祛痘产品能根治痘痘吗？专家与用户观点大碰撞_面部皮肤管理

1. #痘痘别再靠护肤品根治了。💡作为做了10年护肤品的老板，真的要严肃提醒大家，痘痘根本不能靠护肤品根治！

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33. 吃异维A的意义到底是什么？这个问题是很多患者，甚至大白都没有搞清楚的。异维A是一种可以根除痘痘、脂皮的💊吗？如果你把异维A视为战痘的终点，认为只要吃的够久够量就能从此不长痘，抱歉，一定会失望。在目前的饮食、气候、生活方式状态下，我还没见过任何一个顽固成人痘皮在停了异维A以后，从此皮肤就无暇不长痘了。吃异维A的最重要目的，一个是快速减少皮脂溢出和痤疮皮损，第二是避免痘坑、痘疤和皮肤萎缩，这两个作用是其他祛痘💊不具备的，也是吃异维A最重要的意义。吃异维A是给你一个时间窗口，在这段时间里毛囊口角化得以改善，皮肤不再处于时刻爆发的状态，你可以建立对外用产品的耐受性，为停药后的长期维持做准备。我经常接到私信——“我吃了一段时间不想吃了，然后复发了，我现在怎么办？”，这就好像——我节食了一段时间，然后回到正常饮食又变胖了，我该怎么办？吃异维A就要做好停药前3个月着手耐受A酸，或者壬二酸或者水杨酸，不然等于白吃这段时间的苦。我知道，很多人对💊的理解还是，“吃了就能治好”，然后美美恢复以前吃糖喝奶也不长痘的时光……这对于长期长痘的人是不可能的，因为长痘本身，特别是成年后长痘，背后是血糖、激素等各种内分泌和炎症状态的体现。回到这位姐妹的问题，——脂皮和玫瑰有没有必要吃异维A？小剂量的异维A（每日或隔日一颗）对脂皮、玫瑰有非常显著的效果，这是我在临床实践和文献中都得到的经验。但是开始吃的时候也要意识到，这是给自己一段时间去调整护肤、饮食、作息和情绪的，停药后还是需要通过正确护理皮肤，才能维持皮肤的稳定状态。

34. #好用才推荐[超话]# 碰到又红又肿、顶端还冒着白脓的痘痘，是不是总忍不住想把它一挤了之？你以为挤掉传说中的“痘根”就痊愈了。所谓的“痘根”，其实是毛囊内部受损和炎症的产物，暴力挤压很容易留下难以消退的痘印和痘坑。痘痘本质上是皮肤的小型叛乱，毛囊被油脂和死皮细胞堵住后，细菌就来凑热闹，引发炎症反应。有研究指出，不当挤压会让炎症深入真皮层，痘疤形成概率飙升百分之四十以上。所以咱们得聪明点，别跟皮肤硬杠。对于没破且处于红肿硬痛的痘痘，我建议可以先催熟，减少皮肤上的痛感。可以用一些“催熟”的东西，比如Mario Badescu 小粉瓶和小白瓶。这两个可以搭配起来对付不同严重程度的红肿痘痘。小粉瓶用前不要摇晃，用棉签轻轻蘸取瓶底的粉色沉淀物，精准点涂在痘痘上。里面的炉甘石成分能舒缓镇静，水杨酸则能疏通毛孔，虽然不能让痘痘隔夜就消失，但能帮助痘痘消红、“冒头”。小白瓶属于强力型的，其效果属于大火收干类型。对于更顽固严重的红肿痘痘，你就摇匀抹上，用来催熟痘痘，先爆发再消退。其实这类产品原理类似，都是靠酸类加速角质代谢，让痘痘尽快走完生命周期。正确使用水杨酸产品，能够有效缩短痘痘病程。当然，如果痘痘纹丝不动，可能得考虑它是不是囊肿级别，那最好找专业医生聊聊。对于成熟的痘痘，如果你比较有经验了，可以安全排脓。建议用一次性粉刺针，别直接用指甲抠。先用酒精对针头和痘痘及周围皮肤进行消毒。然后用针尖平行于皮肤，轻轻刺破脓头最薄处的中央。之后，用粉刺针另一端的圆圈轻轻环绕按压，让脓流出，最后再次消毒。这一步讲究轻巧，下手重了容易伤及真皮，那痘坑可就找上门了。我听过有人自己乱挤，结果弄成蜂窝组织炎，进了医院还得打抗生素，真是赔了颜值又折兵。安全排脓的关键在于控制范围和深度，尽量让脓液自然排出，避免野蛮施工。清理干净后，可以用大熊制药的痘痘贴贴上。这个痘痘贴是破了皮以后也能用的，不会很刺激。它能吸收创口多余的渗出液，为痘痘创造一个湿润洁净的愈合环境，同时有效防止你管不住手去摸。其他家的痘痘贴也可以，这款边缘很薄，贴上以后隐形度高。痘痘贴的核心是水胶体敷料，能加速愈合且减少疤痕，提升修护速度。还有红霉素软膏也能用。作为一种抗生素软膏，它适合在痘痘破后短期点涂，以防细菌感染。但它不能祛痘，偶尔用用就行。不建议长期用，容易产生耐药性。细菌适应力强，用多了它就学会免疫，下次真需要时可能就失灵了。如果你的脸上不只是脓痘痘，可以备个使痘消，这也是我常用的好东西。里面的壬二酸可以抑制肌肤表面和毛囊的细菌，痘痘粉刺都能用。点涂就行，有点刺痛感，过几分钟就好了。要是其他的对你来说不管用，试试它。壬二酸这东西挺犀利，既能抗菌又能抗炎，据说对中度痘痘有效率超六成，算是个实力派选手。对于痘痘，我想说再好的急救产品也只是“消防员”，良好的生活习惯才是肌肤的“防火墙”。日常还是要注意饮食清淡、保证充足睡眠、学会压力管理。希望大家“痘”没烦恼！比如高糖乳制品可能加剧痘痘，而缺觉会让皮质醇飙升，刺激油脂分泌。压力管理也不是空话，长期焦虑的人痘痘复发率更高。所以，产品救急，习惯救本，双管齐下才能让皮肤乖乖听话。战痘是个系统工程，耐心点，咱们总能赢。 #爱用物分享##我的种草安利#

35. 痘痘到底是怎么形成的，为什么人会长痘？

36. 希望这期能给所有【油痘皮基因】肤质一些自信我们虽然遗传了容易长痘的肤质但是不代表我们不能改变这一切大家好，本期是反馈案例长解读第七期这一期对我来说是非常特别的因为今年年初认识这个姐妹的时候就好像看到很多年前的我是的，你们的mia其实是一个天生油痘皮，而且比较容易色沉但是我从来没因为这个感到自卑基因是我无法决定的，我能决定的只有通过我自己的努力，让我越来越好先看这个姐妹将近一年的变化（这个姐妹调整的频率不是很高，如果能一个月反馈一次效果会更好1、顽固印痕的淡化油痘皮基因和普通爆痘的印痕淡化，是很不一样的因为我们的问题在于【反复】也就是你一波痘印没了下一波痘痘和痘印又出现了所以想要解决反复色沉的问题本质要控制住痘痘，尤其是反复炎症爆发后的残留色沉从图1能很明显的看出不光是印子淡化了，而且整个这一块皮肤变得平滑且干净2、抓大放小，不要纠结于“我怎么又爆痘了”天生油痘皮我们不要总盯着自己又爆了一颗痘，从100-1你就很成功了，不要非执着于从1到0像这个姐妹p2和p3也有一些小痘痘，但是很明显炎症程度消退了一些坚持正确调理（外用和内调你真的会在一年内明年感受到脸上大面积的红肿痘不会那么多，而且红肿痘变好的时间缩短或者干脆炸出来就有一些小白头了3、油痘皮不爆痘之后，让脸越来越干净痘其实只是基因型油皮问题爆发时的产物更多的时间里，我们面对的是皮肤暗沉、出油、毛孔粗大，以及像嘴角下巴甚至还有皮脂腺肥大和移位（移位这个问题很少有人讲，具体来说就是嘴唇上你突然长了个油脂粒这种很多油痘皮都有下巴好像长了很多闭口但又挑不出东西，上妆放大看很凸起的感觉这种就需要在我们不长痘之后做适度的控油+角质代谢调理抗氧化对油皮也很重要不知道大家发现没p3里小姐姐的肤色，其实提亮了很多很多（和耳朵对比非常明显吧我们每个人的遗传肤色都不一样不是所有人都会变成冷白皮但是控油、抗氧，包括让自己不长痘，减少慢性炎症后，健康变好的结果一定是：你脸上不会是全身肤色最暗沉的部位·痘皮想要这样的整体调理效果，可以先简单参考下网页链接但是每个人都有每个人的问题，皮肤的细节可以从皮肤基本情况-过去遗留的问题-现在爆发的问题-可能出现的问题再加上额头+鼻子+脸颊+下巴+眼周至少五个部位，分出好多种不一样的模型（在我看来每个人都是一个模型，我不会给大家套模版）所以思路只是指导，还要一人一案，具体问题具体分析

