棋圣聂卫平逝世引热议，抗癌抗脑梗12年：73岁离世背后的健康启示_医疗健康

1. 突发中风怎么自救？#中风 #脑梗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知

2. 脑梗发作起来又急又凶，但即使是这样，它在来临前依然有信号提示着你，早知道才能早治疗！#心内科郝医生 #脑梗 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏

3. 为啥天冷后容易发生#心梗、#脑梗？记住这4个保命重点，平安过冬！#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

4. 脑梗12年没复发，怎么做到的？经验分享：坚持用3种药，做好3件事

5. #脑梗的根本原因不是大鱼大肉#现代人脑梗的概率很大，而且越来越年轻化了。很多人把脑梗的原因归纳为现在生活水平太好了，大鱼大肉吃太多了，以前都吃不饱饭就很少有人脑梗。单纯把脑梗（缺血性脑卒中）归咎于“吃大鱼大肉”是过于简化了。大鱼大肉通常是指高脂肪、高胆固醇的食物，它是重要的风险因素之一，但并非唯一的、也不是最根本的原因。脑梗的根本原因在于供应脑部的血管发生了病变，导致血流中断，脑组织因缺血缺氧而坏死。这个“血管病变”是一个复杂的、长期的过程，其核心可以归结为以下几点：一、最根本的病理基础：动脉粥样硬化这是导致大多数脑梗的“元凶”。可以把它想象成水管里长年累月积存的水垢。由于各种因素（如高血压、高血糖、高血脂、吸烟等）对血管内壁的损伤，血液中的“坏”胆固醇（LDL-C）会沉积到血管内膜下，形成像粥一样的斑块（动脉粥样硬化斑块）。结果就是血管壁变厚、变硬，官腔变窄，血流不畅。二、脑梗发生的两大直接途径（建立在动脉粥样硬化的基础上）1. 血栓形成（约占50%）：不稳定的动脉斑块可能破裂、溃烂。身体会误以为血管破了，于是启动凝血机制，在斑块破裂处形成血栓（血块）。这个血栓可能迅速增大，完全堵死本已狭窄的脑血管。这是“就地作案”，是最常见的方式。2. 栓塞（约占30%）：血栓或斑块碎屑从别的地方脱落，随血流循环到脑部，卡在较细的脑血管中造成堵塞。如房颤（心房颤动）时，心脏不规则跳动，血液在心房内易形成血栓，脱落后直奔大脑。或者颈动脉等大血管的斑块脱落。三、驱动这一过程的根本原因（危险因素）这些因素共同作用，加速了动脉粥样硬化的进程，最终导致脑梗。它们才是需要真正管理和控制的“根本”。1. 不可控因素： · 年龄：年龄越大，血管损伤累积越多，风险越高。 · 性别：男性总体风险高于绝经前女性。 · 遗传家族史：家族中有心脑血管疾病史的人，风险增加。2. 可干预与可控的关键因素（这才是重点！）： · 高血压（头号杀手）：高压血流长期冲击血管内壁，造成损伤，是动脉粥样硬化的最主要推手。 · 心脏病（特别是房颤）：是心源性脑栓塞的直接病因。 · 糖尿病：高血糖会严重损害血管内皮细胞， dramatically加速动脉粥样硬化。 · 血脂异常：“坏胆固醇”（LDL-C）过高是形成斑块的直接原料。 · 吸烟：烟草中的化学物质直接损伤血管内皮，加速斑块形成。 · 缺乏运动、肥胖：导致高血压、高血脂、胰岛素抵抗等一系列问题。 · 不健康的饮食（“大鱼大肉”在此登场）：高盐（升血压）、高饱和脂肪和反式脂肪（升坏胆固醇）、高糖（促糖尿病）的饮食模式，为上述所有危险因素“添砖加瓦”。 · 过量饮酒：可导致血压升高和房颤。我们可以用一个比喻来理解：脑梗事件 = 家里的水管彻底堵死了。“大鱼大肉” = 像往水管里倒油腻的厨余垃圾，会加速堵塞，但不是唯一原因。动脉粥样硬化 = 水管内壁多年积累的锈垢和水垢，是堵塞的物质基础。高血压、糖尿病、吸烟等 = 像常年使用过高水压、腐蚀性水质，这些才是腐蚀水管、催生锈垢的根本原因。脑梗的根本原因是一个系统性的血管损伤过程，其核心是动脉粥样硬化，而驱动这一过程的是高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、心脏病等一系列可防控的危险因素。大鱼大肉只是促成高血脂和肥胖的一个重要不良生活习惯，是这个复杂网络中的一环，而非全部。因此，预防脑梗的真正关键在于：全面管理上述可控的危险因素，而不仅仅是“不吃大鱼大肉”。这包括健康饮食（如地中海饮食）、规律运动、控制体重、戒烟限酒，以及最重要的一点——定期体检，发现并严格控制“三高”（高血压、高血糖、高血脂）。#芙蓉营养小课堂#减肥#全民营养提升计划##女性健康管理#

