电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？示警三大智商税潜规则 

电动牙刷虽火，但在小红书、微博等大型网络平台上，我们都可以发现关于电动牙刷伤牙的讨论，如刷牙出血、牙疼等问题屡见不鲜，让很多新手迟迟不敢购买使用电动牙刷。那到底电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？作为个护师，今天我就围绕这一问题给大家科普下电动牙刷知识，并分享正确选购电动牙刷的技巧给大家，希望帮助大家避免不必要的伤害。

（下图是我最近两年测评的电动牙刷款式）

一、不专业电动牙刷对牙齿的三大危害！

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？只有专业优质的电动牙刷可以起到护理口腔的效果，如果大家使用了不专业产品，就很容易出现伤牙问题。特别是国人的口腔耐受度普遍很低，数据显示90%以上的人都患有牙病（如下图），加上牙病发生的中早期症状并不明显，所以很多人会觉得自己牙齿健康，对电动牙刷的选购也不上心，这时就很容易买到劣质产品，带来伤牙的危害。

以下三点都是劣质电动牙刷常见的危害：

危害1、不专业电动牙刷的刷毛比较尖锐粗糙、震频也忽高忽低，使用起来很容易磨损牙齿，划伤牙龈，导致牙齿酸痛、牙龈经常性出血等问题。

危害2、我国大部分人都患有牙龈炎、牙敏感、蛀牙等基础牙病，如果再使用不专业的电动牙刷来清洁口腔，牙病可能会加速恶化。

危害3、使用劣质电动牙刷还有慢性伤牙问题，这种伤害是很隐蔽的，使用者需要几个月甚至几年的时间才可以发现自己被伤牙了，但这时可能已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的口腔问题。

二、解读劣质电动牙刷产生危害的四大原因！

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？劣质电动牙刷确实有伤牙的可能性，因此我们对劣质产品的了解不能只停留于此，还需要进一步探究劣质电动牙刷伤牙的原因，才能找到对策加以规避。那是什么原因导致劣质电动牙刷危害产生的呢？我给大家找来了权威媒体发布的电动牙刷伤牙原因统计图，从该图中数据可知，劣质电动牙刷伤牙的关键原因主要有以下四点。

原因1：买兼容性差的产品

口腔一直都处于变化之中，而国人还普遍患有牙病，口腔环境复杂多变，对电动牙刷的兼容性要求也比较高，如果大家使用的电动牙刷存在震频跨度窄、档位数量少、刷头类型单一等问题，产品将难以适配国人复杂的口腔环境，大家使用之后就很容易出现牙龈出血、牙齿酸痛等问题。

原因2：口腔的耐受度比较低

国人牙病普遍，口腔耐受度不佳，但因为早中期牙病没有明显的痛痒感，所以很多牙病患者就算患有牙病也无法及时察觉，还觉得自己口腔健康，选购电动牙刷时不考虑自己脆弱的口腔状态，挑选过于随意，这时大家就容易买到不适合自己的电动牙刷，进而导致伤牙的问题。

原因3：选择价格过于便宜的电动牙刷 

价位段在百元以下的电动牙刷可以说是伤牙的重灾区，为了在保持低价的同时还可以获利，商家在电动牙刷的选择用料上都很敷衍，如空心杯马达、磨圆率差的刷毛等都是电机电动牙刷常用的，产品的加工工艺也很差，防水做得不好，用户可能没用多久就出现了噪声变大、机芯受潮、震频不稳定等问题，电动牙刷的使用寿命大幅度缩短。

原因4：选择网红品牌、跨界大牌

很多大家熟知的网红品牌、跨界大牌电动牙刷基本上都是最近几年才入行的，他们口腔护理经验不足，也没有足够的专业技术实力去反复地优化调教人群兼容性匹配度、护龈护牙体验、震扫角度等多达百项的电动牙刷核心参数，商家将主要的时间资金投入到营销宣传中，靠网红带货、明星代言等方式来吸引消费者，电动牙刷的伤牙率却非常高。