37. 修护退红+祛痘闭口+平滑嫩肤的王---芙清，来了务必备注【满屋子】！！！重点如下：面膜我这两年很少用片状面膜，因为效果一般，但家中常备的就是芙清。因为它家是专注油、痘皮肤精准管理的皮肤学级品牌，而且械字号的安全性+能肉眼看到的效果，在我这不可缺！普通片状面膜不能每天敷，但芙清可以，尤其【烂脸、爆痘、美丽项目后、晒后、有创口】时每天敷！连敷1-2周，后续一周2-3次来巩固，皮肤时真的会恢复健康。到底械字号出品，敷的时候反而提供了良性的湿性愈合环境，加速皮肤创面的愈合。这次团5款面膜，我自己首推【医用黑膜和白膜】： - 烂脸期，尤其中/重度痤疮问题，用医用黑膜。很牛很牛，随便什么痘都行，大的小的、皮炎、湿疹丘疹、脓包等，都能起到舒缓修护+抗菌的作用。 - 屏障受损期，如项目后、产品用后敏导致红肿痛痒热、干到脱屑、有创面的，用白膜来愈合、修护屏障、预防感染和爆痘 - 胶原膜，适合在愈合期使用，也就是先用白膜再用胶原膜。 - 控油黑膜，适合因为出油导致的毛孔堵塞、粉刺闭口、粗糙问题。 - 凉茶面膜，适合改善普通的泛红（包括红肿痘）来下火、退红、抗火—————————————次抛，两款我反复回购！童颜乳酸次抛，如其名，主打平滑嫩肤+抛光。酸酶协同，代谢老废角质+抛光，外加修护因子和vc衍生物提亮舒缓，所以用一段时间之后，粗糙感消失，皮肤细腻！凉茶次抛，也如其名，下火、退红、控痘，就好像给上火的皮肤喂了一杯凉茶清火。对于单颗的痘，用壬二酸，不仅平痘，而且不留疤不留印。如果刚上脸会觉得有点刺痒，就先用凉茶次抛打底。虽然这个刺痒不会引发什么敏，因为我甚至涂在眼周都很ok。水杨酸膜，嫩肤、控油、抑痘平痘、改善粉刺闭口等都不错。2%的浓度不高，但足够温，如果超级城墙皮可能觉得不得劲，但其实已足够。脆皮可以在水杨酸膜后敷一个白膜来舒缓。普通的痘，或者有泛红、轻微炎症的时候，用凉茶次抛+凉茶面膜：半支次抛打底+凉茶面膜（可冲洗）+半支次抛即可。凉茶水乳，油糙肌的快乐老家！凉茶水+凉茶次抛+凉茶乳，一周2-3次凉茶面膜，不仅调节油脂分泌、抛光嫩肤，还能平衡和强韧肤质。

38. 痘痘反反复复？医美不知道怎么做？7大皮肤问题，华西医生一次性解答！

39. 痘痘反复？该关注这个成分：稀有人参皂苷

40. 一个月从炎症痘爆发，到恢复健康印痕不明显，且痘痘无反弹，是怎么做到的？前两周给大家集中讲了爆痘后的处理方法，尤其是咱们不想有各种炎症后遗症（印子、凹陷、毛孔粗大要做好哪些细节光讲理论太空洞了，那么第六期的长反馈，就来带大家看一个真实案例这个姐妹还是属于炎症痘痘消退的比较慢的体质，之前一直痘痘反复但是在正确的处理思路下，依然恢复的很好，如果你皮肤的炎症状态没有那么严重，改善起来会更快我说的最多的一句话就是：爆痘不可怕，可怕的是爆痘之后的烂脸这个烂脸包括了：1️⃣心态着急，又抠又挤我见过太多把一颗痘痘搞到烂一大片脸的，就像摔出一片破皮那样2️⃣手法着急，喜欢厚敷药膏总觉得叠加越多的酸，祛痘效果就越好，一层层“烧”皮，印子超级深3️⃣祛痘的时候内调没有做好不是说这辈子都不能喝奶茶吃油炸，而是咱们已经爆痘了，这段时间就能节制尽量节制你爆痘期间，想让痘痘快点下去想脸上发炎的这种红印痕快点淡化就一定要把体内抗炎也做到位（非常严重的需要咨询医生是否需要口服药否则炎症拖拖拉拉，肯定会激发黑色素合成+分解胶原蛋白结果就是印子+留坑、毛孔粗大、皮肤爆痘后变的苍老很多具体处理方法未必全部按照这个姐妹的方案走每个人的情况都不一样但是核心原则必须掌握：那就是控制炎症急性炎症爆发我们快速把它处理下去，不要让炎症扩大（挤压就很容易扩大炎症，大家总不信，但是这就是事实，而且二次感染后会非常麻烦）如果皮肤本身就敏感，就不要反复去“烧”去刺激那个表皮炎症通路很复杂，很多人觉得我在长痘，所以我用酸抗炎没问题但是你又诱发了屏障受损+敏感，长痘的部位一直处于鲜红脱皮的状态，这又产生了新的问题

41. 痘痘总是不请自来？粉刺闭口反反复复？也许你该试试从脚开始调理！看着镜子里又冒出来的痘痘，粉刺、闭口反复不断，洗了还长，而且总喜欢在不合时宜的时候出现，有时候是重要约会前，有时候是工作最忙碌的阶段。试过各种护肤品，也注意了饮食、作息，但它们还是此起彼伏，让人烦恼不已。其实，痘痘等各种皮肤问题不能只看表面，不单单只是皮肤的问题。在中医看来，皮肤状况也是身体健康的一面镜子，而痘痘的出现，往往也反映了我们身体内部的失衡。特别是现在生活节奏快，工作压力大，加上饮食不规律，很容易导致体内毒素积累，进而通过皮肤表现出来。如今我们的生活环境，其实也在不知不觉中给皮肤增添了很多压力。每天出门，空气中的灰尘、污染物会附着在皮肤上。长时间面对电脑和手机，电子设备的辐射也在悄悄影响皮肤状态。工作忙碌经常需要熬夜加班，睡眠不足更是直接反映在皮肤上。表现在皮肤上就是今天下巴冒一颗，明天额头长几粒，此起彼伏没完没了。因为经常熬夜会耗伤阴液，导致虚火上炎，这种火气向上蒸腾，就容易在面部形成痘痘。工作压力大、情绪紧张会影响肝的疏泄功能，导致气机不畅，郁而化火，也会引发痘痘。现在外卖方便，很多人都喜欢吃重油重辣的食物，这些肥甘厚味的食物就容易在体内酿生湿热。湿热郁积在体内，没有正常的出路，就会寻着经络向上发散，最后在皮肤上以痘痘等的各种形式表现出来。有了这些内在因素，我们就能理解为什么单靠外用护肤品往往治标不治本。洗脸、擦药膏可能暂时缓解表面症状，但如果身体内部的失衡没有调整过来，皮肤还是会发生各种问题。所以，当我们面对反复发作的皮肤问题时，就应该把目光从皮肤表面转移到我们的身体内部。通过调理身体内在的阴阳平衡，清除体内的湿热毒素，疏通郁滞的气血，才能从根本上改善皮肤问题。今天要介绍的这款我们选择中医工作室董博特别配制的祛痘泡脚方，就是从中医整体调理的角度出发，帮助我们改善痘痘问题。这个方子由生大黄、蒲公英、鱼腥草、苦参、白鲜皮、败酱草等药材组成。生大黄是清热解毒的良药，能帮助清除体内的热毒。现在很多人因为饮食油腻、压力大，体内容易积聚热毒，这些热毒向上蒸腾，就会在面部形成痘痘。蒲公英能清热解毒、消肿散结，对于红肿的痘痘特别有效。鱼腥草也是清热解毒的常用药，同时还能利尿，帮助毒素从小便排出。苦参能清热燥湿、杀虫止痒，对于油性皮肤导致的各种问题很有帮助。白鲜皮可以清热燥湿、祛风解毒，能改善皮肤炎症。败酱草能清热解毒、消痈排脓，对于已经化脓的痘痘有很好的效果。这些药材组合在一起，共同发挥消肿祛痘、收敛毛孔、抗菌消炎、减轻红肿的功效。通过泡脚的方式，药效可以通过足部的经络和穴位，被身体吸收，从而达到从内调理的效果。选择中医工作室的泡脚包的中药都是来自我们工作室的药房，道地药材经过董博精挑细选，给大家提供性价比最高的选择。由于药房手工打粉装袋，偶尔会有误差，敬请谅解！如果您有任何问题，都可以咨询我们的线上客服。选择中一直坚持给大家提供便携高效的养生产品，选择中医，选择健康的生活方式。那为什么祛痘要用泡脚的方式？这是因为我们的足部有着丰富的经络和穴位，这些经络与全身各个脏腑相连。通过药液泡脚，药效可以通过经络直达脏腑，调理内在的失衡。还有些人的痘痘与内分泌失调有关。特别是女性，在月经前后很容易长痘，这就是体内内分泌波动的表现。通过泡脚，也可以帮助平衡我们的内分泌功能，让身体内部环境更加稳定。对于油性皮肤的人来说，这款祛痘泡脚方能帮助我们调节皮脂分泌，改善油光满面的问题。用泡脚的方式来，因为敏感肌肤的人往往不敢随意地使用各种祛痘产品，担心刺激皮肤。这款祛痘泡脚方采用的是纯天然的中草药，不添加任何色素和添加剂，通过泡脚的方式作用，不会直接接触面部皮肤，避免了刺激的可能。对于皮肤敏感又受痘痘困扰的人来说，是个很安全的选择。在使用祛痘泡脚方的同时，我们也要注意日常的护理。饮食方面要尽量避免辛辣油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。作息方面要保证充足的睡眠，避免熬夜。情绪方面要保持心情舒畅，避免过度焦虑。现在很多人忙于工作，很难抽出时间专门调理身体。泡脚就是个很方便的养生方式，每天晚上看电视、玩手机的时候，顺便泡个脚，既不耽误时间，又能调理身体，非常适合现在我们的生活节奏。我们要知道，真正的美丽来自内在的健康。通过调理身体内部环境来改善皮肤问题，这才是最根本的方法。希望每个受皮肤问题困扰的人，都能找到适合自己的调理方法。祛痘泡脚方就是一个很好的选择，它从中医整体观念出发，通过调理内在来改善外在，让我们在享受舒适泡脚过程的同时，收获健康的肌肤。选择中医工作室有制作好的祛痘泡脚方，感兴趣的朋友欢迎微信搜索进入“南宁选择中医”官方小程序选健康好物，学养生知识，您的健康百科全书。如果不知道自己是什么体质、如何才能更好的养生，也欢迎大家咨询我们的9.9元破圈网诊，给您定制私人调理方案～

