蟑螂粉真能平替蛋白粉?我们梳理了183+用户真实观点
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25-12-10
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乳清蛋白最完美的平替来了。买蛋白粉不如买蟑螂粉,蟑螂自身蛋白质含量60%左右,脱水后蛋白质含量70%-80%,吸收好,还是纯动物蛋白,价格5磅只要30块不到,而买5磅浓缩乳清得350块。最关键的是蟑螂有很强的抗炎和修复作用,效力远远大于鱼油中的EPA。对于运动后的超量破坏修复很有意义。
蟑螂粉:蛋白质含量70%-80%,价格30块5磅
酵母蛋白:蛋白质含量70%-80%,价格180块5磅
浓缩乳清:蛋白质含量70%-80%,价格320块5磅
分离乳清:蛋白质含量80%-90%,价格500块5磅
且属于动物蛋白,吸收优于酵母蛋白和植物蛋白#健身 #猎奇
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蟑螂全身是宝?这种“小强”能入药,你可能也用它治过病
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