三、科普不适合用电动牙刷的三种人！

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？除了劣质产品确实会伤害牙齿牙龈外，不适用电动牙刷的人强行使用电动牙刷也会被伤牙。电动牙刷不适合人群主要有以下三类人，大家看看自己是否在其中。

1、4岁以下的孩子

未满4岁的儿童还没有度过换牙期，牙齿牙龈都更加稚嫩敏感，如果让儿童过早地使用电动牙刷，可能影响到恒牙的萌出生长。

2、口腔环境非常差的人

患有严重口腔疾病的人群不宜使用电动牙刷如严重的牙周炎、牙齿敏感等，这类人的口腔环境比较脆弱，而电动牙刷有较高的震频，使用电动牙刷容易刺激到口腔患病位置，加重牙齿疾病。

3、年龄过大的人群

65岁以上的人口腔处于老化阶段，一般都存在多种口腔疾病，缺牙补牙的也很常见，如果大家使用电动牙刷，容易加速牙齿的脱落。

四、学会专业电动牙刷八大选购技巧！ 

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？劣质产品确实会危害口腔健康，上面也已经跟大家普及了劣质电动牙刷产生危害的原因，大家应该能意识到，想要避免伤牙危害，首先就要做到正确地选购电动牙刷。那我们该如何选购一款优质、专业的电动牙刷呢？下面是我给大家总结了八条电动牙刷选购技巧，照着做基本就没问题了。

技巧1、选择刷毛品质好的款式

刷毛软硬度、刷毛磨圆率、植毛率、刷头尺寸等因素都会对刷头的好差产生影响。例如刷毛软硬度，国人最适合使用刷毛适中偏软的牙刷，如果刷毛过硬，对牙齿的磨损会比较严重，但刷毛质地太软也不好，刷毛韧性不足，电动牙刷的清洁力会很差。

技巧2、买专业度高的品牌

专业的电动牙刷品牌会根据国人的口腔环境大数据来做精细的兼容性匹配，不断优化改善人群兼容性匹配度、护龈护牙体验、动力强度范围等超过百项的电动牙刷核心参数，伤牙率较那些网红大牌降低了3倍还多！

技巧3、选择兼容性好的产品

国人口腔环境复杂，所以大家要选择动力强度范围宽、刷头类型丰富、档位多的高兼容性电动牙刷，例如动力强度范围，要具备一定的宽度，才可以为用户提供更恰当的口腔清洁力度。

技巧4、买续航在30天以上的产品

大家最好买有30天以上续航能力的产品，如果大家买的电动牙刷续航时间太短，那我们就要频繁地给电动牙刷充电，不但麻烦，还会加快电池寿命的损耗。

技巧5、优选磁悬浮马达

马达作为电动牙刷的核心元件非常重要，一般有磁悬浮马达与空心杯马达这两种类型，好的电动牙刷一般会搭载磁悬浮马达，这种电机性能出众，内部结构精密，震频稳定，摆幅角度均匀，噪音小，有更长久的使用寿命。后者多发震频不稳定、力度衰减等问题，噪音大，刷牙体验感差，还存在较高的伤牙风险，不建议大家选择！

技巧6、首选声波式电动牙刷

电动牙刷根据工作原理的不同，主要有声波式和旋转式这两个类型，国人更适合声波式的电动牙刷，它清洁力出色，护牙力更高，而旋转式电动牙刷尽管清洁力出色，但容易伤牙，并不适合国人的口腔环境。

技巧7、震扫角度最好在3-9度之间

建议大家使用震扫角度介于3-9度之间的电动牙刷，如果电动牙刷的震扫角度太大，大家用起来就很可能被伤牙，但震扫角度太小也不合适，容易拉低产品的清洁力。

技巧8、买售后服务良心的品牌

建议大家选择支持七天试用的电动牙刷品牌，自己先试用电动牙刷再判断要不要留下，能有效降低试错成本，刷头的替换成本大家也别忽略，刷头一年最少要更换四次，如果刷头替换装价格非常高，后续开销会比较大。

