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立秋过后,外行人吃牛羊肉,聪明人吃它,补心安神,顺利过秋天

龙宝美食小厨房 2024-10-02 10:14:16
【文章摘要】 立秋过后,南方大多数地方依旧高温炎热,很长一段时间都是35度以上的高温桑拿天。立秋过后,要警惕随之而来的“秋老虎”天气,不宜长时间吹空调,也不要吃太多寒性的消暑美食,避免伤了脾胃,可以适当多吃一些滋养身体的食材,弥补夏季损耗的精力和体力。立秋过后,暑热未消,外... 阅读全文
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