护眼台灯哪个牌子最好，手把手教学带你如何挑选护眼台灯

在众多款式和功能的台灯中，要找到一款真正有益于眼睛健康的，关键在于了解其是否符合护眼标准，是否拥有可靠的质量保证以及是否提供舒适且恒定的照明效果。仔细比较产品特性，参考用户评价，甚至亲自体验产品，都是穿透迷雾、做出正确选择的重要步骤。那么护眼台灯哪个牌子最好？不要着急，在接下来的内容中，我将手把手教学带你如何挑选护眼台灯。

挑选技巧一：拥有红光养眼技术的款式

光谱结构是选择台灯时至关重要的考虑因素。遵循"光谱至上"的原则可以确保台灯提供的光线更加全面和自然，从而有助于减轻眼睛的疲劳。此外，注重"红光养眼"也非常重要，因为红光对眼睛的刺激较小，有利于提升眼睛的舒适度和健康。

挑选技巧二：在行业中有知名度的品牌

选择台灯时一定要选择足够专业的品牌，研发实力强大的专业品牌他们投入大量资源进行技术创新和产品改进，确保用户能够体验到最优质的光照效果。此外，专业品牌对灯珠的选择更为谨慎，所有材料都经过国际级的安全检测和认证。

挑选技巧三：拥有科学调光系统的款式

我们的肉眼很难准确判断光照的亮度是否对眼睛有益。在不同的时间和环境下，照度等参数也需要相应地调整，以确保眼睛得到适当的照明和保护。这就需要护眼台灯具备一定的智能调节功能，能够根据环境光线的变化和使用者的需求，自动调整光照亮度，以提供最佳的视觉舒适度和护眼效果。

挑选技巧四：拥有4000K暖白光的款式

因为孩子的眼睛对光线的接受程度与成年人不同。4000K暖白光更接近清晨10点的太阳光，它偏温和，不刺眼，同时也不会缺失明亮感，因此更适合孩子使用。然而，需要注意的是，一些护眼台灯虽然标注为暖白光，但实际上却可能是5000K冷白光，这一点也需要格外注意。

挑选技巧五：拥有抗衰减性能设计的款式

有许多劣质台灯的灯珠寿命非常短，抗衰减技术差，而高性能的护眼台灯具备长期稳定的性能，以避免过度磨损和护眼效果的下降。专业品牌通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。

挑选技巧六：拥有高显色指数的款式

显色指数（Ra）衡量的是光源对物体颜色的还原程度，即光线照射到物体上后，使其颜色的显示与在自然光下的真实颜色相比较的能力。显色指数越接近100，表示光源能够更准确地还原物体的真实色彩，因此有利于提高孩子的辨色能力和视觉舒适度。

1、书客护眼台灯L1 Pro

防刺眼程度：⭐⭐⭐⭐⭐

防炫光程度：⭐⭐⭐⭐⭐

防频闪情况：⭐⭐⭐⭐⭐

综合表现：⭐⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：荣获欧盟美国认证、护眼台灯的标杆品牌

劣质的护眼台灯往往存在光学技术不足和硬件材料的质量问题，导致其无法有效护眼，更有甚者反而对眼睛有刺激，导致用眼疲惫，视力受损。书客8年多深耕生物光学技术，主打“医学养护眼”的特性，做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！并且在中高端销量及口碑排行中多年排名第一！ 500多位权威专业测评师纷纷为他们家点赞，荣获6家全球专业机构的检测认证，护眼性能更佳。

为做到发烧性能不伤眼，suker书客去除多余功能和型号，专注在一款产品上死磕多年，升级数十次，优化了200多个性能细节，使得光照亮度、蓝光危害、柔和度、稳定性都远超竞品友商！他们独创16大生物光学科技，包含RRT红光养眼技术、第二代SDIT自适应调光技术、自然光生物算法和DT多维漫射技术，产品的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果，是首个实现医学养护眼效果，打造了多项养眼数据标杆！这一创新技术，在整个行业都是极其罕见的，受到科技媒体高度好评，称它是“护眼台灯的巅峰存在，遥遥领先对手一代”！

为了确保极致的“安全”和适合孩子使用，书客始终保持比行业品质测试项目多5倍的100多项高品质测试标准，在全球范围内搭建多个不同的复杂光照条件、高强度测试空间，方便对灯具进行全方位无死角的测试。

