冬天早餐要趁热吃,10分钟就能搞定,营养美味,好吃不上火
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冬天早餐就想吃点热乎的。前阵子带着孩子去了一趟广东,他特喜欢早茶上的肠粉,让我回家给他做。对于孩子在饮食上的需求,我有求必应。广东的肠粉是用粘米粉和淀粉按照一定比例调制后蒸出来的,入口爽滑,难怪孩子特别喜欢吃。
在本地市中心也有一家肠粉店,每次去吃,排队都排到马路上了。那家肠粉店生意很火,排队自取窗口可以看到肠粉的制作过程,龙宝看过几次,挺简单的。这次就买了配比好的肠粉材料,试着做了2个口味,我家先生和孩子都很喜欢吃。双味肠粉食材:肠粉专用粉 150克,水 450克,生菜 1棵,猪肉 80克,鸡蛋 2个,香葱 适量,食用油 一点点,调味料食材:生抽 适量,辣椒酱 适量。
1.生菜挑选嫩的叶子一张一张地剥下来冲洗干净,切成0.5厘米宽的细丝。
2.猪肉先切小块再切长条就很容易剁成肉末了。
3.鸡蛋去壳稍微打散一下,不需要加水,可以加一点点盐。
4.肠粉加水搅拌成肠粉面浆,如果出现水和面浆分离,再搅拌一下就可以了。这个时候可以去烧一锅开水。
5.找一个长方形的盘子,刷一点点的油,倒入适量的肠粉面浆,放上肉末和生菜,葱花,鸡蛋口味的在这个步骤淋上蛋液。
6.水开后把肠粉盘子放入锅里隔水蒸1分钟左右,蒸到肠粉变透明就可以出锅了,建议用2个盘子交替操作,一个上锅蒸,一个准备材料,比较节约时间。
7.出锅后的肠粉用小铲子从右往左推,卷起来就可以了。可以搭配生抽或者是辣椒酱来吃。
第一次尝试做肠粉,做的还不是很好,有些厚了,不像在广东吃的那么晶莹剔透,不过味道是相当的不错。冬天早餐要趁热吃,10分钟就能搞定,营养美味,好吃不上火。早餐孩子点名要吃它,有菜有蛋,营养搭配,一口气吃5条。今天的美食分享到这里,感谢您的阅读。您家早餐一般吃什么呢?欢迎给龙宝留言互动,如果您喜欢这篇双味肠粉的做法,请收藏,转发,关注龙宝可以看到更多的美食日记。










