感觉到橙蓝搭配无敌，帅爆啦！画龙点睛的文字涂鸦也别具一格，前叉的love never ends，超赞。

不只有配色，整车的运动感也是颜值一大亮点，灵动的小燕把，简约流畅的车架，流线型的骑行坐垫，都在细节中诠释运动之美。

竞技配置

如果只是玩玩而已，算不得一台优秀的童车，我觉得好产品一定要有内涵，这也是家长所期望的。这台柒小佰的竞技配置就是我看重的闪光点。竞技配置说起来很酷，其实是众多细节设计的集合。

先说齿盘和飞轮组合，柒小佰采用了28T齿盘和16T飞轮，专为儿童研发，精心调试的齿比带来更舒适的踩踏体验，不费劲又有运动乐趣。

至于变速，且不说这款车型没必要，我觉得童车装备变速的意义不大，反而增加故障率和不必要的自重。

再说刹车系统。常见的童车刹车是V刹和鼓刹结合，V刹传统简单，容易磨损，所以要经常调校。

柒小佰的前后轮均为鼓刹设计，结构稍显复杂，重量增加，但损耗低，几乎是免维护，方便了家长和孩子。

后刹走线采用了流行的内走线，穿入车架内部，减少刹车线的暴露，提升车架流线视感，也避免了碰撞对刹车线的影响。

车轮也体现出竞技感，柒小佰这款采用了16寸1.95宽的半齿胎，用手一比就看得出轮胎比较宽，厚实的感觉，兼顾抓地力和速度，野性十足。

骑行实录

选购儿童自行车的关注点，我们先告一段落，光说不练不行，还是要骑起来试试。

再好的车，也要经过合理的调试。首先给小燕把找一个合适的角度，基于小燕把可调性比较大，所以找到一个合适的位置更重要。

刹车的手闸应该自然地倾斜一点，更符合人体工学原理，捏闸更顺手，也更好发力，捏闸还是需要些力气，5岁的孩子刚好适应。

坐凳下的坐管采用了快拆设计，可以方便的调节坐凳高矮，而且坐凳的前后也可以调节，松动下面的螺丝即可，果然是一台可玩度很高的童车。

调试完以后，我让女儿推着车走一走，习惯车轮高度，试试刹车，看看坐凳高度，感受一下新车的重量。

因为有了两年以上平衡车的骑行经历，所以女儿学骑自行车蛮快的，大概一次就学会了骑自行车，辅助轮也不用了。辅助轮要合理利用，该拆则拆，不能让孩子过于依赖辅助轮。

如果只是公园、小区里骑行，因为地面情况多样，轮胎的气不用很足，舒适度会更好。

教会孩子基本的骑行常识：正视前方，观察路况，提前预判障碍。只可惜女儿的力气有些偏小，龙头把控还有些不够稳定，晃晃悠悠，也算是小朋友骑车的特色吧？此刻夕阳西下，阳光依然闪亮，蝉鸣声声，有道是：一生行走望断天涯，最远不过是晚霞！

Ps：裙子好看，下次还是换短裤吧！

上下车的技巧还没来得及练习，女儿执着地用脚着地才踏实，我让她先这么操作，就看之后怎么改进了。我们小时候还比赛溜车，现在似乎不是必须了。

我考虑试试利用车架上管低姿设计，让女儿从跨在上管的位置上下车，慢慢来吧！

原来一起玩平衡车的小朋友跟着自行车追赶，看起来很有趣，平衡车的技巧为学习自行车打下了坚实的基础，16寸的车胎转起来比平衡车快多了。

结语

奥运赛场精彩纷呈，各国体育健将在赛场上践行更高，更快，更强，更团结的奥林匹克精神。我带女儿一起看奥运的直播，跟她一同分享运动的快乐。

现在她已经学会了跳绳、轮滑，刚刚骑上了心心念念的自行车，舍不得下来。

不久前，国家颁布了双减政策，很多家长反应强烈。我觉得可以换个心态看，学业很重要，自由和快乐也很重要，孩子有更多的时间亲近自然挥洒汗水，去更多的场景寻找自己的快乐和天赋，而不是按家长的意图去临摹自己的人生。

说到底，飞驰的人生，需要技能，需要态度，更需要跟从内心！