6. 心梗、脑梗的早期症状怎么提前知道？这个视频讲清楚。#全民健康素养提升 #健康素养66条

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8. 心梗脑梗不是突然来的！血管里的“火山”，分3步爆发!#心梗 #脑梗 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏

9. #脑梗发作一次怕一次，到底得几次脑梗，会导致#瘫痪、甚至夺走生命？郑重提醒：千万别抱着 “等一等就好了” 的侥幸心理！#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

10. 【我国首例介入式脑机接口成功应用：帮助偏瘫患者恢复行走】9月22日消息，近日我国首例介入式脑机接口辅助人体患肢运动功能修复的临床试验由南开大学团队成功完成。该项试验帮助一位偏瘫患者实现了运动功能的部分恢复。在天津某康复医院内，67岁的郑先生不仅能够自行拿起水杯喝水，还可以借助拐杖行走。郑先生曾经历三次脑梗，最后一次导致他偏瘫卧床半年有余，生活一度无法自理。今年6月，他接受了介入式脑机接口辅助运动功能修复的临床试验，并配合开展了约三个月的系统康复训练。目前，他的上下肢运动功能已得到一定程度恢复。介入式脑机接口技术通过颈部微创血管手术，将搭载微型电极的支架经血管输送并贴附于特定脑区血管壁，以采集大脑电信号。该支架采用钛合金等生物相容性材料制成，呈细网状结构，其上固定的脑机电极比头发丝更为纤细。目前，该项技术已启动多中心临床试验，并被纳入科技部《脑机接口研究伦理指引》。未来，它有望为脑卒中、截瘫、渐冻症等运动功能障碍患者提供全新的治疗途径。

11. #脑梗来临前身体有3个征兆# 关于脑梗（脑梗死）发作前征兆和实用知识的科普干货脑梗来临前，身体发出的3个“求救信号”脑梗，俗称“中风”，是由于脑部血管突然堵塞，导致脑组织缺血、缺氧而坏死。时间就是大脑，早期识别征兆至关重要。以下是三个最常见且最容易被忽视的警报：1、一过性黑矇或视野缺损表现：突然一侧眼睛看不见东西，持续几秒或几分钟后完全恢复，就像窗帘突然拉上又拉开。也可能表现为双眼部分视野缺损（如一半看不见）。原因：这是眼动脉（脑动脉的分支）短暂缺血的表现，是脑梗前非常危险的信号，俗称“小中风”。2、短暂性肢体无力或麻木表现：突然一侧身体（面部、手臂、腿部）感到无力、麻木、不听使唤。典型症状是口角歪斜（笑或呲牙时更明显）、单臂下垂（平举双臂时一侧会掉下来）、行走不稳。原因：大脑中控制运动的神经通路受损。即使症状很快消失，也意味着通往大脑的血管已经出现了严重的狭窄或微小血栓。3、突发言语或理解障碍表现：突然说话含糊不清，像含着核桃；或者心里明白，却说不出想说的话；又或者无法理解别人在说什么。原因：大脑语言中枢（通常位于左脑）缺血。这是脑梗的核心症状之一。记住“FAST”原则，快速识别脑梗：Face（面部）：微笑时，脸部是否不对称？口角是否歪斜？Arm（手臂）：平举双臂，是否有一侧手臂无力下垂？Speech（言语）：说一句简单的话，是否含糊不清或无法说出？Time（时间）：一旦出现以上任何症状，立即拨打急救电话！记下症状出现的时间。实用急救与预防干货急救“三要三不要”三要：一要立即拨打120：不要自行驾车去医院，急救车能更快启动院内绿色通道。二要让患者平卧：解开衣领，头偏向一侧，防止呕吐物窒息。三要记录发病时间：这决定了后续治疗方案（如静脉溶栓的黄金时间通常是4.5小时内）。三不要：不要乱喂药或喝水：吞咽困难可能导致窒息，药物可能加重病情。不要随意挪动患者：避免不必要的颠簸。不要抱有侥幸心理：不要以为症状缓解就没事了，“小中风”后短期内发生严重脑梗的风险极高。预防脑梗，从管理“三高”开始脑梗的根本预防在于控制危险因素：①控制高血压：血压是血管的“压力表”，长期过高会损伤血管内壁。②管理糖尿病：高血糖会侵蚀血管，使其变脆、变硬。③调节血脂：低密度脂蛋白胆固醇是血管“垃圾”的主要成分，易形成斑块。④戒烟限酒：烟草是血管的“头号杀手”。⑤健康饮食，适度运动：遵循“地中海饮食”原则，多吃蔬果、全谷物，每周至少150分钟中等强度运动。⑥定期体检：尤其40岁以上人群，定期检查颈动脉超声、经颅多普勒等。#肿瘤防治科普##急救常识##拥抱我的身体信号##高血压##体检#