想要避开劣质电动牙刷对牙齿的危害，在选购时就一定要擦亮双眼，尤其市面上很多商家都在宣传自己的电动牙刷护龈护牙，可实际上能真正做到的很少，为了让大家少走弯路，不踩雷，我特意给大家找来了权威口腔论坛发布的电动牙刷的核心关键指标数据，供大家参考！

过去评测的大量电动牙刷品牌中，专业老品牌扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，无疑是该领域综合表现和专业调校最好的，也是我用最久的主力款，它是电动牙刷中罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准，同时还是唯一获得欧盟美国等多国认证的品牌！现已推出第三代升级新品，开创性研发八大性能与不伤牙黑科技，清洁力拔尖且降低89%伤害，罕见获得欧盟认证！动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！

首创八项“高性能不伤牙”黑科技，如核定震频技术、创新牙龈高频阵列按摩技术、DPP微频动态补偿技术等，针对震动频率长期衰减度、偏差值及震扫角度等百余项进行调教优化，确保6年以上各项性能指标的偏差值不高于0.1%，几乎从不做广告却因众多牙医力荐火爆，线下渠道销量暴增常常卖断货。扉乐比起很多品牌拼颜值，拼低价，它把电动牙刷当严谨医学研发备受认可！也因为刷的干净且不伤牙很多明星和名人在使用，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外飞利浦还可以，品牌名气比较大，做工品质还可以，清洁力也还行。如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，刷头20元左右一支。

售后方面飞利浦不支持试用，且刷头每年要花两百元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

五、优质电动牙刷对口腔的六大好处

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？劣质电动牙刷的确会伤牙，那广大牙医为什么还建议大家用电动牙刷吗？原因其实很简单，劣质电动牙刷虽然会危害口腔健康，但只要大家谨慎挑选产品，买到专业电动牙刷是能够避免伤牙危害的。更重要的是，国人口腔问题多，牙齿健康率未足1%(如下图），手动牙刷难以应对国人的口腔清洁需求，而电动牙刷对于口腔是有诸多好处的，能改善和预防口腔疾病，很好地满足我们当下的口腔护理需求。

使用电动牙刷可以给我们的口腔健康带来以下六个方面的好处：

好处1：清洁效果好，有助于大家改善牙病

电动牙刷的清洁能力是手动牙刷的几十倍，可以将手动牙刷的死角盲区如牙龈沟、牙缝、智齿等牙病高发区都清洁到位，彻底去除口腔中的牙菌斑，达到预防和改善牙病的效果。

好处2：可以帮助大家维持口气清新

电动牙刷不存在清洁死角，能全面清除口腔中的食物残渣、牙菌斑，帮助大家避免口腔异味的产生，而手动牙刷存在较多的清洁死角，难以帮助大家保持口的清新。

好处3：按摩牙龈

电动牙刷能起到按摩牙龈的效果，可以缓解正畸人群因为长时间佩戴矫正器而带给牙龈软组织的压力，帮助牙龈进行自我恢复，预防黑三角问题。

好处4：更加省时省力

电动牙刷只要两三分钟就可以刷净整口牙齿，而手动牙刷却需要10分钟以上才能做到，相比之下，电动牙刷更省时省力，非常适合生活节奏快的上班族、学生党来使用。

好处5：有美白牙齿的效果

电动牙刷能逐渐刷净牙齿外层沉积的牙渍例如茶渍、咖啡渍、烟渍等，还可以减缓牙结石的形成速度，从而帮助大家美白牙齿。

好处6：对洁牙力度的控制很精准

优质电动牙刷振动频率是很就均匀稳定的，对于刷牙力度可以做到精准的控制，而手动牙刷是主观控力，所以常常会出现刷牙力度过大伤牙、力度过小刷不净的情况。

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？以上就是针对这个问题给大家科普的全部知识了，希望大家看完后能科学地选购电动牙刷，优先入手一款专业技术实力强的优质电动牙刷，因为只有这样的产品才具备强清洁力与高护牙度，帮助大家改善口腔环境，此外大家一定要留心规避那些所谓的网红产品、低价产品，以防选购不当导致被伤牙。