42. 周末答疑也会跟大家好好讲讲“干痘皮”我三年前写过笔记的，不过大家不用翻这两篇看了当时放的这些产品早都过时了，那时候能用的产品有限其实干皮长痘真不稀奇，因为我们脸上皮脂腺几十万个干皮只是平均皮脂腺不活跃，出油总量少，不代表每个皮脂腺都乖乖听话，都不会长痘纯粹的干皮很少，大部分干皮其实是混合皮，也就是额头鼻子下巴出油很多干皮春夏也会额头长痘，干皮鼻头也会出油，鼻子两侧也会有明显毛孔真正有难度的干豆皮是干的地方还爆痘而且光爆红肿大痘和顽固闭口好了！！！如果你有这两类问题，先听我说：痤疮的发生与雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管口异常角化、痤疮丙酸杆菌定植、免疫炎症反应和遗传相关，还受内分泌、情绪、饮食、使用护肤品不当及日晒等因素影响……说人话就是，长痘其实不是油皮特权，你虽然没有大量油脂分泌这一个因素但你可能也有异常角化、有内分泌情绪饮食这些影响我见过长红肿大痘的干皮很多都是饮食作息影响，尤其是皮质醇增多压力大的状态直接出红肿痘，然后出白头，都没有那个闭口发炎的过程还有顽固闭口干痘皮，和卸妆有关！像三年前问我这个问题的小姐姐，她说因为长痘，所以每天都用遮瑕，然后每天都用卸妆油，然后更长痘，就恶性循环……很多干皮反而比油皮更挑卸妆油我们油皮可能因为毛囊导管开口大（毛孔大）反而卸妆油洗完没啥但是干皮用同一款卸妆油，有一定概率反而长闭口（不是绝对的，但有这样的现象……还有干皮在突然降温后，又干又补不进去水、又搓泥起皮同时长闭口原因更复杂（角质层含水量-酶活性改变……

43. 被痤疮反复折磨？总在“祛痘-复发”里循环？到底能不能根治、怎样才不反复？这条视频把答案说透！#痤疮 #痤疮到底能不能根治 #祛痘 #皮肤护理 #抖出健康知识宝藏

44. 你的成人痘可能是青春期的隐患？皮肤科医生揭秘两者关系 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #痤疮 #护肤 #祛痘

45. 为什么痘痘反反复复，像打地鼠一样冒头？

46. 几个很有用的routine⬇️① 去红、提亮、淡印：初尹喷雾/水+acaderma绿洲精华+acaderma彩虹油（偏干皮用）+transino传明酸精华（当乳液）这组是我用下来【淡化红痘印、改善泛红、整体肤色提亮效果】最明显的，且皮肤非常稳定，痘也不长了初尹的喷雾/水和transino都主打传明酸，舒缓退红、抑制黑色素和火火；绿洲精华舒缓抗火退红；彩虹油抗氧+抗光老化，祛黄提亮通透。这几个品都是全肤质可用，痘肌、敏皮可。大油皮可以不要彩虹油。② 抗老、维稳修护去红：初尹喷雾/水+超V肽+海茴香（偏油皮当乳液），偏干皮后续加面霜这组算是脆皮/不稳定皮肤用来整体稳定抗老很优的选择了，全肤质可用。我自己用下来最明显的就是【皮肤滑嫩感】非常好！海茴香真的大大大加分。我对它的喜欢已经写了很多次了，是初尹那么多精华里面的最爱，也是功效最全全面的一瓶：海茴香植物干细胞+多肽，强修护+抗火； 99%高纯专利玻色因+乙酰基六肽-8+专利专利芋螺肽+类蛇毒肽+水飞蓟+补骨脂酚，全面温和抗老； 98%纯度光甘草定+EGCG，抗氧抗糖祛黄不仅抗糖抗氧、祛黄提亮、淡纹饱满、细嫩肌肤，而且皮肤的稳定度也会大幅度提高（这点搭配喷雾/水，尤其）不管什么肤质、什么诉求都可以上的一支③ 如果想提亮修红祛黄淡印，又想抗老，同时希望皮肤稳定不痘不敏：初尹的喷雾/水+acaderma绿洲精华+ transino传明酸精华+初尹海茴香（偏干皮加油混合）④ 改善闭口暗沉：早：acaderma绿洲当水+odacite jol混合沙拉面霜晚：acaderma绿洲当水+odacite jol混合沙拉面霜+初尹壬二酸20%精华霜局部点涂一周多次odacite抹茶粉+jol混合当洁面，或者停留时间长一点当面膜20%壬二酸我搓泥问题挺大，但祛痘能力实在不错，所以放在晚上点涂。如果是油皮选择8%壬二酸当精华，祛痘能力不及20%，但更温和，而且不搓泥，可以放在早晚routine中，还有一定控油效果。odacite jol疏通毛孔、镇静，对于反复闭口黑头等都有很好的抑制，搭配沙拉面霜抗氧+补水锁水。这罐面霜也是夸了好多遍，一用着迷！抹茶粉非常神，富含抗氧化剂的抹茶+富含叶绿素螺旋藻，改善痘痘闭口、暗沉、粗糙效果很不错！洗完之后皮肤水感细腻，不紧绷拔干，同时超级透气！#冬日护肤routine##美妆v赏#

47. 古希腊掌管祛痘的面膜来了🙋【81💰】...

48. 同样是祛痘，为何复方黄柏液能脱颖而出

49. 拯救痘皮，果酸壬二酸A醇大作战！预算不高或者刚接触护肤的小白可以使用基础护肤套组来解决痘痘问题就好：【屏障健康不敏感】的油痘皮使用的「指橙水套组」和【屏障不健康】的敏痘皮使用的「五环水厚脸皮套组」，能解决痘肌最基础的清洁保湿需求，同时还能辅助祛痘。【毕生之研油痘皮套组】适合屏障健康的油痘皮，用酸+A的组合技解决出油和长痘的问题早上：清水洗脸（脸上不油）/水杨酸洁面泡泡（脸上很油）+指橙水+M乳晚上：水杨酸洁面泡泡+指橙水+ABC面霜（如果觉得肤感不够清爽可以在后面再涂一层M乳）【毕生之研敏痘皮套组】适合屏障不健康、皮肤敏感的痘皮用五环水的酶来达到焕肤祛痘的功效再用厚脸皮系列修复兜底早上：清水洗脸（脸上不油）/5.5洁面（脸上很油）+五环水＋厚脸皮乳（油敏皮）/厚脸皮霜（干敏皮）晚上：5.5洁面（脸上很油）+五环水＋厚脸皮乳（油敏皮）/厚脸皮霜（干敏皮）如果是学生党只要在这两个套组的基础上选择一款肤感适合自己的防晒，就已经做到了【护肤基本法=适当的清洁+恰到好处的保湿+永不知疲倦的防晒】，预算足够的人可以在这个基础上再选择用精华效果更好。护肤水后第一步——日防夜护精华组合：「非敏皮高性价比组合」朴理1号精华（白天用）+朴理2号精华（晚上用）「敏皮超温和组合」惜玥透光精华（白天用）+配方师的告白传明酸精华（晚上用）白天在日防夜护精华组合后还可以加入一个祛痘精华：「诺士博果酸祛痘精华」「若美欣无酸焕肤精华」益生菌调节菌群稳定，温和焕肤祛痘，敏皮使用晚上在日防夜护精华组合后还可以加入一个祛痘精华：健康皮用的A醇精华：「入门-若美欣A醇精华」「进阶-SVR 0.3% A醇精华」「专家-悦汀浓0.5% A醇精华」敏皮晚上用的祛痘精华：「初尹20%壬二酸」新版本回归加入了五重神经酰胺，舒缓性更高、降低了老版本可能有的刺痛和瘙痒问题。同时肤感比老版更好了，减轻了搓泥的风险在晚上护肤结束后，如果碰到偶尔长出的大痘、或者是敏皮长痘问题无法得到遏制的时候，我们还可以选择使用加强型的产品：「碧瑞可小緑盖」健康皮用的点痘胶，高浓度酸+A醇组合强力焕肤暴力镇压。晚上点涂在挤破的痘痘上，第二天起来就平了健康不敏感的痘皮每周可以用一次酸膜来加强祛痘焕肤效果：「无语茶酸冻膜」不仅祛痘焕肤还能抗氧化，刚用完之后脸很亮，一周一次不可贪多

50. 【痘痘不能大力挤！痘印痘坑才远离~】#原来痘痘不能大力挤# #国民医生说# 永远不要挤痘！尤其是危险三角区的痘痘，风险很大！不挤就对痘痘束手无策了？当然不是！一个视频教你正确处理痘痘方法！皮肤美容李远宏教授的微博视频