12. #脑出血比脑梗更凶险# 这几类人要更加当心！脑出血，俗称“脑溢血”，属于出血性脑卒中。它是指脑内血管突然破裂，血液直接涌入脑组织，压迫和损坏脆弱的脑细胞。与因血管堵塞导致的脑梗（缺血性脑卒中）相比，脑出血往往起病更急、病情更重，死亡率也更高。如果说脑梗是“水道堵塞”，那么脑出血就是“水管爆裂”。这条“生命水管”为何会爆？它又特别“青睐”哪些人呢？一、高血压——头号危险因素大约半数以上的脑出血都是由高血压直接导致的。长期未有效控制的高血压，就像给脑内动脉持续施加巨大压力，血管壁会像老化的橡胶管一样变脆、出现微小的动脉瘤。在血压骤然升高时（如激动、用力），这些薄弱处就会破裂，造成灾难性的后果。二、先天不足——脑血管畸形有些人天生脑内血管结构就存在异常，如动脉瘤、动静脉畸形等。这些畸形的血管壁通常比正常血管薄弱，承受血压的能力差，就如同血管里埋下的“不定时炸弹”，在某个瞬间就可能破裂出血。三、老年脑淀粉样血管病患者这是一种与年龄密切相关的疾病，多见于老年人。其特点是一种叫做“淀粉样蛋白”的物质沉积在脑内小动脉壁上，导致血管壁失去弹性，容易破裂。这是老年非高血压性脑出血的常见原因。四、长期抗凝或抗血小板治疗因患有房颤、心脏瓣膜病等而长期服用华法林、达比加群等抗凝药，或因冠心病、脑梗而长期服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药的患者。这些药物在预防血栓的同时，也削弱了身体的止血能力，一旦发生血管破裂，出血会更严重，更难止住。五、酗酒与吸烟大量饮酒，尤其是急性酒精中毒，会引起血压一过性急剧飙升，是诱发脑出血的重要扳机。长期酗酒也会损害血管。吸烟同样会损伤血管内皮，加速动脉硬化，增加血管破裂的风险。六、生活方式不健康情绪激动、脾气暴躁：暴怒、极度紧张等剧烈情绪波动会使血压在短时间内“爆表”，极易冲垮本就脆弱的血管。长期熬夜、过度劳累：身体始终处于应激状态，血压不稳定，对血管是持续的考验。用力过猛：如猛然起床、便秘时过分用力排便等，都会使腹压和胸压骤增，进而引发颅内压和血压剧烈波动，诱发脑出血。对照之后，如果你存在这些因素，请尽快纠正，以降低发生脑出血的风险。#5个症状可能是脑梗的危险信号# #26岁女子长期熬夜导致脑出血# #刘强东扶着章泽天# #伊万退休#

