是什么导致了「原生家庭」的概念在当下被放大？原生家庭「创伤」属于 C-PTSD 吗？有什么区别？

1、情绪闪回

情绪闪回是CPTSD最明显、最典型的症状。它一种突然发生且通常持续时间较长的退行，我们会退行至童年遭受虐待或遗弃时所产生的强烈的情绪状态。如强烈的恐惧、羞耻、疏离、愤怒、悲伤和抑郁，甚至出现不必要的战或逃反应。

2、毒性羞耻感：

羞耻感会让我们觉得自己惹人厌、丑陋、愚蠢或有致命缺陷，这种强烈的感受会摧毁人的自尊，触发情绪闪回，使我们重新体验被父母蔑视、打击、忽视和拒绝的感受。

3.自我遗弃

当童年被遗弃的经历在闪回中重现时，我们常常会孤立自己，无助地向强烈的羞辱感投降，陷入被世界遗弃的绝望之中。

4.恶性内在批判

自我羞辱和责备，感觉自己不够好，迷失在自我厌恶和恶性的自我批判中。

5.社交焦虑

对社交非常不自在，变得不愿向他人寻求支持，并且不得不把「靠自己」当作求生的策略。