51. #国民医生说#：别再瞎治“痘痘”！痤疮和玫瑰痤疮这样分清才管用脸上反复冒痘、泛红，到底是“青春痘”还是容易认错的玫瑰痤疮？不少人凭感觉涂药、挤痘，反而让皮肤问题越来越糟。今天就用大白话讲清楚，教你科学区分、对症护理，少走弯路！一、痤疮：不止是“青春痘”，成因和分级要搞懂 1. 为啥会长痤疮？就4个核心原因说白了，痤疮就是毛囊皮脂腺发炎了。要么是遗传让皮肤爱出油，要么是激素波动（比如青春期、熬夜、吃太甜）刺激出油变多，加上毛孔堵塞、细菌捣乱，这四个因素凑一起，痘痘就冒出来了——从黑头、白头粉刺，到红肿痘、脓疱都算它的“手下”。 2. 痘痘轻重不一样，治疗方法也不同 - 轻度：只有零星粉刺（黑头/白头），涂专门疏通毛孔的药膏就行，不用吃口服药；- 中度：粉刺少了，但红肿痘、脓疱变多，得搭配抗炎药膏，严重时医生会开点口服抗生素；- 重度：长了又大又硬的结节、囊肿，甚至会留疤，这时候可能需要吃异维A酸这类强效药，必须遵医嘱。 3. 成人痤疮和“青春痘”不是一回事别以为过了青春期就不会长痘！成人痤疮（尤其女性）更爱长在下巴、下颌线，痘痘偏深、容易反复，大多和月经不规律、压力大、护肤不当有关；而青春痘主要长在额头、鼻子，是青春期油脂旺盛闹的。二、玫瑰痤疮：不是“痘痘”，是“红脸+痘痘”的特殊问题 1. 玫瑰痤疮长啥样？“红脸”是关键信号它不是普通痘痘，核心是面中部（鼻子、脸颊）总发红，遇热、吃辣、情绪激动时更红，还可能看到细细的红血丝，摸起来有点烫。在此基础上，会冒类似痘痘的丘疹、脓疱，但很少有黑头粉刺——严重时鼻子会变厚变大，甚至眼睛会干涩、怕光。 2. 别再和痤疮搞混！记住2个区别 - 看“红脸”：玫瑰痤疮一定有“总发红+红血丝”，痤疮没有这个特点；- 看诱因：玫瑰痤疮怕晒、怕温度变化、怕情绪波动；痤疮更怕熬夜、吃甜的、挤痘。三、常用药/护肤成分：别瞎买，对症才有用 1. 外用药膏/护肤品怎么选？ - 维A酸类：适合粉刺多、毛孔堵的痤疮，能帮毛孔“开门”，但刚开始用会干、会刺痛，得慢慢建立耐受（比如隔天涂一次）；- 水杨酸：皮肤爱出油、有少量粉刺？用水杨酸能剥脱老角质，疏通毛孔，敏感肌选低浓度的；- 壬二酸：温和又抗炎，不管是痤疮的红肿痘，还是玫瑰痤疮的丘疹脓疱都能用，刺激性小，适合长期用；- 米诺环素：属于抗生素，不管外用还是口服，都针对红肿、化脓的炎症痘，别自己长期用，容易耐药。 2. 吃的处方药，这些注意事项要记牢 - 异维A酸：治重度痤疮很管用，但服药期间和停药后半年内绝对不能怀孕！还可能让皮肤、嘴唇变干，必须听医生的，不能自己加量或停药；- 口服抗生素（比如多西环素）：帮着消炎症，但要吃够疗程，别吃几天就停，不然痘痘容易反复；- 女性如果痘痘和月经有关，医生可能会开抗雄激素的药，前提是没怀孕计划，得在医生监控下吃。四、医美能治痘痘吗？选对才有效 - 痤疮：红蓝光能杀细菌、消炎症；如果留了痘坑，点阵激光能帮着修复皮肤；果酸焕肤能改善痘印和轻微粉刺，但敏感肌要谨慎；- 玫瑰痤疮：红血丝明显的话，光子或激光能封闭红血丝，改善红脸；但如果皮肤正发红、屏障受损，得先修复皮肤，再做医美，不然会更刺激。五、日常护理：避开3个误区，比涂药还重要 1. 清洁：每天用温水洗1-2次脸，选温和的氨基酸洁面，别用磨砂膏使劲搓，更别挤痘（挤不好会留疤，甚至引发危险感染）；2. 护肤：痤疮要选“控油+保湿”的产品，玫瑰痤疮重点选“修复皮肤屏障”的（比如含神经酰胺的），两者都要严格防晒，别用太油、太厚重的化妆品；3. 生活：少吃蛋糕、奶茶、油炸食品，别熬夜，保持心情轻松——压力大、睡不好，激素一乱，痘痘更爱冒。最后提醒：如果脸上痘痘反复不好，或者又红又烫、红血丝明显，别自己瞎用药，赶紧去看皮肤科医生！先分清是痤疮还是玫瑰痤疮，才能精准治疗，守住好皮肤。

52. hfp果酸精粹水好不好用？熬夜党实测分享真实效果！

53. 去痘根，我长期推荐的三个酸，只要选对肤质没有痘痘好不了的——1️⃣壬二酸：代表性产品：初尹壬二酸系列壬二酸控油效果特别好，有抗雄去火的特性，比较适合脸颊总有火的油痘皮，特别是经常遗留痘印的。缺点是初期上脸容易刺痛，建议从8%开始使用，特别油的可以用15%壬二酸，控油效果比20%还要更好。因为它基本上不怎么剥脱角质，所以不适合那种完全不发红的闭口粉刺，更适合泛红小粉刺和下巴痘。👉总结：出油多的粉刺皮，皮肤耐受性不错的脂皮、玫瑰痤疮，下巴易长痘的人2️⃣水杨酸：代表性产品：科邦达三七精华、水杨酸面膜如果你皮肤很敏感总有出油炎症，就应该用1%水杨酸的三七精华，里面含有传明酸，对红黑出油的脸特别合适；但如果粉刺痘痘挺多，太阳穴麻麻赖赖，下巴一堆闭口，还是要上水杨酸面膜。它属于周期性护理，根据皮肤长痘粗糙的情况每周用2-5次都可以，每次30分钟左右洗去。👉总结：三七精华可以作为所有痘皮在祛痘精华前打底，水杨酸面膜适合出油多的油痘皮3️⃣琥珀酸代表性产品：Topicrem祛痘精华不能耐受水杨酸、壬二酸，皮肤出油比较多的敏皮适合琥珀酸，它不会脱皮刺痛，主要起到控油缩毛孔的作用。Topicrem搭配了聚赖氨酸，一种不易耐药的抗菌成分加强祛痘的效果。👉总结：适合偏敏感的油痘皮，长期长痘且脸颊皮肤脆弱➡️姨妈期痘痘多的：壬二酸➡️想同时改善痘痘痘印：壬二酸➡️出油多全脸麻麻赖赖：水杨酸➡️皮肤敏感出油还有红肿粉刺：琥珀酸➕聚赖氨酸➡️祛痘前早晚打底：三七精华

54. 痤疮反复≠没救了！别再盲目刷酸、挤痘痘了！皮肤科医生教你如何正确应对，一步步教你稳住皮肤状态，跟反复长痘说再见！#痤疮 #反复长痘 #护肤干货 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

55. 爱长痘、爱出油长闭口粉刺皮肤容易出问题的姐妹看过来，白千泥膜、祛痘凝胶和冰绷带的详细介绍来啦，这三个是我们的老朋友了，祛痘凝胶和冰绷带这次专场又是一整个大破价，你们自己看机制，真的很炸！！！用过的姐妹来说说，转评里揪一位宝贝送你随机正装✅白千松露清洁泥膜是我用过最好用的清洁泥膜，买过的人就知道它的神奇！完全不输科颜氏白泥，怎么可以有清洁面膜做成这种慕斯酸奶质地，像空气感一样duangduang的，超级顺滑而且清洁力度很ok，哪怕敷很久也不会拔干刺痛，敏感肌也可以放心用，我保证任何人用了都会爱上！之前专场断货了好久，这次荣誉回归，99的价格买一送一，就说是不是超划算！✅先说祛痘凝胶，它真的是救急的救星，祛痘不仅迅速且温和不刺激，还能平衡毛孔、疏通油脂！无论是那种新生痘、破口痘还是脓包痘姨妈痘都有效，对急性痘痘来说效果超级好，它里面是无菌无防腐剂的，所以即使是破口痘也可以用，完全不刺激！还可以缓解那种突发的痘痘，像平时熬个夜、吃个火锅或者生理期的突发性爆的痘只要用上一支，那种红肿痘第二天就能瘪个大半，还可以预防反复的爆痘！不管你是爱长痘、还是突发痘、姨妈痘、大毒痘，挤破了的痘，或者是想淡痘印全部都可以用它，上脸以后会迅速形成一层仿生膜，隔绝外界的细菌和污染，加速修复皮肤。我之前姨妈期的大毒痘前一天晚上涂了它起床就瘪了，消痘速度真的很震惊，不愧是谷雨家的战痘机！这一次没有祛痘棉棒，但大家刚好可以试试新升级后的祛痘凝胶，绝对不输，而且我们机制超级好，把你们的痘痘放心交给它～！✅冰绷带面膜是老朋友了，主打平衡舒缓修复，还能细腻毛孔，换季皮肤容易敏感泛红爆痘烂脸的姐妹、爱出油、换季皮肤干痛的姐妹真的不能没有它！用它来舒缓镇定修复简直绝了，一上脸就冰冰凉凉的，皮肤的干痒燥热感立刻消失，里面的德敏舒+白千层茶树精粹+神经酰胺舒缓修护的同时又能控制油脂分泌太对油敏痘肌的胃口了！而且肤感很神奇，爱长痘过敏的姐妹一定要试试，膜布里自带积雪草纤维，舒敏效果很好，特别服帖，上脸真的很像绷带，平时皮肤过敏或者维稳的时候用，一片立马解决干痒红，超级舒服！！！#熊小玥10.20谷雨之夜#