13. 【旅途中发病去世因超7天保险拒赔】不久前，江苏年过七旬的田先生报名参加了旅游团，旅行社出行前为老人买了意外险。田先生在旅游返程途中突发昏迷，经十多天的救治无效，最终出院当天离世，死因为“脑梗死”。悲痛之余，田先生的家人向保险公司申请理赔却遭拒，理由是“超出7天理赔时限”，于是起诉到法院。法院审理认为，该急性病是导致其死亡的直接原因。虽死亡结果发生在保险时限7天之后，但疾病的发生与死亡之间具有连续的、未被中断的因果关系。最终，法院判决保险公司承担理赔责任。法姐讲法 #法治微课堂# 荔枝新闻的微博视频

14. 颅脑手术昏迷患者长期脱不了呼吸机！怎么办？

15. #今日辟谣# 频繁献血会导致脑梗？首先明确，频繁献血并不会导致脑梗。脑梗的发生与血管病变、血液成分异常等因素密切相关，而献血并不在脑梗的危险因素之列。脑梗的危险因素主要包括高血压、糖尿病、心脏病、脂代谢异常、既往脑梗病史等疾病因素，以及吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活习惯，还有高龄、遗传等不可控因素。相反，适量献血已被证实对健康有益，如促进骨髓造血功能、调节血液黏稠度等。既然献血不是脑梗的诱因，那么真正的威胁来自哪里？关键在于“三高”失控、不良习惯以及忽视预警信号。长期高血压、高血糖、高血脂会损伤血管内皮，加速动脉硬化；吸烟、酗酒、久坐不动等不良习惯也会加速血管老化；突发口角歪斜、说话不清、单侧肢体麻木乏力等，是脑梗的典型前兆，需立即就医。#四川献血大王突发脑梗住院# #频繁献血会导致脑梗是谣言# #警方通报编剧秦雯自称袭警捞人# #19岁男生错付车费自杀案宣判#

16. 这是一条令人悲伤的新闻，才32岁，还有两个孩子，女教师突发脑梗离世，哎！认真工作，连轴转的付出，可能就是很多人从小被教育，一定要努力努力再努力的思维模式。真得太可惜了，太令人难过了我们真得应该反思了，都不那么努力行吗？不那么玩命行吗？远离那些让你内卷和被卷的环境吧。这个世界上，努力甚至能力，并不能真得决定幸福感，一个健康的身心状态，一个松弛而充满人情味的环境，更加重要。#32岁女老师突发脑梗去世##脑梗# 足球的名义1998的微博视频

17. 【#房东抄电表时救下突发脑梗租客#】近日，浙江桐乡，房东金建伟在抄电表时发现异常：平时省吃俭用的租客熊大爷，7月份的电费异常之高。他以为电路出了问题，上门查看时却发现门反锁、熊大爷的电话也打不通，于是立刻报警。警方破门后发现，熊大爷倒在床上，肢体反应微弱↓↓经医生诊断，熊大爷系突发脑梗，幸好被及时发现，目前已脱离危险。为细心的房东点赞！央视新闻的微博视频

18. #脑梗来临，睡觉先知？# 这5种异常需警惕脑卒中！脑梗，又称缺血性脑卒中，是威胁中老年人健康的“隐形杀手”。它往往在夜间睡眠时悄然发作，但身体会提前发出预警信号。若睡觉时出现以下5种异常，需高度警惕！1.持续头晕头痛，伴天旋地转夜间血流减缓，若脑部血管堵塞，会引发剧烈头痛，常伴随眩晕感，仿佛整个世界在旋转。这种头痛与普通疲劳性头痛不同，疼痛部位多集中在太阳穴，且持续加重。高血压患者需特别注意，夜间血压波动可能加剧血管痉挛，诱发脑梗。2.单侧肢体麻木，穿衣困难脑梗导致的麻木通常为单侧（如右侧手臂或腿部），晨起后可能加重，穿衣、持物时明显无力。这是因大脑神经对侧支配，左侧脑半球受损会导致右侧肢体功能障碍。若夜间频繁出现单侧麻木，可尝试平举双臂测试，若一侧下垂，需立即就医。3.频繁打哈欠，嗜睡难控夜间频繁打哈欠，甚至坐着看电视都能睡着，白天也嗜睡乏力，可能是脑部缺氧的求救信号。研究显示，约25%的脑梗患者在发病前1周内出现过度嗜睡。4.流口水伴口角歪斜脑梗影响面神经核团功能，导致面部肌肉控制失调，晨起后可能发现口角歪斜、流口水。若夜间流口水且晨起症状明显，需立即排查脑梗。5.突发意识模糊，呼之不应夜间睡眠中突发意识丧失、言语混乱，甚至昏迷，可能是大面积脑梗死或脑干受损的危重信号。此时需立即拨打急救电话，避免搬动患者头部，保持呼吸道通畅。6.黄金救治时间窗：脑梗治疗强调“时间就是大脑”，发病后4.5小时内静脉溶栓或6-24小时内机械取栓可显著降低致残率。高危人群（如高血压、糖尿病患者）需定期监测血压、血糖，保持低盐低脂饮食，戒烟限酒。若出现上述异常，务必争分夺秒就医！#怎样快速识别脑卒中# #出现这些情况可能是脑卒中前兆#

