电脑装机选Intel还是AMD丨2024年7月台式机+笔记本电脑选购指南

Intel还是AMD，这个问题从十几年前一直吵到现在，抛开品牌滤镜不谈，根据一代版本一代神的定律，不同时期根据自身需求选择不同平台才是正确的思路。

整理下本人近期的测试数据，和大家分享下如何针对性选择CPU+主板，也会有具体型号推荐，欢迎点赞收藏打赏三连，有复杂问题咨询请单独联系。

⏹ 省流总结

相信会有懒得看下面数据依据的朋友，直接说结论，以下说的都是同级别平台的对比：

● 如果选择台式机（桌面平台），常规游戏建议可以DDR4内存的12代Intel酷睿，性价比更高，渲染和AI建议上imc更好+内存效能更强的14代Intel酷睿，生产力更强。

● 如果选择台式机（桌面平台），低需求用户建议5系APU锐龙，性价比更高，3A游戏建议7系AMD锐龙X3D系列，大缓存有加成的。

● 如果选择迷你主机或者笔记本电脑（移动平台），绝大部分场景都建议8系AMD锐龙，无论是性价比还是综合性能都比Intel强很多，特别是内存效能和核显的游戏性能。

● 如果选择迷你主机或者笔记本电脑（移动平台），十三代和十四代Intel酷睿都是不错的选择，只有OpenVINO系AI工具等特定软件建议Intel Ultra。

● 如果选择迷你主机或者笔记本电脑（移动平台），有相当多的针对性认证，Intel EVO、ISV以及杜比等认证都有特定的场景，并且区别很大。

● 如果是工控机、软路由、HTPC等设备，请无脑选择Intel N系列或者G系列，对网卡等非核心硬件的支持更好，ARM架构的瑞芯微RK系列也是不错的选择。

上述主要说的是整体场景，让硬盘读写更强的AMD 512Byte支持、视频解编码效率极高的Intel QSV等功能就不单独拿出来细说了，常规用户一般体验不出来区别。

