护发上岸了！做对这几步，枯草发变绸缎发～选购攻略+产品测评，一文看全洗发护发这些事儿

引言

姐妹们，谁懂呀！染发烫发一时爽，过后头变枯草场！

因为频繁的染烫，我的头发就和稻草似的，又干又毛躁，每次洗头的时候就和洗麻绳一样，梆硬梆硬的，梳头的时候更是打结到怀疑人生。。。

之前为了发质变好，我还剪了挺长时间的短发，后面才知道，光是剪短作用不大，最重要的还是要做好头发的护理工作，洗护两手抓，才能养出光泽秀发。在近半年的努力下，我终于是护发上岸了，真正体验到了“枯草回春”的赶脚，现在头发一梳到底，丝滑到不像话～

▼护发终于上岸了！

▼轻盈飘逸、顺滑几乎0毛躁的头发我也拥有了！

今天我就来分享一下自己的养发护发经验以及好物分享，希望能为小伙伴们提供参考。

一、如何挑到适合自己的洗发护发产品？

洗发水是为我们头皮和发根服务的，而护发素是为我们的发梢服务的，咱们想要一头顺滑蓬松的秀发，洗发护发哪个环节都不能随随便便应付。

①洗发产品这样挑

洗发水具有不同的清洁力，所以咱们在选购洗发水时要首先确定自己的头皮状态和发质情况，之后再选择适合自己的产品。

干性发质——如果洗完头两天后，头皮不油不粘，甚至干涩没有光泽，梳不开易打结毛躁，这样通常是干性发质。干性头发容易打结毛躁，通常是头皮血液循环不良造成的。干性头发避免深层清洁和弱碱性的洗发水，建议选择温和清洁、养润合一的洗发水，可购买带有修护，保湿，滋润字样的洗发水。

中性发质——如果洗头两天之后头发不油腻，不毛躁，依旧保持着柔顺有光泽的状态，那基本就是中性发质。中性头发是所有发质里最理想的，对于这种发质的人只需要注意彻底清洁，减少烫染就能维系头发的健康状态。洗发水建议选择PH值中性的，营养均衡、滋润等类型。

油性发质——如果洗头第一天还可以保持清爽柔顺状态，但是在隔天之后，头发就油腻起来，严重的甚至头皮发痒，头屑增多，那就是油性发质。油性头发主要原因是头皮油脂分泌过多，建议选择无硅的氨基酸洗发水。另外还可以选择添加了控油成分的洗发水，一般来说控油成分有维生素B6，PCA锌等，让头发保持清爽。

受损发质——如果是受损分叉的发质，那和干性发质护理要求很像，建议选择修复性强、养润合一的洗发水，避免深层清洁型和弱碱性洗发水。

②护发产品这样挑

有的人天生发质不错，所以觉得每次只要用洗发水就行了，护发素用不用都行。这个想法大错特错，我们的头发表面的毛鳞片结构，主要成分是角质蛋白。角蛋白的多少决定了头发是否光泽、强韧、有弹性。要知道，头发无法再生角蛋白的，而头发里的角蛋白又是每时每刻都在流失的。如果头发暴露在强日照下或者经常染烫发，就会造成大量角蛋白的变性、流失，头发表面的毛鳞片破损严重，头发就变得干枯毛躁、暗沉分叉、无光泽，甚至和稻草一样粗糙，脆弱易断。

▼电子显微镜下，一根受损的毛发。

在这种情况，我们就需要用护发素来给发丝补充营养，好的护发产品不仅可以让头发不再毛糙，还可以为受损的头发内部结构提供蛋白质和氨基酸等活性成分，修补受损发丝，形成保护膜，从而让头发恢复原有的物理性能。护发素绝对不是可有可无的存在，而是日常洗护中不可或缺的一环。我们在选护发产品时，尽量选择含有角蛋白成分、营养修复成分的护发素，深层滋养秀发，并且每周至少用1次加强营养的发膜，修护效果会更好。

二、人类高质量洗护使用分享

像我一样头发跟枯草没啥两样的姐妹别放弃，能养回来！因为我找到了洗发+护发的王炸CP——潘婷的潘婷深水泡弹洗发水+潘婷氨基酸3分钟奇迹发膜+潘婷深水泡弹杯发膜，它们让我那如杂草般的头发变成了柔顺轻盈的长发，今天就和小伙伴们分享一下它们的使用体验。

①潘婷深水泡弹洗发水

潘婷深水泡弹洗发水我愿称之为“油头救星”，用它洗完头，不仅头皮清爽，发丝也没那么干枯毛躁了，能从根源上养护头发，去油补水。

这款洗发水是0硅油配方，其中含有玻尿酸精华、组氨酸、发芯醇、PRO-V B5等营养成分，这些成分能从根源上构建修护损伤的头发，充盈干损发芯，稳定发芯微观结构并水润蓬松头发，适用于头皮油发丝干以及发丝干燥受损的人群。