19. 【#12岁男孩跑步后急性脑梗#】#12岁男孩不爱喝水突发脑梗#- 血液黏稠度问题：长期饮水不足会使血液中水分减少，红细胞、血小板等成分浓度升高，血液流动速度变慢，易形成微小血栓。- 运动后的生理变化：跑步时身体出汗会进一步减少血容量，且血液会更多流向肌肉，脑部血管血流相对减少，若本身存在血液黏稠，血栓更易堵塞脑部血管，引发脑梗。此案例也提醒家长：需督促孩子养成规律饮水习惯，尤其是在运动前、中、后及时补充水分，避免因饮水不足引发健康风险。#热点话题创作激励计划##微博热点优质创作计划#

20. 28 岁小伙两个月内因打篮球三次突发中风，为何会出现这种情况？剧烈运动前应做好哪些准备？

21. #秋冬季脑梗高发，复发率高出30%！# 这些危险因素请对照自测！很多疾病的发生都会受季节影响。秋冬季不仅呼吸道传染病高发，还是心脑血管疾病的高发期，尤其是脑梗。脑梗是由于脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。这种疾病的发生通常是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞而导致血液不能流入大脑。脑梗的诱因有多种，主要包括：1.慢性疾病：高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病是脑梗发生的重要原因。这些疾病会导致血管硬化，增加脑梗的风险。2.遗传因素：家族中有高血压、高血脂和糖尿病等病史的人，脑梗的发病率明显高于普通人群。3.生活习惯：长期吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯也是脑梗的重要诱因。4.其他因素：包括年龄、性别、口服避孕药、过度疲劳等。8项脑卒中危险因素，请对照自测：1.高血压病史（≥140/90mmHg）或正在服用降压药。2.房颤和心瓣膜病。3.吸烟。4.血脂异常。5.糖尿病。6.久坐不动或很少进行体育活动（体育锻炼的标准是每周≥3次、每次≥30分钟、持续时间超过1年，从事中重度体力劳动可视为有体育活动）。7.明显超重或肥胖（体质量指数超过26）。8.有脑卒中家族史。脑卒中风险评估≥3项，或既往有脑卒中或短暂性脑缺血发作病史者，评定为高危人群；脑卒中风险评估＜3项，但患有慢性病（高血压、糖尿病、心房颤动或瓣膜性心脏病）之一者，评定为中危人群；脑卒中风险评估＜3项，且无慢性病者，为低危人群。脑梗是一种急性发作的慢性病，关键在于预防：脑梗不是“一次发病，终身免疫”，而是“一次发病，再发频繁”。要及早预防，避免发病或减少后遗症。#5个症状可能是脑梗的危险信号# #29岁小伙连续熬夜加班致急性脑梗#