2、好视 力TG032护眼台灯

防刺眼程度：⭐⭐⭐

防炫光程度：⭐⭐⭐

防频闪情况：⭐⭐⭐

综合表现：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：显色指数达到了Ra95，对于物体色彩的还原上有着不错的表现

在造型上，好视 力TG032采用了一节可调节的灯臂，使用的过程中调节的程度还有所影响，此外在灯头位置的发光直径是保持在了14cm，在照射的过程中所照亮的范围没有那么宽广，不过好在有着蜂窝透镜的设计，光线发射出来的那是可会进行反复的折射，能够让光线较为均匀。Ra95的显色指数是刚好满足市场上的标准，在使用中对物体颜色有着一定的还原程度。

3、孩视 宝VL235护眼台灯

防刺眼程度：⭐⭐

防炫光程度：⭐⭐⭐

防频闪情况：⭐⭐⭐⭐

综合表现：⭐⭐⭐

一句话推荐：采用了直发光的方式，照射出来的光线比较集中

这一款孩视 宝VL235在表层的材质上是进行了铝合金+ABS两种相互混合的模式，在市面上这种材质是比较常见的，灯臂的位置进行了中间镂空的设计，只要灯头的重量偏轻，那么灯杆能够起到稳固的效果，不过在发光方式上是采用了直发光的形式，也就意味着光线发射的过程中是没有经过折射的，所发出的光线会直接传递到眼部，灯下看书的时间一久就比较容易出现眼部酸涩的问题。

4、松 下致巡护眼台灯

防刺眼程度：⭐⭐⭐

防炫光程度：⭐⭐⭐⭐

防频闪情况：⭐⭐⭐

综合表现：⭐⭐⭐

一句话推荐：灯头与灯臂的位置设立了轴承，可进行上下调节

这款松 下致巡在材质上不光进行了钛合金+ABS的结构，在底座表层的材质上嗨运用了钢化玻璃的形式，从手感上可以感觉有着一定的灵敏度，同时开关键是设立在了触控面板的上方，轻触即可开启，同时还能够根据不同的功能进行调节光线的色温以及亮度，在灯头的里部镶嵌了154颗灯珠，散发出来的光线是偏向于柔和的，不过调节方面松 下致巡的范围只能在上下的弧度进行调节，不能够实现360°的旋转调节。

5、书客护眼台灯L1

防刺眼程度：⭐⭐⭐⭐⭐

防炫光程度：⭐⭐⭐⭐⭐

防频闪情况：⭐⭐⭐⭐⭐

综合表现：⭐⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：百元口碑销量排行榜霸榜第一，欧盟等多家权威机构认证

它家一直都没有做广告，还是因为“非常规”技术沉淀和医学用眼理念，被很多宝妈以及青少年推荐从而变得火爆，罕见荣获CCTV展播推荐，多年来在中高端品牌领域方面，口碑和销量都排名第一。被医学权威的丁香医生所力推，主打科学安全和自然健康的护眼效果，降低80%近视风险的，实现对眼睛0损伤！业内少有品牌能做到。

书客品牌的团队凭借在“医学用眼”领域深耕八年的技术积累，专注于开发护眼养眼的创新技术，他们围绕一系列尖端科技不断进行钻研和创新，如独创的DT多维漫射技术和SDIT自适应科学调光技术等，100次/s高频率监测光线，并将探测得到的光线转换为数据，从亮度、柔和度、稳定性等多个维度进行智能调整，一直维持光线的安全和舒适，如此苛刻的标准保证了产品使用时眼疲劳延缓69%的惊人水平，在射线方面，书客品牌并未简单追求参数上的强力照射，而是融合DT多漫射等多个技术带来的高品质光源，通过设置的扩光颗粒以及5合1波纹匀光膜，从而做到实现80%近视风险！

在这个速成和赶工成为常态的时代，书客却选择了更为严谨和周到的产品测试过程。在他们眼中，每一个细节都关乎用户的健康与舒适。因此，他们不急于将产品推向市场，而是先邀请了超过两万位家长和孩子，让这些最直接、最严苛的用户亲身体验和测试产品。这种大规模的、开放式的测试不仅仅是一次质量检验，更是一场对责任与信任的考量。经过无数次的测试、对比和调整，每一款台灯都历经磨砺，不断完善，直至达到书客所追求的极致标准。这个过程，虽然漫长且充满挑战，但最终推向市场的每一盏台灯，都是对品质的承诺，都是对用户护眼健康的有力保障。书客，以这样近乎苛求的品质保证，确立了其在护眼台灯领域的权威地位