夏夜好眠——要凉爽也要温度

天气炎热，春秋冬厚重保暖的羊毛被、羽绒被早已束之高阁。可是不是说明，微风习习或者雨声淅沥的夏夜就不需要盖被子了呢？答案是否定的。尤其是在我们东北，昼夜温差比较大。即使是在夏天也有5-10度的差别，更何况，很多家庭受不了暑热，白天晚上都要开着风扇或者空调，这样一来，晚上房间里的温度就不会特别高。睡眠时间差不多8小时左右，可能刚躺下的时侯不觉得怎样，但是到了深夜，当身体已经完全进入到深睡眠，肌肉组织会放松，毛孔舒张，体温降低，血液循环相对减缓。人体长时间在这种状态之下便会觉得寒凉，所以需要注意保暖，否则容易受凉生病。

干爽透气、亲肤舒适、抗菌抑螨

选择质量好的夏凉被或者毯子，要注意选取透气、排湿性好，手感柔软亲肤，温暖轻盈，抑菌防过敏的优质产品。

可以参考下面这几款：

一、博洋莱赛尔+竹纤维可水洗抑菌夏凉被。凉爽一夏，尽享丝滑，温暖亲肤，抑菌安眠。

这款被子采用50支莱赛尔面料，手感舒适，丝滑亲肤，凉而不冰。30%的抑菌竹纤维填充，凉爽不闷热，吸湿透气，抑菌洁净，恒温好眠。多种图案清新淡雅，视觉上即有凉沁之感。

被子的缝制是定点衍缝，针脚绵密，固定纤维，内容物不移位，可以直接丢洗衣机水洗，不板结，不结团，实验证明可经过150次水洗，抑菌效果仍然出众。

规格分单、双人，150x210cm，200x230cm，220x240cm，满足家庭成员多种需要。

二、 水星家纺柞蚕丝抑菌夏凉被。轻薄亲肤，温感自调节，一夜安睡，一夏安睡。

采用原生小野蚕产出的柞蚕丝，蚕种优良，蚕丝细滑。 选取中间优质原料层，富含多种氨基酸，润泽肌肤。期间含有的大量丝容积空隙，天冷保暖，天热排湿，保证体感不闷热，被里温度适宜。优选大提花面料，丝滑柔软亲肤。提花图案，熊猫烫钻，温馨明快，典雅大方。

茶氨酸抗菌工艺，有效抑制大肠杆菌、白色念珠菌、金黄色葡萄球菌以及肺炎克雷白氏菌。洁净舒睡，整夜安稳。材质A类标准，裸睡也安心。

规格150x210cm，200x230cm，220x240cm。蚕丝填充量350-500g。

三、 无印良品抗菌华夫格牛奶绒单层贝壳边夏季空调毯/毛巾被。转场无忧，一毯多用，四季可用。

这款毯子采用超柔软牛奶华夫绒，吸水性更强，轻盈蓬松，质地柔软细腻，吸湿、透气性佳，不起静电，带给肌肤无负担、零压感、无与伦比的舒适。健康印染、自然环保工艺，防尘性好，色牢度高，久洗不褪色，不变形。空调房尤其好用。

除了夏天，其他季节也均可使用。而且适应场景广泛，可以在家当毛巾被，夏凉被子盖。也可以带去办公室，午睡小憩用。还可以在野外郊游、出门旅行的时候带上保温保暖。

尺寸150x200cm，200x230cm。小的外带用，大的在家用，两不耽误。百元以内，性价比高。

以上几款仅供参考。自己在选择的时候，还需要在面料、材质、填充物、重量、品牌和安全性等方面全盘考虑，以确保在夏季有一个凉爽、舒适、健康的睡眠环境。