56. 芙芙祛痘修护团来啦！！！痘痘贴（基础/联名）+祛痘焕肤沐浴泡泡＋保湿舒缓面膜+去痘面膜抽两个宝子同款联名痘痘贴，两个宝子52🧧芙芙他们家在问题肌修护方面一直很牛，和芙清都是安德普泰生物科技旗下，相比而言芙芙就更专注于年轻问题肌，几十块钱性价比很高。而且他们家也是一直在做械字号院线产品的，所以质量工艺没得说。痘痘贴是真的好用，有些小痘痘贴上去，等撕下来都已经好了，还能看的它吸附下来的脏东西（真的巨能吸）！它不止帮你祛痘，更帮你隔绝外界细菌，帮你修护。今年还新作了联名款，小狗造型太可爱了！祛痘面膜不管是急救爆痘还是顽固痘痘都很有效果，敷完皮肤特别清透，下颌和脸周麻麻赖赖的角质闭口，用完就平滑好多！他们家的沐浴泡泡，我最大的使用感就是清爽，用后皮肤柔润得不行，软化大臂和关节的鸡皮角质特别明显，而且不拔干，秋冬也可以使用，皮肤清洁软化之后，后续涂身体乳都更好吸收！！保湿舒缓面膜也是新款面膜里的黑马，巨巨巨保湿，膜布柔软服帖上脸非常舒服！滋润修护这条路上很强，重点是性价比高，一片到手才6块多！！！促渗效果极好，平时随便搭配个精华用，感觉都能压进皮肤里，年度好价一定要上车！

57. #黄子韬脸上长了十二颗痘# 中医认为 “有诸内必形诸外”，反复长痘、毛孔粗大、肤色暗沉，绝非表面问题，皮肤的健康与肺、脾、胃等脏腑息息相关，其根源往往在于：湿热内蕴：偏爱辛辣油腻、甜食奶茶，导致体内湿热堆积，上蒸于面，便形成油腻、痘痘。血虚血瘀：熬夜耗伤阴血，导致气血运行不畅，毒素堆积，脸色自然暗沉无光，痘印也难以消退。肺经风热：肺主皮毛，外感邪热或内在失衡，都易使毛孔这个“呼吸通道”堵塞、粗大。肝郁气滞：压力大、焦虑、情绪内耗，会导致肝气郁结，皮肤就会出现泛红、刺痛、灼热感。

58. 十年油痘肌，分享不长痘的护肤经验！ #弯痘公主# #微博美妆大赛##我的本命妆备# 全程无广，含保姆级成分搭配一篇搞懂，爆痘期前中后，平稳期，细腻期应该去怎么做选择，怎么去搭配！！！！这一篇经验之谈对同样挣扎在抗痘路上的朋友来说真的一定要看完！！这类人群真的皮肤油光满面，痘痘反复发作，有时明明很努力护肤却看不到效果那我今天就为你整理出一套油痘肌稳定期的经验搭配方案，也是我本人抗痘十年的总结其实总结来说就是24个字：温和清洁 + 精准控油 + 祛痘维稳 + 适度保湿 + 严格防晒+内服调理牢记这几点之后再去挑产品，才能效果变好 ⚠洁面：温和的氨基酸洁面或者APG表活的洁面，可以含酸的（效果会更好）清除分泌的多余油脂和代谢产物，不破坏屏障的同时洗干净脸就好了！！要注意的是无论晨洁晚洁，水温一定不要烫，一定不要暴力揉搓，时间控制在30秒-1分钟内，彻底冲洗干净，用干净洗脸巾轻轻按干就可以了。产品推荐：丝塔芙三酸洁面，Cerave水杨酸洁面，一众温和的氨基酸洁面都可以！（freeplus啊，HBN都可以） ⚠精准控油这块，可以适当的选含有控油、物理吸附，轻微剥脱角质成分的清爽型水或者乳液，爽肤水用在洗完脸后第一步，乳液的话白天用在防晒前，晚上用在防晒后，可以脂溶性的水杨酸或者杏仁酸，果酸：甘醇酸、乳酸等，葡糖酸内酯等等，可以帮助代谢表层老废角质，适合日常。烟酰胺全能选手（但要注意复配） PCA锌、葡糖酸锌等等都可以产品推荐：DRWU发光水，上水和肌水杨酸精华，the ordinary果酸水，酵母水等注意：含酸的产品，需建立耐受，建议晚上使用，频率从每周2-3次开始⚠祛痘维稳这个我在行，抗火维稳型，可以选成分酸类的祛痘，或者无酸类型主打发酵祛痘的精华（比较温和），或者一些舒缓的植萃类成分。去舒缓肌肤，修护屏障，减少痘痘发生的基础问题，长痘的部位可以选择水杨酸、烟酰胺类。视黄醇/A醇（强效，需谨慎建立耐受）。产品推荐：The Ordinary 烟酰胺10% + 锌1%，雅漾祛痘A醛/水飞蓟精华,适乐肤A醇精华,The Ordinary 壬二酸10%悬浮液等等，局部也可以点涂祛痘膏加强效果 ⚠ 保湿，我强调很多次，清爽无油是王道，不必追求油性保湿，水性保湿更适合油痘肌！！！尽量选择：无油配方、啫喱状、凝露状的保湿产品。成分：透明质酸、甘油、泛醇、神经酰胺等等，目的是为了帮助补充水分，维持皮肤基本保湿需求，帮助屏障恢复，避免因过度干燥而刺激出油。必要时候可以分区护理： T区油两颊干很常见。T区可用控油更强的产品，两颊用更温和保湿的产品。产品推荐：适乐肤PM乳（含烟酰胺、神经酰胺），德美乐嘉水芹面霜，科颜氏果冻霜，肤悦佳控油乳，毕生之研酶乳等等，倩碧水磁场爆珠凝露等等 ⚠ 防晒：重中之重！每日必须！痘痘严重尽量不涂防晒，选择硬防晒，打伞或者戴帽子都可以，痘痘不严重的情况下选择清爽、无油、不致粉刺的防晒。如果爆发了痘痘防晒霜也有可能会加重问题，尽量选择不出去暴晒，日常不用高倍数的摇摇乐防晒！！足量涂抹！同时用了高防水的防晒，比如盾护蓝胖子安耐晒等晚上需要彻底清洁。产品推荐EltaMD SPF46（防晒含烟酰胺、透明质酸，痘肌口碑款）曼秀雷敦控油防晒等等，尽量看配方选择⚠ 周期护理：适度加强选择：清洁面膜或较酸类产品，频率：每周1-2次，每次15分钟（根据皮肤耐受度调整，不可过度）。泥膜类成分：高岭土、膨润土、等等酸类成分：水杨酸、果酸，杏仁酸。产品推荐：科颜氏亚马逊白泥面膜、毕生之研粉泥膜、博乐达水杨酸面膜等⚠ 内服饮食减少：高糖、高GI食物（甜点、奶茶、白面包、白米饭等）、高脂（尤其是油炸食品）、奶制品（特别是脱脂奶，影响程度因人而异）。观察自己是否对某些食物（如花生等等）

59. #超会买指南##双十一必囤精华#油痘肌姐妹别再踩雷！“战痘控油+抗老”宝藏，用一次就爱上油痘肌的痛谁懂啊！痘痘反复冒、脸油到能炒菜，直到遇到这些宝贝，才知道什么叫“救星”！惜玥小绿瓶精华：油痘肌本命没跑了！水杨酸+三皮素咔咔清痘，再也不用怕痘反复；还有酵母、燕麦麸皮修护屏障，边战痘边养肤。马齿苋这些成分还能修红维稳，日常用它维稳，爆痘时急救，甚至还有大喷雾版能涂身体，闭着眼入就对！野兽代码嬉油精华：“控油灭火器”真不是吹的！五重抗氧+三酸祛痘，8小时控油不是梦，从根上打破油痘循环。水漾微乳质地，一抹化水还哑光，用了它脸不油了痘也少了，油皮痘肌直接冲！野兽代码月下精华：姨妈痘姐妹快锁死！专克姨妈痘、顽固痘，精准祛痘绝绝子。清透水润质地，上脸哑光不黏腻，不管姨妈期爆痘还是日常长痘，它都能快速摆平，皮肤越用越光滑！博优研视黄醇乳液：别以为它只抗老！视黄醇最初就是治痤疮的，提亮、剥老废角质、控油祛痘样样行。油痘肌、油皮一定要试，它不光抗老淡纹，祛痘控油也很绝，一瓶多效太香了！油痘肌的姐妹，这几款亲测有效不踩雷，选它们，痘油全消还能抗老，再也不用为皮肤发愁啦！

60. 八月就有好多姐妹一起买凉茶面膜，连我侄女也被种草买了两盒，她昨天跟我吃火锅还在说对红肿痘痘好有效果，问还能不能买，我说没了面膜确实没了，但是反复长痘的朋友，比起面膜，更推荐大家试试凉茶水乳+凉茶次抛。因为肌肤如果不能持续消炎，痘痘就是会反复长起来，面膜咱们也不能每天用，治不了本。但是水乳精华是每天都能用的，比起面膜，能更好地起到“灭火器”的作用。凉茶系列确实是为痘肌量身定制的，淡淡的草本味用着好安心，配方干净+专研科技，从源头根治油株，非常适合油痘肌。我坦白，水乳我并没有用几次，因为我不是痘肌，只在经期会长一两颗痘痘，对凉茶水乳就没有那么大的诉求。推荐的原因：1.凉茶水完全可以用来湿敷，一瓶每天用都能用很久，性价比贼高，湿敷完再涂精华和乳液，针对痘痘产生的问题属于是各个击破。2.这次买凉茶水乳套装会送两盒凉茶面膜，面膜有活动的时候单独买也要168，这个套装算下来两盒面膜也就100块出头。凉茶次抛精华属于痘肌姐妹们不要放过的，别的都可以pass，功效型精华一定是效果最好的。我额头有个上火长的痘痘，涂了两天就只剩一个红点。我推荐其他产品的时候经常会说大家缺什么买什么，不是非得用一套才行，但是在长痘这件事上，我看我侄女就知道长痘有多烦人，一不留神就会冒出来，所以这次很推荐大家趁着活动买一套凉茶系列，很划算。