挤出来是质地比较浓稠的乳白色液体，流动性不错，没有厚重的油腻感。

潘婷深水泡弹洗发水虽然不含硅油，但泡沫丰富而且特别绵密，完全没有普通不含硅油洗发水的少沫多涩感。

这些绵密泡沫蕴含微米级小气泡，能温和带走头皮上的油脂，而且因为特别添加泡弹发膜同款[补水分子] ，所以能深入滋养头发，洗完自然丝滑。

洗发水的上头效果，起泡量非常多，泡沫软绵绵得像云朵一样。这款洗发水还有水感保护膜技术，在冲洗时不干涩，泡沫很容易就冲洗干净，没有残留和黏腻感。

每次用完，我都觉得头皮清理得恰到好处，既不会油腻发黏也不会过度干燥。可以看看我洗头前后的对比，洗后的头发清爽蓬松不扁塌，感觉头发上的每根发丝都清清爽爽的，保湿又不油腻，整个人都干净了。

得益于潘婷的专研配方，这款洗发水能真正做到由内而外修护毛鳞片填补角蛋白，哪怕是两三天不洗，头发也能保持不错的状态。下图是头皮洗完第二天的状态，依旧很清爽。头皮环境被调理好了，头发也就不那么容易出油了。

潘婷深水泡弹沁润水养氨基酸洗发水-蓬松去油530ml玻尿酸修护补水79元京东去购买

②潘婷氨基酸3分钟奇迹发膜

潘婷氨基酸3分钟奇迹发膜我特别爱用，只要三分钟就能给头发做一次深层护理，特别适合上班赶时间的小伙伴，又省时间效果又好。第二代奇迹护发素更是让人惊喜，它成分大升级，里面的灵魂成分Pro-V B5精华足足比旧版加到了三倍！而且加量不加价，价格还是那么香，性价比超高。

潘婷氨基酸3分钟奇迹发膜中含有3倍Pro-V B5配方精华，能渗透发芯，修护损伤的发丝。除了Pro-V B5配方精华外，3分钟奇迹发膜中还含有发芯醇和组氨酸成分。发芯醇是仿秀发原生营养，达到充盈发芯的效果；组氨酸则可以覆盖在头发表面，对毛鳞片起到保护作用，帮助抵御秀发损伤。

也就是说，受损的地方给你迅速修护，营养流失的地方迅速补充，修护能力不是一般的强。潘婷氨基酸3分钟奇迹发膜不仅能给头发灌足营养，同时锁住不让它流失，这样才能实实在在把发丝给修护好。

潘婷氨基酸3分钟奇迹发膜是细腻的黄油质地，非常好推开，一抹即化。

洗完头发，咱们就可以涂上这个发膜级别的护发素了，涂抹上发梢轻轻地按摩一会儿，护发素就被吸收了，Pro-V B5精华能很快地渗透进发芯，达到深层修护的效果。不需要加热，不需要等半天，只要等三分钟就可以冲洗了，用完头发像打了高光一样又滑又亮，非常有光泽，在家也能洗出在理发店做头发护理的效果。

洗完头随便一吹，头发就丝丝分明，柔顺不毛躁。 潘婷氨基酸3分钟奇迹发膜3分钟修护3个月累积损伤，让头发柔顺富有光泽～味道上，它是微醺的甜莓味，奶香奶香的，特别好闻。

潘婷护发素氨基酸3分钟奇迹发膜多效损伤修护180ml*3护发素99元京东去购买

③潘婷深水泡弹杯发膜

如果发质受损严重，一定要用潘婷深水泡弹杯发膜，我的头发能养过来，它功不可没。像我用的第二代深水泡弹杯发膜中新增3倍角鲨烷配方，能快速修护秀发屏障，抚平毛躁。用了它之后不用再去外面做头发护理了，在家也能享受专业护发spa。

潘婷深水泡弹杯发膜采用的是一颗颗独立包装，每次用一颗刚刚好，干净又卫生～小包装设计不占位置，出去玩的时候携带也特别方便。

每颗泡弹发膜里面都含有一颗颗超高浓度的发芯醇珠珠，它和头发自己的成分很接近，做到了头发缺啥补啥～除了发芯醇外，潘婷深水泡弹杯发膜还含有Pro-V B5、组氨酸、角鲨烷等营养成分，有补充原生脂质流失、除重金属，稳定发芯结构、深入构建强韧发丝的效果，抹在头发上营养补充超厉害～

它是水润的乳霜质地，醇厚但不黏腻，非常好推开。

发膜一抹就瞬间吸收， 冲洗时候也没有黏腻的感觉。发丝也深度填充，营养满满，修护补水妥妥的～

用了它之后，能明显感觉到头发的质感不太一样了，柔亮顺滑，很有光泽感。潘婷深水泡弹杯发膜，1颗就能改善严重秀发损伤，太适合烫染人群了。

潘婷深水泡弹杯发膜-滋养型12ml*8（氨基酸护发素免蒸发膜）79元京东去购买

最后

一头亮丽的秀发能让人看起来更清爽精致，而这离不开咱们的悉心养护。潘婷的洗护就做得很有一套，像咱们洗头发的时候，就可以选择潘婷深水泡弹洗发水，它零硅油，富含玻尿酸精华，能深层滋养发丝，强韧发丝，洗后的头发不止水润还更蓬松；养发护发的时候则可以选择潘婷氨基酸3分钟奇迹发膜和潘婷深水泡弹杯发膜，它们富含Pro-V B5精华、发芯醇、组氨酸等营养成分，潘婷氨基酸奇迹发膜3分钟修护3个月累积损伤，潘婷深水泡弹杯发膜只要1颗，就能改善严重秀发损伤，效果肉眼看得见～

希望所有的小伙伴们都能有一头如绸缎般光泽柔顺的头发～以上就是本期所有内容，我是木籽向前冲，我们下次再见。