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24. #脑梗后，医生最怕患者出现这3种情况# 脑梗治疗是一场“持久战”，患者平稳度过急性期后，康复期的每一步都至关重要。医生在临床中最担忧的，往往是以下3种情况。它们不仅会拖慢恢复进程，甚至可能引发致命风险。若你一个都没中，说明恢复前景非常乐观！1.血压“过山车”脑梗后患者的脑血管因病变失去弹性，如同脆弱的“老化水管”，血压骤升骤降都会带来致命威胁。当血压突然超过180/120mmHg 时，过高的压力可能冲破脑血管薄弱处，引发脑出血，患者可能瞬间出现头痛、呕吐甚至昏迷；而血压低于90/60mmHg 时，脑部供血不足，会诱发二次脑梗，导致之前恢复的功能再次退化，比如重新出现肢体无力、说话不清等症状。医生最怕患者存在“血压正常就停药”“靠补品降压”等错误认知。临床中常有患者自行停用降压药，导致血压在一周内大幅波动。建议患者每天固定时间（如晨起后、服药前）测量血压，用表格记录数值变化，形成波动曲线，复诊时交给医生，以便精准调整降压药剂量，避免血压“大起大落”。2.肺部感染脑梗患者因肢体活动不便，长期卧床、吞咽困难，极易发生肺部感染。若出现持续发热、痰液增多且呈脓性、呼吸急促，可能是感染加重的信号。定期翻身拍背促进排痰，进食时保持半卧位避免误吸，必要时使用雾化吸入辅助治疗。3.情绪内耗脑梗后约30%患者会出现情绪障碍，表现为持续低落、易怒或拒绝治疗。长期负面情绪会导致体内应激激素升高，抑制神经修复功能。家属需多陪伴沟通，必要时寻求心理医生帮助。若能避开这3个“雷区”，说明患者的身体状态和护理方式都较为理想，身体正在积极修复，离回归正常生活又近了一步！康复期间，除了规避风险，还需坚持科学的康复训练（如肢体被动活动、语言训练等），每3-6个月定期复查头颅 CT、血压、血脂等指标，及时调整治疗方案，未来回归正常生活的概率将大大提高！#5个症状可能是脑梗的危险信号# #晚上做这5件事会加大脑梗风险#

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41. 为什么心脏不好的人，心脏本身没啥大事儿，反而得了脑梗？#房颤 #脑梗 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

42. 值班日记：#健闻登顶计划# 最近有个病人，急性脑梗塞，但是脑梗后病情发展迅速，越来越严重，复查头部CT，出现了脑出血。这种病人治疗起来很麻烦，和家属交代病情也麻烦，所以，如果没有理论知识作为基础，医患沟通一定是荆棘遍布。那么问题来了，脑梗不是血管堵了吗？怎们还出血了？造成脑梗塞后脑出血的原因，常见有：1. 大面积脑梗死：一般多为颈内动脉、大脑中动脉闭塞引起，缺血性损伤部位的血管破裂出血；2. 梗死部位：皮质梗死较皮质下梗死更容易并发出血；3.心源性脑栓塞：心脏附壁血栓脱落，血管痉挛引起远端缺血，当痉挛解除后，再灌注引起血液渗出；4. 高血压：脑梗降压太积极会造成脑组织缺血，但是，血压控制如果出现波动，超出安全范围，除了梗死病灶周围血管内压力增高，导致血管破裂出血，其他区域也有出血的可能；4.5. 药物：抗凝、溶栓、他汀类药物的不当使用。脑梗是血管发生了堵塞，脑出血是血管破裂，在治疗上会相矛盾，这类患者的病情多数较重，很难不留后遗症。想想都可怕，因此，预防大于治疗。戒烟、限酒、好好运动、控制体重，监测血压血糖血脂血尿酸......

43. #脑梗的根本原因不是大鱼大肉#高血压为什么会引起脑梗死，脑梗死到底是怎么发生的? 听骨科湛医生给你讲明白。医疗圈那点事的微博视频

44. 想要远离脑梗，要先明白脑梗是怎样发生的？ @行侠好医日常 #脑梗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #斑块 #短暂性脑缺血

45. 好好的怎么就脑梗了？其实每个脑梗患者的发病，都不是 “突发意外”，而是血管在体内 “蓄谋已久” 的病变 —— 它早已多次敲响警钟，只是被你一次次忽视！#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #健康科普破圈计划 #脑梗死 #血栓

46. #腔隙性脑梗死到底是不是#脑梗，需不需要治疗？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

47. #脑梗来临前身体有3个征兆##热点科普##微博兴趣创作计划# 脑梗来临前，身体可能出现一些预警信号，但并非所有人都会出现明显征兆，且征兆也不止3个，以下是zui常见、需高度警惕的3类关键表现： 1. 突发肢体/面部异常：单侧手臂、腿部突然无力或麻木（如拿东西掉地上、走路拖地），或单侧面部麻木、口角歪斜（微笑时嘴角不对称），这是脑梗影响运动shen经的典型信号。2. 突发语言/视力障碍：突然说话含糊不清、表达困难（如想说“吃饭”却讲错），或听不懂他人说话；也可能出现单侧眼睛突然看不清、眼前发黑，或看东西有重影，通常持续数分钟至数小时，易被忽视。3. 突发剧烈头痛/眩晕：无明显诱因的剧烈头痛，或突然眩晕、站立不稳（如感觉周围在旋转、走路偏斜），部分人可能伴随恶心、呕吐，这多与脑部供血骤减相关。若出现以上任何一种症状，需立即拨打120急救，脑梗救治黄金时间为发病后4.5小时内，及时就医可大幅降低致残率和si亡率。此外，高血压、糖尿病、高血脂患者，或有吸烟、饮酒习惯的人群，是脑梗高危人群，日常需定期监测指标，控制危险因素。