61. 真的，长痘痘的烦恼谁懂啊！每次洗完脸照镜子，看见脸颊又冒两颗红肿痘，下巴摸起来还疙疙瘩瘩的，心情一下就不好了。为了把痘痘弄好，我前前后后买过不少护肤品，什么祛痘精华、控油面膜，有的一瓶就大几百，堆在化妆台上满满一排，可该长的痘痘还是长，有时候还会冒出带脓的大痘，碰一下都疼，出门都想戴着口罩。后来才慢慢知道，长痘真不是多洗几次脸、涂两瓶护肤品就能解决的。像咱们脸颊、下巴、额头这些地方，本来就爱出油，痘痘形成其实就几步：油出多了堵在毛孔里，角质排不出去就成了闭口，再滋生细菌，最后就发炎红肿变成痘。可我之前哪懂这些，总想着用手挤掉快，或者跟风买网红祛痘产品，结果痘痘没好，反而留下不少痘印，皮肤也变敏感了。我有个朋友比我还惨，从高中就开始长痘，线下医院也去看过两三次，开的药涂着能好一阵，可过段时间又复发。为了遮痘痘，她每天都得化浓妆，时间长了皮肤越来越差，有时候还因为痘痘焦虑到睡不着。我建议她线上问诊，不用跑医院也能看三甲医院的医生，既专业靠谱，又便捷高效。她抱着试试的心态打开京东app搜 “皮肤医院”，在问诊界面输入“痘痘反复”症状，没一会儿就匹配到了三甲医院的皮肤科医生，不到一分钟医生就接诊了。她把脸上痘痘的照片拍给医生，还说了之前用的药和反复长痘的情况。医生看完说这是痤疮，还跟她解释为啥总反复，之前没从控制油脂、抑制细菌这两个根儿上解决，光靠外用药只能暂时压下去。之后医生给了详细的诊断意见。还嘱咐清淡饮食，别再用护肤品刺激，保证充足的睡眠。她按照医生的用指导坚持用了一个多月，脸上的红肿痘基本消了，连之前的痘印都淡了不少。现在她出门就涂个隔离，敢素颜见人了，整个人也自信多了。其实很多人长痘都不知道，要是痘痘超过 3 个月没好，或者反复长红肿痘、带脓痘，真该找专业医生看看。别像我们之前那样瞎折腾，皮肤科医生能帮你找准原因，从根儿上解决问题。如果你也有痘痘或者其他皮肤问题，直接上京东app搜【皮肤医院】，上传照片+症状就能咨询，全国三甲医院皮肤科医生24小时在线，平均30秒接诊，足不出户就能获得专业的诊疗指导，需要点击【网页链接】#京东问医生24小时守护# #京东健康#

62. 分享了这么多护肤思路之后，对我本人来说真正有用的还想认认真真、仔仔细细跟大家讲的，还有哪些？今年大场第一场，我想把它留给，今年对我帮助最大的一些方案我在过去的几年里，从屏障修护、敏感急救、祛痘抗痘、痘印淡化……整理了很多“工具类”的方法和组合（这类工具类功课每年都会随着技术的发展，给大家更新迭代）当我们皮肤需要急救、需要祛痘的时候，随时把它拿出来用就可以了我分享的这些实用工具类的功课，是我过去十年的经验而对我自己来说，最近的这几年在经历过长痘、祛痘、淡印，错误的疯狂美白、修复错误、重建皮肤、又跟毛孔较劲……之后我好像找到了护肤的本初：我们真正应该为皮肤做的事情不是违背科学规律的改造皮肤而是尊重皮肤：帮皮肤提高它的“抵抗力”，在面对换季和环境变化的时候，你的皮肤能更稳定帮皮肤修护它的“恢复力”，就算猝不及防的爆痘受损了，你的皮肤也能恢复的更快而不是一颗痘痘长半个月，痘印半年都去不掉……我在上次讲兰心的时候就写过一句话：我在过去几年没有怎么特别主动推荐过这个牌子，因为我和我身边的朋友都一致认为兰心是个得“阅尽千帆”或者通俗来说：各种折腾过自己皮肤之后才会感觉到它的好、它背后的护肤理念我们群里有太多像我一样曾经“过度药妆”后的红黑脸，后面又焦虑的盲目的做了很多项目导致皮肤反反复复的不好，可能每个月好那么半个月、又烂那么半个月不知道做错了什么，又突然的红黑……而且毛孔还在肉眼可见的变粗慢下来，精简一点，不要着急把什么都往脸上用既然你已经用的够多了，但是还是不够好那么为什么不下定决心断舍离一下试试不刺激的、温养皮肤，让它重新恢复健康，真正踏实稳定变好的思路呢？如果你刚开始接触护肤，还没有用过大量的护肤品，没有被网络上各种各样的套路洗脑可能不太能get到我上面说的这段话但是这个阶段我亲身经历过，所以不希望大家再重蹈覆辙……如果你已经有了足够的修护、祛痘、美白产品但感觉皮肤还是不够好，尤其是不够稳定的好那么明天下午到晚上我希望可以帮你找到，破解焦虑的真正方案北京

63. 2025更新版祛痘指南我今年长痘情况控制得非常好，一根repechage点痘精华都没有回购 (相比23年买了三根) 甚至嚣张到日常开始吃披萨奶咖等乳制品了我觉得倾斜天平的"稻草" 主要就是内源性调节的抗氧化抗炎产品 ... 不过这个属于进阶内容后面再说，先把基础的复习一遍 (老粉可以跳过)-----------------------------------------------------------基础 ~ 痘皮的系统性日常护肤很多人长痘就采用清水洗脸涂个特护霜的"精简"模式，这种模式对于能完美自理的皮肤是可以的，但你都长期长痘了皮肤显然是不能自理的。系统性护肤包括五个要素: ①温和清洁 ②低刺激性防晒 ③合理刷酸 ④合理用维a ⑤保湿抗氧化。这五点展开可以写很多但这个post重点是祛痘思路，就不展开了，可以参考我写的2025肤质搭配。我自己的日常搭配比如: 【温和清洁】早teoxane果酸洁面/晚jm果酸洁面【保湿抗氧化】topix色修精华【合理酸a】jm六酸/jm时光介入【保湿抗氧化】pca skin clearskin面霜【低刺激性防晒】jm抗氧化防晒再举一个平价搭配: 早上 simple保湿洁面，洋葱水，aestura积雪草精华，cos de baha物理防晒。晚上 simple保湿洁面，洋葱水，alra清爽豆腐精华，阿达帕林，洋葱面霜。豆腐阿达帕林可以隔天轮换。-----------------------------------------------------------基础做好之后需要针对自己长痘的原因三类常见的长痘原因:① 皮肤菌群失调。这类肤质常见特征比如鼻翼泛红，鼻子上有红血丝，额头常年长闭口。这种肤质需要长期使用抗菌成分，效果最好的是班赛，如果不能耐受班赛可以采用比如补骨脂酚 /夫西地酸交替的模式，like用一管夫西地酸药膏之后用两三个月补骨脂酚产品，再用回夫西地酸。② 皮肤转化利用雄激素能力强。这类肤质常见特征就是出油多，黑头明显，皮肤表面看上去有一层粗糙且油亮的硬壳。这种皮肤比较厚 - 雄激素增加油脂皮肤油脂含量多就厚 - 可以尝试一些强力矫正型成分比如壬二酸油橄榄等。然后保湿修复类成分尽量用水性的 (比如b5) 避开油性的 (比如神经酰胺 & 脂肪酸)。 ③ 对血糖波动和乳制品敏感，肠道起因引发炎症爆痘。这类肤质特点就是大餐之后会爆痘，然后下巴下颌线耳朵后面容易长痘。这种肤质适合用保湿抗氧化类护肤品，帮助皮肤内源性消除自由基 (自由基引发炎症) 降低炎症水平。但是每个人皮肤"吃"的抗氧化剂不同，比如绿茶多酚对我没有任何效果，所以需要长期尝试各种成分，这大概是顽固痘皮最难确定、需要投入最多的一点。-----------------------------------------------------------当然很多长期痘皮是①②③都有的五毒俱全肤质这种也不用觉得hopeless 可以按以下优先级处理。第一优先引入抗菌成分比如上面写的温和洁面/防晒/酸/a/基础保湿流程之上，白天防晒之前或者晚上最后用个抗菌产品，比如novexpert补骨脂酚面霜 or 长痘区域涂班赛 /夫西地酸 / cellex c点痘笔。第二优先如果引入抗菌成分三个月之后长痘没有任何改善可以尝试强力矫正型抗炎成分❗请注意口服异维a见效最低也要三个月，有些人涂一个礼拜果酸问痘为什么还在这是纯粹脑子有屎❗比如洁面护肤水之后涂一下alra油橄榄精华 or 晚上流程最后用一下glytone壬二酸精华。如果能看到效果，比如隔夜肤色变亮、泛红淡退、浮肿程度减轻皮肤看上去平整紧致了，可以日常使用或者偶尔"突击型" 抹这俩抗炎。(osmosis臭氧精华也可以)第三优先如果已经长期日常抗菌，然后皮肤对强力矫正的东西反应也不好，那就得尝试各种内源性抗炎成分了，一些我个人比较有好感的:topix色修精华 (接骨木百里香柳树皮等复合植萃抗炎)，topix srs精华(DNA修f酶)， is积雪草精华 (三种原型积雪草苷)，雪花秀月亮精华(人参皂苷)，博士王浆酸面霜 (褐藻提取)，雅顿金胶日霜(雪绒花提取)，倩碧镭射 (复合植萃+ 酵母盲盒)，欧缇丽美白精华(葡萄籽提取) 等。至于哪个对你管用就必须得自己尝试，毕竟祛痘没有确定管用的然后建议把一切夸大宣传说涂完立刻包治百病的去痘产品(点名某硫磺点痘膏最近发的烂广)、欧美新开发的xx药膏请全都当诈骗。祛痘想获得质变型突破需要医学在基因领域先质变型突破，不是那么容易的。

