2026年马拉松赛季临近，这份上半年赛历更新为跑者规划提供关键参考。汇总了香港、宁波、犍为等多场赛事的最新动态，深入分析其赛道特色、服务亮点与文化体验，帮助跑者根据自身情况，精准选择最适合的赛事，顺利开启新一年的征程。
智能速览
香港马拉松扩容至7.4万人，新增少年跑项目
普洱马拉松健康跑项目独立，提前至1月17日举办
犍为半马延续“宠跑友”措施，参赛包含茉莉花茶
宁波马拉松赛道升级，首次串联城市核心地标
天津黄崖关长城马拉松定位外籍选手，报名费高达2080元
黄崖关长城马拉松实际爬升不足280米，难度低于预期
精华内容
每一场马拉松都有其独特的魅力与挑战。下面将深入剖析几场2026年上半年值得关注的赛事，从赛道设计到服务细节，为你的选择提供具体依据。
港马魔鬼赛道
2026年渣打香港马拉松定于1月18日开跑，总名额扩容至7.4万个，并新增了启德体育园2公里“跃动少年跑”。赛事起点位于尖沙咀弥敦道，赛道途经多座桥隧，素有“亚洲第一魔鬼赛道”之称。
为保障赛事公平性，组委会将增设核验设备以严防号码布造假。赛事还提前邀约国际选手参与，并有望迎来周润发等知名影星参赛，进一步提升赛事的国际影响力与观赏性。
茉莉之乡特色
将于3月29日举办的四川犍为半程马拉松，以其独特的地域文化和贴心服务备受关注。组委会将延续“宠跑友十条措施”，在参赛包中嵌入当地特色的茉莉花茶。
赛道沿途不仅设置了充足的医疗保障点和能量补给站，还配备专业志愿者提供全方位服务。赛后，跑者还可享受免门票乘坐嘉阳小火车、游览罗城古镇等福利，深度体验“浪漫小火车 芬芳古犍为”的独特风情。
长城外籍专场
天津黄崖关长城马拉松定于5月16日（周六）举行，时间选择上区别于多数周日举办的赛事。该赛事主要面向在中国居住或生活的外籍跑者，因此报名费高达2080元。
尽管名为“长城马拉松”，但赛道难度并非想象中那么大。数据显示，其最大爬升高度不到280米，甚至低于一些其他地区的长城马拉松赛事，为参与者提供了相对友好的挑战体验。
赛道穿越古今
2026年宁波马拉松将于3月15日开跑。这场创办于2015年的赛事在2025年完成了赛道重大升级，首次进入城市核心区，展现出古韵与现代感交融的独特魅力。
赛道从三江口区域起跑，沿途串联起鼓楼、天一阁等历史文化地标，又穿越东部新城的摩天楼群，最终抵达风景秀丽的东钱湖。跑者将在比赛中体验到湖心堤、韩岭等多样的景致，感受宁波这座城市的历史底蕴与现代活力。
2026年的马拉松赛事各具特色，无论是挑战自我还是享受风景，总有一场适合你。这份赛历希望能助你做出最佳选择，开启一段难忘的奔跑旅程。你的新年第一场马拉松，或是年度目标赛事定在哪里了呢？