48. 怕冬天#心梗 #脑梗找上门？三个要点帮你平稳度冬。#心脑血管 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

49. 天冷更要爱护血管！冬季血管会更脆弱，这份血管过冬攻略请收好！#心梗#脑梗#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

50. 查出动脉#斑块距离#心梗、#脑梗还有多远？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

51. #6岁女童与哥哥争抢手机后突发脑梗#正如医生所说，儿童脑梗虽不常见，但确实存在。其病因与成年人（多由高血压、动脉粥样硬化引起）截然不同，常见原因包括：先天性疾病：如烟雾病、动静脉畸形、先天性心脏病等。什么是烟雾病？它如何引发脑梗？烟雾病是一种罕见的、渐进性的脑血管疾病。它的特点如下：主要病变：大脑内部的主要供血动脉（如颈内动脉末端）发生进行性狭窄甚至闭塞。代偿反应：由于大脑主干血管堵塞，大脑为了自救，在颅底紧急“催生”出大量细小的、脆弱的代偿血管网络。“烟雾”名称由来：在进行脑血管造影时，这些密集成网的细小血管看起来就像一团“烟雾”，因此得名。引发脑梗的机制：这些代偿产生的“烟雾状”血管，管壁非常薄、脆弱，且管腔狭窄。它们虽然能部分代偿供血，但血流量和供血稳定性远不如正常血管。女童与哥哥争抢手机时的突然大喊，就是这个“导火索”，引发了代偿血管的痉挛，最终导致急性脑梗发作。#秒懂热点就用智搜#6岁女童与哥哥争抢手机后突发脑梗

52. #32岁女老师突发脑梗去世#脑梗发作的第一时间，除了打120，我们还应该做什么？脑梗发生时，由于脑部血流供应不足，导致局部脑组织缺血缺氧，脑组织对应的肢体功能、言语功能等都会受到影响。西医的观点是：当出现一侧偏瘫半身不遂或一侧肢体感觉麻木不适、说话不清楚或理解能力下降时，要想到脑梗可能，应当第一时间呼120去医院就诊，只有最快通过药物甚至介入手术治疗让脑血管恢复血液供应，才能让脑梗患者后期生活质量得到最大程度恢复。中医的观点是：等待120需要多久？十分钟？二十分钟？在这段时间里，我们就是干等吗？绝对不能！我们要赶紧做针灸治疗。把病人的手指握在一起，用注射针头，或三棱针，急急点刺病人的十个手指尖，使微微出血。再挤压几下，保证每个指尖都能出血两三滴。必要时亦可点刺十个脚趾尖出血。这样做的好处极大。一则，手指与脚趾尖位于十二经络的末端，近十二井穴，能通畅十二经络，预防偏瘫以及肢体的各种不适症状；二则，手指与脚趾尖位于阴经与阳经的转换之处，能交通阴阳，使阴阳气互相接续，从而预防病情加重；三则，在手指与脚趾尖点刺出血，可以醒脑开窍，预防昏迷，促进康复；四则，中风刚刚发作时及时手指与脚趾尖刺血，这个时机非常关键，越是在早期，针灸纠正阴阳失衡的效果就越强。手指与脚趾尖刺血并非只有专业针灸医生才可以操作，若能稍微普及一下，每个成年人都能掌握。推广这个技术，对于预防亲人中风偏瘫，甚至避免死亡，意义极大。建议每个人都当积极学习中医。因为我们若能学点中医知识，不但利益自己，更能利益家人