⏹ 平台分类

按照Intel和AMD的官方定义，CPU正常分为三类，本文主要针对的是前两种，即使数字型号一样（比如13700K和13700HX），实际性能也是有区别的。

1️⃣ 桌面环境（Desktop）

指的是台式机使用的CPU，由于CPU是模块化设计，用户可以很轻松的自行更换CPU、内存和显卡等硬件。

2️⃣ 移动环境（Mobile）

指的是笔记本电脑、迷你主机和工控机使用的CPU，一般是嵌入式平台，用户不太方便自行更换CPU，部分设备会选择板载的LPDDR内存，同样无法更换。

特别提醒：有奸商会用魔改的移动平台组成台式机卖，比较坑，注意看CPU型号说明。

移动环境的细分型号特别多，一般是根据性能释放、温度控制以及核显性能这三点进行细分，下一段有详细的型号说明。

3️⃣ 玩家/服务器（Enthusiast Desktop/Server）

垃圾佬们应该很熟悉了，属于非常规CPU，主要是发热量比较大+全新主板比较贵，寨板坑也多，所以本文不纳入讨论（其实是我很久没玩了不太了解）。

⏹ 桌面端选择

首先聊聊桌面端（Desktop）两家的区别，对应常规台式机电脑。

1️⃣ 环境说明

首先是CPU本身，型号比较好区别，直接看CPU名称的后缀就好了，下面说人话：

● 桌面端Intel正常购买酷睿系列，前缀按性能从低到高依次是i3、i5、i7和i9，一分价钱一分货。

● 桌面端Intel酷睿的后缀为F（无核显+不支持超频）、KF（无核显+支持超频）和K（有核显+支持超频），完全没后缀是有核显+不支持超频，按预算选择就行。

● 桌面端AMD正常购买锐龙系列，前缀按性能从低到高依次是R3、R5、R7和R9，一分价钱一分货，高端还有线程撕裂者系列可选。

● 桌面端AMD常规锐龙的后缀为F（无核显+不支持超频）、X（支持超频）和X3D（游戏专用），完全没后缀是有核显+不支持超频，看个人需求对号入坐。

● 桌面端AMD锐龙有APU，也就是核显增强+PCI通道弱化的版本，后缀为G（常规APU）、GT（马甲版本APU），适合不打算买独立显卡的低需求用户。

● Intel和AMD都有一种特殊后缀ES，也就是测试版本的CPU，一般都有些小毛病（比如内存高频上不去），不建议常规用户入手。

就桌面端而言，Intel和AMD各有针对场景，按需选择合适的型号即可。

其次是关联硬件，这里说的和使用体验直接相关：

● 就目前的NVIDIA显卡和AMD显卡，搭配IU或者AMD区别不大，不同测试环境的表现各有高低，只有搭配Intel显卡会有较大的差别，性能差异能到20%。

● 如果追求内存效能，目前只建议Intel，同频率的读写能比AMD最高多出40%，需要注意说的是效能（读写+延迟），并非高频支持，这是两回事。

● 单独说一下内存，12代到14代Intel有DDR4主板可用，7系和8系锐龙仅支持DDR5，如果对内存效能没有追求，买12代Intel能省不少钱。

● 如果追求固态硬盘读写能力，建议AMD，非APU的型号搭配B650以上主板可以支持512Byte，读写能力会比支持256Byte的Intel高出3%左右。

● 如果打算升级WiFi7拓扑，目前建议选13代及以上的Intel，高通无线网卡不好买，容易买到且便宜的是Intel BE200，这张无线网卡不支持AMD。

以上这些数据，我之前都单独做过评测且公开发布，感兴趣可以翻看往期文章，另外撰写本文时9系锐龙+8系AMD主板还没出来，具备一定的时效性。

2️⃣ CPU型号推荐

Intel目前推荐的具体型号如下：

● 低需求用户和常规游戏玩家可以考虑十二代的i5-12490F，也可以加点钱上i5-12600KF，建议搭配DDR4内存+一代B760主板比较合适，性价比高。

● 3A游戏玩家和不需要内存效能的生产力环境建议13700KF，高频内存对大部分游戏加成不多，建议搭配DDR5内存+一代Z790主板，省下的钱可以买游戏或者升级外设。

● 中高端用户和需要内存效能的生产力环境建议i5-14600KF，预算充足也可以选择加价到i7-14700K，建议搭配DDR5内存+二代Z790主板，能释放更多的CPU性能。

当然以上是考虑到性价比的建议，钱多任性的富哥随意，另外12代CPU不要去搜二手，传家宝价格居多，不如直接多多上全新。

AMD目前推荐的具体型号如下：

● 低需求用户可以考虑R5-5600G，这么多年了依旧是不错的选择，毕竟跑网游很轻松，线程数和主频放现在也够看，建议搭配DDR4内存+A520主板。

● 3A游戏玩家境建议R7-7800X3D，建议搭配DDR5内存+B650主板，注意内存选支持EXPO且频率在6400MHz以内的型号，不然可能会自适应到Gear2。