64. 回复@海绵宝宝和星大派:宝子，有红痘痘就涂壬二酸，消的很快，质润这个15%调的比较温和，不疼不刺激，擦上可舒服，而且不会留痘印。因为壬二酸对于痤疮丙酸杆菌和表皮葡萄球菌等痤疮患者常见菌，具有抗菌活性并能抑制毛囊上皮增生角化的作用，所以可以给我们快速实现清痘抑痘的效果//@海绵宝宝和星大派:包包最近熬夜长了好多痘啊，有什么祛痘效果好一点啊，还有半个月就开学了

65. #全国医美科普日##健闻登顶计划##微博医美菁英大赏#痘痘贴能祛痘吗？痘痘贴不能主动祛痘，痘痘贴像创可贴一样给痘痘造个无菌小环境，隔绝用手抠痘的诱惑，还能吸收分泌物让脓头快点冒出来。但是敏感肌姐妹们使用此类产品。关于祛痘你还有哪些想要了解的呢？

66. ✍为啥我会推荐油痘肌还有炎症的姐妹去吃纯鱼油补剂呢？👉因为纯度够高，吸收够好！！！拜耳水晶鱼油是顶配的95%纯度，每两粒就含有1320mg的omega-3，而且是人体最易吸收的rtg结构。所以在抵抗炎症上起效才这么快，这就是为啥咱吃完会发现痘痘消的很快，而且不会再成片大面积的复发了，因为抗炎才是祛痘的根本。我是吃了鱼油之后熬夜前胸后背发炎长痘的情况好了很多，而且基本上不会像以前一样一大片的长了

67. 内调抗炎‼️必吃两大超级食物✅尤其是敏感肌

68. #全国医美科普日##健闻登顶计划##健康过暑假#果酸能彻底解决痘痘吗？一般痘痘皮肤情况比较复杂，需要看皮肤具体情况，并按照医嘱频率进行治疗。但需要注意的是果酸焕肤并非越勤越好，太过频繁反而会伤害皮肤。较严重者须使用口服及局部药物治疗。总而言之，找专业医师对您做正确的诊断及选择最适合的治疗方法，才会较有保障。你对祛痘还有哪些疑问呢？

69. 哇刚刚知道王曼昱成为了敷尔佳新的品牌代言人！立刻来repo一下～原来王曼昱和敷尔佳都是黑龙江的，都是黑龙江之光！#王曼昱的战术秘诀# #王曼昱敷尔佳# 敷尔佳实在有太多的产品可以推荐，如果说是最拳头的产品的话，想必就是他家清痘系列了清痘次抛和清痘面膜想必大部分油痘皮的姐妹们早就用过1.0版本，现在更新为#敷尔佳清痘膜2.0#和#敷尔佳清痘次抛2.0#啦！敷尔佳独家专利的苦参碱水杨酸盐，把水杨酸容易刺激脱皮、苦参碱又利用率有限的问题给解决了，研发出了这个更深透、更安全、更温和的新原料。尤其的敏皮友好了起来！油敏真可以试试它，先从次抛开始温和控油疏通（也超级方便携带，旅行可以带几支控控油褪褪红）我干皮是可以局部使用的，褪红消炎效果非常明显，而且2.0明显的温和了不少，不会让我刺痛。次抛和面膜是各有擅长项的，次抛更加温和舒缓，面膜更加强效适合急救，这俩搭配在一起，全链路温和祛痘。

70. 东亚制药果然从不让人失望！直接看实拍对比——鼻子上的顽固大红痘，仅需一天就肉眼可见变小褪红，简直是瑕疵肌救星！这款在韩国爆卖的祛痘神器，连医美术后医生都力荐同款～不管是突发痘、红肿痘，还是反复冒痘的宝，闭眼冲不踩雷！老粉速速囤货补货，新粉宝子闭眼入就对了，祛痘维稳一把好手，轻松拿捏光滑好皮～我再给大家好好介绍下！作为韩国药妆界的热门款，它在OliveYoung、线下百货店、免税店都是常年热销的爆品，去韩国逛一圈就知道，真的随处都能看到它的身影！我自己用着好，已经回购好几支了！而且它超实用，湿疹干痒红，冻疮皮炎、淡化新旧疤痕、改善痘痘、消退闭口，这些皮肤小问题都能搞定！关键是好用还不贵，之前咱们团过的哑光防晒，就是它家同品牌的产品，我亲测效果超赞，对问题皮肤特别友好。所以无论是平时容易磕磕碰碰怕留疤，还是痘痘反复总长、容易留下顽固痘印，或是粉刺频繁冒头，甚至皮肤有湿疹皮炎、被蚊虫叮咬后痒得难受以及屏障受损、敏感泛红，都可以认真看看我这篇文！去过韩国的人，基本都会顺手带一支回来！这次不用出国，在家就能享受大优惠，正好体验下韩国本土大热品牌的实力！【D-泛醇干痒红修复软膏】这支上次反馈不错，又给大家上了！！主打修复！！要是碰到肌肤泛红，或者皮肤拔干受损的紧急情况，用它当天用了第二天就能看到效果。日常修护的话，不管是婴儿湿疹，还是儿童、敏感肌，皮肤干痒的，甚至医美后皮肤泛红、屏障受损的都ok哈。而且婴幼儿全家都能用，哺乳妈妈也可以用，就是对药物过敏的就别试了。这是涵盖小孩大人都适用的一支药膏，特别是家里有娃的，要是遇到婴儿尿布湿疹、痱子、口水疹，或者孩子口角起皮开裂、皮肤泛红拔干，都不用太慌。平时大人要是换季皮肤敏敏、工作熬夜脸状态不好，皮肤屏障闹脾气，刷酸后皮肤泛红脱皮受损，敏感肌总泛红还干巴巴的，这些情况都挺常见的，咱们也都好使。用法也简单，每天早晚洗完脸后各用一次就行。偷偷说个小tip，睡前在皮肤屏障受损的地方厚涂，效果会更好哦。它里面有50mg D-泛醇，保湿、修护、强化皮肤，对皮肤再生很有帮助，成分也安全。还有15%乳木果，滋润保湿，养护咱们的小脸。而且这个药膏质地是药膏状的，抹在脸上清爽不粘腻，用着还挺舒服的。【D-panbug虫咬皮炎寻麻疹止痒膏】一句话如果你有以下问题，可以买！！蚊虫叮咬，痒痒难耐！湿疹、皮炎、痱子皮肤问题，衣服过敏引起的皮炎、瘙痒、寻麻疹。它都可以！！简直就是皮肤万用膏，首先成分上是0激素，并且不含类固醇和抗生素，所以不怕依赖和反复，儿童、母婴也可以用！它还有抑制炎症、缓解瘙痒的效果，所以对很多皮肤不适都有效哦。这个药膏擦上去，很快就有缓解瘙痒症的感觉，可以大大减少不适感，也减少抓挠患处引起感。我很喜欢的清爽水润质地，但是要记得如果皮肤有大面积脱皮或者严重的水泡，就不要大量使用，可以等皮肤恢复好在用，只要是不对相关成分过敏可以放心用。如果使用的地方出现皮疹、发红、瘙痒、皮疹，或者使用5-6天没有任何改善，就要停止使用咨询医生哦。另外有促进皮肤再生复合成分，能达到抗炎修复、镇静舒缓肿胀的效果，可以消除发红或者鼓包包，让咱们的皮肤快点舒服起来，整体用下来使用感很棒！可以说几个手段一起发力，对皮肤不适简直特别对症！【noscarna祛疤膏】这款是解决疤痕的，尤其是长痘怕留疤的宝必囤。先给大家扒一扒它的核心配方，由肝素钠、尿囊素、D-泛醇这三大成分协同作用，不管是疤痕形成后的修复，还是改善泛红，效果都很亮眼；同时能减少皮肤炎症，帮受损屏障慢慢恢复。更贴心的是添加了氧化锌，能起到防晒作用，避免日晒加重疤痕处的色素沉淀，这个配方思路真的很周全；还有维生素B3和维生素E，进一步辅助淡化疤痕，强化修复效果。不过咱们实话实说，它更适合新鲜的疤痕，如果是年头久的陈旧疤痕或严重增生，效果可能没那么明显。这里也要提醒大家，疤痕修复不是“立竿见影”的事，皮肤组织再生需要时间，疤痕和痘印都是慢慢淡化的，一定要有耐心、坚持用。一般是建议连续用60-90天，每次清洁完疤痕部位后涂抹，再轻轻按摩几下促进吸收，效果会更好～日常磕碰伤口、摔伤疤痕，疤痕增生、红黑痘印，痘疤都可以试试！敲黑板提醒：疤痕膏需要在伤口完全愈合，结痂脱落后使用，先愈合再去疤。如果是顽固痘痘的宝，可以搭配他家祛痘膏一起用，先祛痘哈。3岁以下和孕妇不建议使用。【Acnon脓包专用祛痘膏】炎症型痘痘买它！！！专门针对红肿痘、囊肿痘、姨妈痘，化脓痘！主打一个消炎杀菌，有炎症必囤。祛痘膏成分是每克中含30mg皮考布洛芬+10mg异丙醇，消炎抗菌就很牛，因为皮考布洛芬这个成分是有临床研究的，结果显示使用产品两周后，88.5%的患者脓包或者痤疮症状都有改善。最主要的是咱们祛痘膏不含抗生素，敏肌也可以使用。它的药膏是那种比较清爽不黏腻的，只要痘痘不是严重感染，都可以在洁面之后，涂抹在面部，尤其是红肿痘部位可以厚一点点涂，痘痘比较严重，一天也可以多次涂抹，加速恢复。但是要避开眼周和口周。除了药物过敏不建议用，12岁以上和孕妇都可用，有炎症痘痘的宝必选。【Aclean闭口黑头专用祛痘凝胶】非炎症痘痘冲这个！很多人不长大红痘，但是皮肤总有细小的粉刺，闭口和黑头白头，小米粒一样的痤疮，那就可以试试绿色这支！！它是舒缓杀菌，改善毛孔堵塞的路子，其中2%水杨酸+茶树油提取物是主要成分，这个小绿管的质地是凝胶状的，非常的清爽流动性强，涂抹在脸上冰冰凉凉的很舒服。从开始开团到现在，一直有断断续续的使用它，现在鼻子上真的就干干净净的，额头也很光滑，现在上妆更加服帖了！它的使用方法也很简单，每天洁面以后早晚使用一次，轻轻涂抹在需要改善的皮肤上，不管是面部有非炎症的小疙瘩，还是预防长痘，都可以使用。当然孕产妇是不建议使用的，13岁以上的宝都可以试试看哦。

