奶吃着吃着就睡着，要叫醒他吗？

最近和一些家长沟通喂养宝宝的话题，很多人都反映自家的宝宝会出现奶吃着吃着就睡着了的表现，想知道睡着后要怎么做，要不要叫醒宝宝？还是任由宝宝继续去睡？

首先我们先来看看为什么宝宝吃奶容易睡着?

很多家长都会发现宝宝吃奶时候可能会睡着，这时候妈妈就会害怕宝宝是不是还没有吃饱？吃奶睡着是不是说明宝宝身体出现了问题等。其实宝宝吃奶睡觉是很普遍发生的一种现象，家长们不必过于担忧。

为什么宝宝会吃奶时候睡着呢？很简单，因为宝宝累了。对于宝宝来说，吃奶可能是一项体力活，反复的吸吮动作会消耗宝宝大量体力。对于小月龄宝宝来说，大脑皮层兴奋性较低，神经活动过程减弱，很容易因为疲劳而进入睡眠状态。再加上妈妈的怀抱是宝宝最安全的避风港，这也就导致了宝宝更容易入睡。

但是家长要注意，吃奶睡觉可能并不是一个好习惯，所以还是需要做一些什么来纠正吃奶睡觉的坏习惯。

那么宝宝吃奶时睡着怎么办呢？

很多家长会发现宝宝吃奶后睡的并不沉，只要轻轻一拨出乳头或奶瓶，宝宝就会醒来，大多数宝宝吃奶后只是陷入浅层睡眠。因此家长在喂养时要有耐心，宝宝可能会在睡觉、吸吮间反复多次。如果拔出乳头或奶瓶后宝宝还未醒来，就可将宝宝抱入小床，让宝宝踏实睡觉即可。

家长要注意，宝宝吃奶睡着后切不可将乳头放在宝宝嘴里，防止乳汁误入气管和形成不良吮吸习惯。如果是稍微大点的宝宝睡着了，也不要硬去摇醒宝宝喂奶，只需按需喂养即可。

如何避免宝宝吃奶睡觉呢？

1.了解宝宝睡眠规律：家长要了解宝宝大致的睡眠规律，尽量选择宝宝刚睡醒或比较清醒兴奋的时候喂奶。让宝宝养成一种吃完奶才能睡觉的良好饮食习惯，这对宝宝今后的生长发育很有好处。

2.喂奶时注意保持清醒：有时候夜间喂奶，家长可能喂着喂着自己先睡着了，宝宝也含着乳头睡着了！这样小宝宝就会由于缺少喂奶时对吸吮的不断刺激，长此以往宝宝就容易形成条件反射，没吃几口奶就睡着了。夜间喂奶时睡着还可能引发宝宝窒息、呛奶等各种危险，所以无论何时，妈妈喂奶都要保持清醒哦。

3.喂奶时的轻微刺激：夜间母乳喂养时可以间接性的按压乳房，刺激乳汁的流动，让宝宝更轻松的吸吮到乳汁，减少体力的消耗。另外如果家长看到宝宝要睡着了，可以通过挠宝宝手心、脚丫来刺激宝宝，让宝宝尽量保持清醒。

最后还要提醒一下家长们，宝宝吃完奶后要记住拍嗝，哪怕宝宝就要睡着了也要注意拍嗝工作。宝宝吃奶后不拍嗝容易吐奶，甚至可能奶水回流到气管中引发呛奶等危险。