“大胖小子”的审美观该过时了，儿童肥胖也是个病

宝宝的喂养和体重是家长们一直关注的问题，在未来的一段时间内，我们会写几篇相关的文章，包括如何判断宝宝的饮食体重是否健康，是否过重或者过轻，以及遇到这些问题如何解决。

如果你有相关的问题，可以通过文末的留言跟我们提出来，我们也会选择一些大家关注比较集中的问题来写文章回答。

今天是第一篇，我们用来提醒大家关注一个中国很多家庭容易忽视甚至错误理解的问题 —— 肥胖。

去年5月北京大学公共卫生学院、首都儿科研究所、农业部、中国营养学会等机构联合编写了一份《中国儿童肥胖报告》，统计了我国这30年的儿童体重情况变化，结果发现从1985-2014年，我国7岁以上学龄儿童超重率提升了6倍，从2.1%上升至12.2%，而肥胖率则提升了15倍，由0.5%增至7.3%。其中城市男童的肥胖率更是高达11.1%。

依照这样的发展趋势，《报告》预期，如果不努力进行干预，至2030年，0～7岁儿童肥胖检出率将达到6.0%；7岁及以上学龄儿童超重及肥胖检出率将达到28.0%，届时我们的社会将有5000万的小胖墩。

在《报告》中，特别指明的中国儿童肥胖率快速升高的原因之一，是我们的文化传统 —— 中国传统文化中，最受欢迎的吉祥物，莫过于“大胖小子”了。

这种在贫困年代对于富裕、健康的盼望直到如今依旧如此，比如某央媒心目中的“中国梦”，无非也是有个胖孩子。

但“大胖小子”的审美观如果还这样持续下去，城市男童将继续成为更可怕的重灾区。《报告》预计，到2020年，100个城市男童（7-18岁）中，将有14个肥胖，此外还有21个超重。而到2030年，将有近一半的男童超重（26.8%）或肥胖（18.1%）。

不要因为过气的审美观，毁掉亿万孩子的健康，尤其是自己家的那个。

一般的胖瘦变化一下，问题不大，但如果BMI曲线进入了超重或肥胖区域，那么对于孩子的健康就有长期的负面影响了。

很多家长觉得孩子小时候胖一点无所谓，长大了就自然而然瘦了。这样期盼当然可以，也的确有小胖墩长大变六块腹肌的案例。但是2012年《Obesity / 肥胖症》杂志所刊登的论文统计数据却显示，一入胖门深似海，超过90%的肥胖儿童在成年以后依旧属于肥胖人群。

世卫组织WHO同样认为，儿童肥胖会提高成年后过早死亡及残疾的可能性。在儿童期就超重和肥胖的宝宝，成年之后也更可能长期处于肥胖状态，并且在年轻时就可能患糖尿病和心血管疾病。越早进入肥胖，肥胖时间保持越久，健康风险就越高。肥胖儿童在成年后才会显现的健康问题包括：

心血管疾病（主要是心脏病和中风）;

糖尿病;

肌肉骨骼疾病，尤其是骨关节炎;

某些类型的癌症（子宫内膜癌，乳腺癌和结肠癌）。

不过我们传统上太喜欢胖娃娃，毕竟这表示着家庭富裕安康。所以很多老人就算知道肥胖不健康，有时候也会觉得这是“富裕病”——好不容易有钱了，怎么能让孩子瘦呢？胖了才有面子。

在经济起步阶段，这样想不算错。我国既往的统计数据也显示，当家庭收入从800提高到1万元，肥胖率则从1.4%提高到了6.4%。

但可惜的是，现在中国社会整体都吃饱穿暖了，肥胖已经不值钱了。在经济发达之后，肥胖就会不再是富裕的代名词。比如美国疾控中心CDC的儿童肥胖数据统计显示，经济收入、受教育程度高的人群，是肥胖率最低的。

▲1999-2014年，美国富裕家庭2-19岁肥胖率明显低于中低收入人群。

▲1999-2014年，美国父母教育程度高的家庭，2-19岁肥胖率明显低于中低教育程度的家庭。

这样的差异很好理解，富裕和教育程度较高的家庭，更看重肥胖症的健康风险，对于饮食结构、运动锻炼等健康的关注度和投入要较高。

既然我们现在已经是Sweater战想打就打都不在乎的全球第二大经济体了，那再拿儿童肥胖当做富裕的体现，也不合适了吧。

造成儿童肥胖问题的因素很多，其中有一些大家比较清楚的不需要再具体解释了：比如基因影响，如果父母双方都有肥胖问题，那么孩子肥胖的可能性也会很高；比如零食、汽水、垃圾食品摄入过量的问题；比如坐太久，电视看太多，体育锻炼不足的问题。

但还有一些原因就复杂一些了：比如孕期的影响，比如母乳和配方奶，比如睡眠，这些就不是一两句话能说明白的了，我们会放到之后单独写文章跟大家做更具体的解读。

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