53. 【#三甲医院脑梗专家自曝确诊脑梗# 】#三甲医院脑梗专家因过劳确诊脑梗# 近日，上海九院的脑梗专家李轶在视频中表示：“我天天治疗脑梗，最后我自己也得了脑梗”。脑梗（脑卒中）的高危因素主要包括——高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、血管狭窄、抽烟喝酒、肥胖、过劳等。李轶医生表示，别的因素他都没有，就是符合一项“过劳”！#脑卒中的三大帮凶# 天天治脑梗的医生，自己也得了脑梗！他说一个原因被很多人忽略了

54. 农村里的脑梗很多，正确识别发作征兆，改善预后#脑梗 #脑梗后遗症 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏

55. 起病急又重的脑梗#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脑梗 #医学科普

56. 别再纠结#脑梗和#心梗哪个更可怕了！两者都可能短时间危及生命，只是危害部位、症状信号有差异，搞懂区别才能精准避险～#心脑血管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

57. 脑梗死从急性期治疗到康复训练全过程 @徐州市中心医院(东南大学附属医院) #徐州市中心医院 #健康江苏行动徐州市中心医院在行动 #脑梗死 #脑梗 #抖出健康知识宝藏

58. 突发头晕要警惕 #心脏病 #脑梗 #冠心病 #医学科普 #医生日常

59. 【#睡前这5种表现可能是脑梗#】#6岁女童与哥哥争抢手机后突发脑梗# 脑梗发病迅速，病情险恶，提前识别发病信号十分重要。睡觉前若出现以下症状要当心：1. 进行性头晕、头痛：睡前出现进行性发展的头晕、头痛症状，且比平时更剧烈，看东西天旋地转，可能是脑组织缺血引发血管痉挛所致。2. 身体一侧发麻：脑梗后，身体一侧会突然发麻不适，伴有言语不清表现。3. 视物不清：睡前突然两眼发黑、视物不清，休息后仍无法缓解，这可能是因颈内动脉眼动脉段供血不足，引发视网膜缺血。4. 频繁打哈欠：睡前频繁打哈欠，伴随全身无力、嗜睡、明显头晕等症状，需警惕脑部严重缺氧。5. 经常流口水：睡觉时流口水，同时伴有嗜睡、头痛或嘴眼歪斜等症状，这可能是局部脑组织缺血所致。

60. 棋圣聂卫平

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63. 出现这6个信号，警惕脑梗来袭！抓住黄金4.5小时

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65. 医生提醒：早期脑梗不是头疼，而是频繁出现这6个症状，一定警惕

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70. 不想脑梗二次复发，这5个原因一定要远离

71. #脑梗后恢复的5个关键步骤。🧠脑梗后还能恢复正常吗？关键看这5步！\n1️⃣从无力到抬臂：先从完全无法用力，慢慢过渡到能抬动胳膊，是神经信号恢复的基础信号\n2️⃣缓解痉挛与疼痛：肢体痉挛到逐渐放松，期间若伴随疼痛也别担心，这是恢复的必经过程\n3️⃣手指活动到精细动作：从微微动手指，到能灵活拿筷子、写字，标志着大脑与肢体配合度提升\n4️⃣积极康复训练：这是神经重塑的核心，让肢体与大脑重新建立连接\n5️⃣必要时手术辅助：若恢复不理想，可考虑神经外科周围神经平衡术，改善肌张力障碍 \n💡外科治疗+康复训练结合，往往能带来新突破。我是神经外科毛教授，有偏瘫问题可以告诉我，帮你量身改善恢复！ \n#中风偏瘫#脑梗康复#健康养生

72. 脑梗出院后20年没有复发，78岁老人坦言：想远离脑梗，做好4件事

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74. 医生告诫：脑梗早期不是头晕，而是经常出现这5个反常，要注意

75. 脑梗后怕二次发作？医生：做好这 4 件事，把复发风险降 60%！

76. 再三提醒：脑梗早期不是头晕，而是频繁出现这5个异常，呼吁重视

77. 医生提醒：脑梗前期不是头晕，而是频繁出现这7个异常，需注意

78. 医生直言：早期脑梗不是头晕，而是频繁出现这5个异常，要警惕！

79. 医生直言：早期脑梗不是眼模糊，而是频繁出现4个异常，要警惕！

80. 缅怀仁心“周一刀”：救回聂卫平的肠癌专家周志祥教授自己却因肠癌走了，让人泪目

81. 医生忠告：早期脑梗不是头晕，而是频繁出现这5个异常，要警惕

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嗨张大妈

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