躲过了新冠，没躲过这次咽喉炎

最近，咽喉炎上热搜了。有一位在北京工作的友友告诉人民日报健康客户端：“一夜之间嗓子肿了，开始还以为是扁桃体发炎，然后就开始低烧，浑身没力气，嗓子肿得连水都咽不下去。”这位网友最开始以为自己是得了新冠或者流感，但是检查结果却都是“阴性”。

与这位友友情况类似的网友在社交媒体上不在少数，甚至有网友表示，“咽喉炎比新冠难受多了”“躲过新冠，没躲过这次咽喉炎”。还有网友称，“下午嗓子干，晚上就直接‘吞刀片’了，浑身酸痛。”“这是专门攻击嗓子的病毒吗？扁桃体都化脓了，咽口水都疼，这都9天了。”

上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋在接受人民日报健康客户端采访时表示，喉咙痛常见于咽喉部的急性炎症，如急性扁桃体炎，急性咽炎，急性喉炎等，都可引起喉咙痛。这种痛感多由细菌感染或病毒感染引起，也可是细菌和病毒混合感染所致，临床上表现为咽喉肿痛，咽喉部异物感，并伴有吞咽疼痛等，有时伴有发热、乏力等全身症状。

感染咽喉炎后嗓子吞刀片怎么办呢？刀片嗓缓解措施有：

1、保证饮水量，一定的湿度对咽部黏膜有滋润和保护作用。建议健康成年男性每天喝1700毫升水，女性每天喝1500毫升水。多次、少量喝水，千万不要等到口渴再喝。

2、盐水漱口，研究表明，盐水冲洗咽喉部位的黏膜能起到杀菌、缓解炎症的作用。

3、蒸汽润嗓，口张开，以适当距离对着有热气的水杯，注意水温不要超过60℃。每天2次，每次20分钟左右，如此2~3天可以大大缓解疼痛症状。

4、含服润喉片，服用时应含在舌根靠近咽喉的部位，不能直接咀嚼和吞咽，含服半小时内不要大量喝水，应在医生指导下服用，如果咽喉没有炎症，尽量不要用润喉片。

5、不要频繁清嗓，频繁用力清嗓子可能造成咽喉黏膜水肿、急慢性咽喉炎等问题。说话时放慢语速，避免长时间、大声量过度用嗓。

6、家中常备药物，家中可常备清热解毒，治疗嗓子疼的药物，如金笛复方鱼腥草合剂，主要功效就是清热解毒，同时用于外感风热引起的咽喉疼痛；急性咽炎、扁桃腺炎有风热证候者。复方鱼腥草合剂主要是由鱼腥草、板蓝根、连翘、金银花等药材组成，能够起到清热解毒的功效，如果因为外感风寒出现了咽喉疼痛的情况，可以通过服用复方鱼腥草合剂的方式治疗缓解，而且复方鱼腥草合剂对于急性咽炎、扁桃腺炎也能够起到缓解的作用。