● 生产力环境建议TR-7960X，建议搭配DDR5内存+X670主板，反正能挣回来，问题不大。

需要避坑的型号如下：

● Intel是13代/14代酷睿i9，发热量巨大+品控不稳定，和价格没关系，必须得有足够的知识储备和调试时间才建议上手。

● AMD是8系桌面端锐龙，APU和部分CPU是移动端爆改，PCI通道数少+内存支持差这些就不说了，重点是售价目前不便宜，不如直接上迷你主机。

3️⃣ Intel主板推荐

目前低端主板（H610）的BIOS优化都差不多，哪个便宜买哪个，个人建议七彩虹，单纯因为颜值足够高且价格不贵，记得选DDR4内存版本就行。

中端主板（B760）区别很大，有第一代和第二代之分，这个级别无脑推荐技嘉，原因如下：

● 第一，有高带宽+低延迟这俩自动小参模式，DDR5的内存效能实在是太强。

● 第二，支持微码切换，对K系列处理器相对而言比较友好，虽然同样需要用户自行调试。

还是那句话，你可以说技嘉坏，但技嘉真不菜，中价位确实没得黑。

目前推荐的型号是技嘉B760M新雕妹2.0，兼顾性价比、颜值和超频。

单独说一下保修：

● 个人送保的意思是不管你在哪儿买的（含二手），只要是SN在保的国行正品就行。

● 保修非常给力，支持注册个人送保+四年保修，人为导致的CPU座损坏等都可以免费帮修。

帮修范围具体看下图，基本上新手容易犯的错误都涵盖在内，还是非常良心的。

4️⃣ AMD主板推荐

目前可以试试精粤，虽然目前大家都认为他还是寨厂，实际精粤已经被AMD官方认可了，发布会专门点名了下，希望越做越好吧：

● 5600G的低端主板为A520。

● 7系和8系的低端主板为A620。

中端主板（B650）同样建议技嘉，B650和B760一样，都有内存黑科技+强势保修，目前推荐的是冰雕B650M。

⏹ 移动端选择

其次是移动端（Laptop）两家的区别，对应笔记本电脑和迷你主机。

1️⃣ 环境说明

首先是CPU本身，型号比较好区别，直接看CPU名称的后缀就好了，下面说人话：

● 移动端Intel正常购买酷睿系列，14代及之前的前缀按性能从低到高依次是N/G系列、i3、i5、i7和i9，最新的Ultra系列则是5、7、9。

● 移动端Intel酷睿的后缀特别多，具体看下图，常规用户选H、P和HX系列就行，Ultra系列目前推荐级别没那么高。

● 移动端AMD正常购买锐龙系列，前缀按性能从低到高依次是R3、R5、R7和R9，一分价钱一分货。

● 移动端AMD常规锐龙的后缀比较简单，常规用户目前无脑选HS系列就行。

就桌面端而言，Intel和AMD各有针对场景，按需选择合适的型号即可。

其次是关联硬件，这里说的和使用体验直接相关：

● 主流笔记本和迷你主机，内置独立显卡一般是板载，也有部分高端型号内置可替换的MXM接口，外置独立显卡主流则是USB4、雷电3/4和Oculink接口。

● 和台式机不同，AMD移动端设备的内存效能会Intel强一些，特别是延迟控制，锐龙相对而言会比Ultra好很多，另外有板载、可替换以及混杂三中内存形式。

● 如果打算升级WiFi7拓扑，和台式机一样，目前建议选13代及以上的Intel。

● 固态硬盘目前没啥坑点，主流在售款都支持PCIe4.0协议的M.2接口，注意看商品详情页的盘位说明就好。

以上这些数据，我之前都单独做过评测且公开发布，感兴趣可以翻看往期文章，需要重点注意笔记本电脑的硬件认证，项目太多，放下一段单独说。

2️⃣ 认证机制

笔记本电脑厂家会列出来一堆验证标，这是相同核心配置但能贵一两千的最重要原因，下面列一些主流验证标准以及这些验证代表着什么，根据个人需求选择就行。

首先是整机认证，比较出名的是Intel认证，常见于商务本，非常适合商务人士使用，目前有两种：

● 第一是EVO标准，对安全防护、充电续航、拓展接口和无线传输等都有硬性量化指标。

● 第二是Vpro标准，可以理解为EVO标准的加强版。

以上两个标准都针对移动办公场景，并且这俩标准都有明确的QVL列表，对懒人用户而言帮助很大。

其次ISV认证，常见于移动工作站，主要针对专业的生产力环境，不区分Intel和AMD，简单介绍一下：

● ISV认证是由专业的软件开发商、显卡产商与硬件厂商三方协作完成的统一性产品测试，所以会出现看起来核心配置低但实际软件效率很高的奇景。

● 各家厂商的ISV标准不同，合作的软硬件厂商也不同，比如惠普偏建模，搜索笔记本厂商名+isv就能查看详细列表了，其中联想算覆盖面比较广的厂商。

个人看法，有ISV认证产品才算大厂，二三线笔记本厂商基本没有这类产品。

第三是视觉认证，常见于水桶机和创意本，主要针对影音爱好者和影音创作者，不区分Intel和AMD，主流认证有以下四类：

● 第一是潘通认证，对应笔记本屏幕的色准。

● 第二是莱茵认证和SGS认证，对应笔记本电脑屏幕的护眼功能。

● 第三是杜比认证，需要屏幕和主板同时过测，决定是否能播放高质量片源。

● 最后是HDR认证，需要屏幕亮度达标且让HDR正确生效。

以上这些认证都有各自独立的级别机制，比如防蓝光有软硬件防蓝光之分、杜比有分层认证等等，细说太复杂，普通用户知道有认证比没认证好就足够了。

第四是音频认证，主要针对影音爱好者、影音创作者和游戏玩家，正常就是杜比全景声和DTS软件认证，另外还有哈曼卡顿和华为等设备商的硬件认证，看是不是全家桶用户就行。

最后是三防认证，主要针对户外及各种恶劣工作环境的用户，认证标准比较多，我了解的也不是很多，欢迎各位在评论区科普。

3️⃣ Intel硬件推荐

目前不太推荐Intel的笔记本电脑/迷你主机，价格高+内存延迟高，生产力有要求的话可以考虑联想ThinkPad系列，ISV支持的软件厂商非常多，会有比较大的优势。

4️⃣ AMD硬件推荐

性价比笔记本目前推荐是七彩虹橘宝系列，除了默认性能释放比较差以外基本上都是优点，最重要的是价格便宜，已经纳入采购计划了，等到货之后给大家出解锁功耗的教程。

性价比迷你主机目前推荐是零刻SER7（7840HS）或者SER8（8845HS），接口给的比较丰富没有短板，其中SER8多了AI相关的支持，对普通用户可能意义不大。

⏹ 本文完