71. 9月17日直播预告｜祛痘精华不盲目乱选，揪出长痘元凶就好办！预算不高或者刚接触护肤的小白可以使用基础护肤套组来解决痘痘问题就好：【屏障健康不敏感】的油痘皮使用的「指橙水套组」【屏障不健康】的油敏痘皮使用的「五环水乳套组」，【屏障不健康】的混合敏痘皮使用的「五环水厚脸皮套组」就能解决痘肌最基础的清洁保湿需求，同时还能辅助祛痘。如果是学生党只要在这两个套组的基础上选择一款肤感适合自己的防晒，就已经做到了【护肤基本法=适当的清洁+恰到好处的保湿+永不知疲倦的防晒】。预算足够的人可以在这个基础上再选择用精华效果更好：护肤水后第一步——日防夜护精华组合：「非敏皮高性价比组合」朴理1号精华（白天用）+朴理2号精华（晚上用）「敏皮超温和组合」惜玥透光精华（白天用）+配方师的告白传明酸精华（晚上用）白天在日防夜护精华组合后还可以加入一个祛痘精华：「Alra嫩豆腐精华」5%甘醇酸+15%葡糖酸内酯强力焕肤，0.5%白柳树皮提取配合疏通，有极好的焕肤袪痘效果，健康不敏感皮肤白天使用「瑰倚丝果萃精华」新版上市，HEPES+酶+植物果酸焕肤能力更强，乳酸杆菌溶胞物也可辅助焕肤同时调节菌群，是最适合敏皮使用的焕肤祛痘精华晚上在日防夜护精华组合后还可以加入一个祛痘精华：健康皮用的A醇精华：「入门-若美欣A醇精华」「进阶-SVR 0.3% A醇精华」「专家-醉象1.0% A醇精华」敏皮晚上用的祛痘精华：「初尹20%壬二酸」新版本回归加入了五重神经酰胺，舒缓性更高、降低了老版本可能有的刺痛和瘙痒问题。同时肤感比老版更好了，减轻了搓泥的风险在晚上护肤结束后，如果碰到偶尔长出的大痘、或者是敏皮长痘问题无法得到遏制的时候，我们还可以选择使用加强型的产品：「碧瑞可小緑盖」健康皮用的点痘胶，高浓度酸+A醇组合强力焕肤暴力镇压。晚上点涂在挤破的痘痘上，第二天起来就平了健康不敏感的痘皮每周可以用一次酸膜来加强祛痘焕肤效果：「无语茶酸冻膜」不仅祛痘焕肤还能抗氧化，刚用完之后脸很亮，一周一次不可贪多

72. 都问我皮肤是怎么变好的，油痘肌的逆袭之路来了！#油痘肌 #护肤 #雅漾小黑膜 #雅漾c位精华

73. 这周要重点跟大家讲的几件事情，也是我上次直播结束，跟踪指导帮大家解决最多的问题：（以后我会定期整理出来，统一发布，只是群里或者评论区发，还是不能让更多人看到）① 换季要调方案，至少三个月要调整一次（如果你肤质比较稳定，不需要大调，但也要微调）这个大部分人道理都懂，但是具体做的时候可能会比较迷茫你比如前几个月用的很好的产品，这个月突然长痘了这很正常啊，因为20度到40度这么大的跨度，你皮肤肯定要换产品才能应对换季变化从五月底这几次直播，每次我都反反复复的讲（甚至上个月最后一次差点撕心裂肺的喊了，还有谁还没调方案，还在用几个月前的搭配）② 不同阶段需要的产品不一样正在满脸爆痘的痘皮，肯定是先祛痘，这一波痘痘下去，脸会变干净，但是有痘印，祛痘印同时再对抗一些还会反弹的痘痘（但这个时候痘痘总量没有一开始那么多）然后再抗痘、减少痘印，最后可以慢慢进入健康油皮的控油美白或者控油抗老阶段敏皮同理，包括烂脸导致的红黑脸，如果按一年来算，就是三个月+三个月+六个月，前面半年解决历史遗留问题，后面半年越来越好所以每个阶段也要有不同方案你一直用一样的东西，到后面肯定就没啥用了，因为：不符合你当前皮肤需要③ 过度医美对皮肤的危害这个我最近接触到了几个非常复杂的案例，一个姐妹是自己意识到了，我帮她完全梳理清楚了，还有一些姐妹是刚开始觉得不对，但是不太清楚自己该怎么做才能把皮肤救回来其中还有一个姐妹不只是过度医美，还涉及到美容院给他用违规的东西：典型的一去做脸就好，只要一不去，一停美容院的东西，脸就开始长痘脱皮。这些道理虽然我也经常讲，但是人教人教不会，事教人一教就会，所以后续我要多梳理一些案例分享给大家。

74. 【#别再用碘伏涂痘痘了#】#碘伏不祛痘反伤脸# 碘伏是消毒剂，而非日常护肤品。它虽然能有效杀灭多种病原微生物，但并不能有效抑制痤疮丙酸杆菌（与痘痘相关的主要细菌之一）。反而，长期或大面积在健康皮肤上使用碘伏，会破坏皮肤表面正常的微生态平衡，并可能损伤皮肤屏障，导致皮肤变得干燥、泛红、敏感，引发更多皮肤问题。科学护肤关键在于遵循温和清洁、保湿修护和严格防晒三个基础步骤:✨1.可以选择氨基酸类洁面产品，避免过度清洁；✨2.使用含有神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品，有助修复皮肤屏障，增强锁水能力✨3.坚持使用足量防晒产品（如SPF30+），是抵御紫外线伤害、防止色素沉着与光老化的基石。✅如果有祛痘需求，医生一般更推荐使用壬二酸或低浓度（如2%）水杨酸这类成分。

75. ⚠️消费券今晚0点结束❗换季烂脸、yi后修复都给我囤【💥69】芙清yi用祛痘面膜12片千万别在线下和没活动的时候买贵现在5块多一片不香吗！它就是直接帮你源头抑制各种致痘的细菌🦠，促进它的愈合～还得是这种yi用的敷料效果来得好！！

76. 💥2.5/支的夸迪战痘次抛！比+7啵啵间还要便宜！【🔥77】到手20支1.5ml的夸迪战痘次抛精华特别是夏天爱出油长痘的，专门针对油痘肌控油祛痘，疏通毛孔，舒缓修复👌 内含6重战痘肽+3D水杨酸成分，治痘维稳很🐮！精华的质地很清爽，天热用也没问题！爱长痘痘的姐妹一定要试试！

77. 3天征服顽固油屑？14天不反复？征服我真服了！ #头皮精华#洗发水#老爸抽检#征服小胶蓝

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139. 【医院科普篇】痤疮的护理与治疗

140. 带您了解什么是“痤疮”？有哪些治疗方法

141. 维A酸乳膏使用方法及注意事项

142. 控油祛痘选水杨酸、果酸还是植萃成分好？控油祛痘水乳推荐

143. 别乱买祛痘的！这阿达帕林凝胶才是真能打

144. 万姿曼水杨酸祛痘系列：祛痘+淡印+控油三效合一！重现细腻肤质！

145. 维A酸治疗痤疮，这个坑你踩过没？

146. 维A酸乳膏全攻略：成分安全吗？副作用怎么解？

147. 健康科普丨痤疮：预防、护理及治疗策略

148. 别把水杨酸低成本祛痘的这件事搞复杂了

149. 谈谈反复“长痘”的日常护理

150. 从烂脸10年到彻底不长痘痘，我是怎么上岸的

151. “温和版水杨酸” ——辛酰水杨酸

152. 我这样吃异维A酸停药不复发、维持不长痘

153. 汤药治痤疮有哪些？

154. 【健康科普】水杨酸祛痘20天实录，告别“口罩脸”

155. 浅谈水杨酸与果酸的祛痘皮肤管理知识！

156. 10款宝藏水杨酸洗面奶！控油祛痘，毛孔悄悄变小！

祛痘产品能根治痘痘吗？专家与用户观点大碰撞

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