穿错泳衣学游泳会发生什么？专业泳衣选购指南（内附清单图）

“水上运动”宝藏指南终于来了，游泳、冲浪、潜水、桨板爱好者的小众地盘，快来加入吧～

提醒：为了更好阅读文章，我会把竞赛训练款泳衣统称为专业泳衣。

为什么要买专业泳衣？

作为一个南方小岛girl，假期去海边玩是最快乐的事情，这也导致我买了许多漂亮美丽的泳衣。正所谓年轻不懂事，以为泳衣没什么区别，可以泡温泉、玩水、游泳等等。

这就导致我每次练习游泳时，都会出现动作难施展，泳衣穿着不适等问题，我都误以为是我游泳技术不精的原因（当然也有一部分原因）。

但最重要的原因是因为我没有买到一件适合游泳训练、健身的专业泳衣，并且还需要选对泳衣款式、面料、尺码，否则就会影响自身的游泳技术和体验感，甚至对自身皮肤健康都有影响。

经过常年磨练，我终于学会如何购买一件专业的泳衣，如果你正好想了解，一起来看看吧～

泳衣的种类有哪些？

竞赛类泳衣：重量轻，穿着紧绷，会紧紧包裹皮肤，减少阻力；这类泳衣是为了提升游泳运动员技术和成绩而设计的；面料具有高科技技术，价格昂贵，无颜值要求。适合比赛场景、竞速

训练类泳衣：类似竞赛款，大部分是紧身款，重量轻，面料性能具备抗氯性，具有一定的科技技术。

普通泳衣：款式多样，元素复杂，时尚潮流，泳衣面料偏普通，性能较少。

专业泳衣和普通泳衣的区别是哪些？

1、专业泳衣大部分无胸垫，因为胸垫是海绵材料，易吸水增加重量。

2、专业泳衣很少有裙式款，大部分都是三角或平角款，并且女生连体露背款居多，面料少。

3、专业泳衣整体材质会很轻，弹力小，很难拉伸；游泳起来无笨重感，阻力小，四肢束缚小。

小编说：虽然竞速泳衣和训练泳衣都属于专业泳衣，但训练泳衣适合群体范围更大，没有对速度有需求的，一般不会选择竞速泳衣。因为竞速泳衣的穿着体验实在是太“难”了。

竞速泳衣穿着体验

很难穿

上网冲浪达人们一定看过“洪荒之力”傅园慧在采访时，她整理泳衣被泳衣狠狠弹了的画面，可见竞速泳衣弹力有多小。

据了解，游泳运动员大概要花费极大的精力和时间在穿竞速泳衣上，甚至相互帮忙塞肉进泳衣泳裤中。

原因：据博主“瘦驼”解释，与海豚、海豹这类水生哺乳动物相比，人类的皮肤太薄，太松。为了不让肌肉和脂肪在密度接近的水里乱动，专业泳衣非常非常紧。

变态紧

紧和难穿都是相同的原因，一是尺码款式偏小，二是弹力小。

对于速度有要求的运动员，他们必须强迫自己穿上无比紧身的竞速泳衣，包裹住身体皮肤脂肪，长期下来，他们的身体就会出现明显的勒痕（肩膀、背部）、出现副乳、胸闷的情况。而男性的勒痕会明显在腰部、大腿处附近。

小编说：对于训练泳衣而言，难穿程度和紧身程度都比竞速泳衣小很多。至少不会把身材勒变形，也不会喘不过气，所以训练泳衣适合各位日常训练游泳穿着。

专业泳衣尺码怎么选择？

每个品牌的泳衣剪裁都是不一样的，建议大家根据自身身高体重，咨询品牌客服。个人认为选大一码也会很紧，所以不要觉得紧了就是选错码了。

（图片源于hoog商品详情页）

训练泳衣选购指南

训练泳衣面料普遍都采用莱卡（LYCRA）面料，或是品牌自己研发出的科技面料。

莱卡（LYCRA）面料是由氨纶纤维制成，它能提高服饰的弹力和延伸性，莱卡面料制成的泳衣，拉伸度强、回复力高、弹力大，可以很好的贴合皮肤。

训练泳衣的功能有哪些？

1、抗氯性

消毒泳池需要大量的消毒剂，而消毒剂含有氯成分，皮肤长期接触泳池氯成分，容易出现皮肤干燥，红痒的情况。而泳衣长期接触氯，会逐渐减小泳衣的弹性和鲜亮型，甚至面料出现磨损腐蚀情况，导致泳衣使用期缩短，更换频率高。目前，市面上大部分训练泳衣，都会具备抗氯效果，这也是训练泳衣最重要的性能。

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2、弹性

泳衣的弹性不是越大越好。之所以泳衣会宣称弹力优秀，可自由延展。但这是指泳衣恢复能力强，无论怎么拉伸，都可以很好复原原来的样子，避免泳衣下垂或过紧勒皮肤。

3、防晒性

绝大多数专业品牌泳衣，都推出防晒面料泳衣，泳衣防晒值数值有UPF50+、UPF30+等，都是为户外游泳群体解决防晒需求。

专业泳衣推荐清单

初学者：不管你是高频次还是低频次学习游泳，训练泳衣最好选择平角款，五分裤或三分裤都行。

因为刚开始学习游泳，避免不了教练在你身旁指导，如果是学习蛙泳，教练要在你身后指导腿部动作，为了避免尴尬，平角款是不错的选择。此时泳衣泳裤可以选择略宽松的。

安踏专业游泳系列

安踏是中国国家游泳队战略合作伙伴，该系列泳衣采用高弹性面料，由80%锦纶+20%氨纶组成，具有高弹、亲肤、柔软、耐磨的性能，泳衣侧边采用导水槽设计，加快排水，提高水中速度。

安踏 小蛮腰 专业泳衣系列 女士连体泳衣189元天猫精选去购买

安踏 992227882 专业游泳系列 男士泳裤套装169元天猫精选去购买

英发专业泳衣

英发泳衣分休闲款和专业款，专业系列泳衣面料主要成分为聚酯纤维、锦纶、氨纶，特点是透气、弹力疏水、亲肤。

英发 迪士尼系列 女士连体泳衣 142元天猫精选去购买

英发 D28076 迪士尼系列 男士五分泳裤 139元天猫精选去购买

自主训练者、健身者：当你可以自主游泳时，想要长期游泳健身或提升技术，可以选择更加紧身的款式。

Arena 钻石系列泳衣

该系列采用arena独家灰标&黑标面料，属于抗氯面料，由100%聚酯纤维组成，具有抗氯、修身的性能，触感舒适，适合不同频次强度的游泳健身者。

arena阿瑞娜 TSF1017W 钻石系列 女士连体泳衣559元天猫精选去购买

arena阿瑞娜 TSF2519M 钻石系列 男士平角五分泳裤 3色可选349元天猫精选去购买

HOOG /BAREEL泳衣

如果追求颜值， HOOG和BAREEL家的训练泳衣值得推荐。面料设计独特，特别是barrel家闪光镭射面料，吸晴显白，是热门系列。

HOOG泳衣采用的是杜邦环保涤纶面料，具有耐盐抗氯性，对比传统涤纶，弹性大，面料柔软亲肤，面料恢复力强，

HOOG 庭园系列 女士连体泳衣469元天猫精选去购买

HOOG WSM1531 女士连体泳衣499元天猫精选去购买

专业、赛事者：如果是游泳大赛，可能会需要品牌专业竞速泳衣，价格昂贵，甚至千元以上。现在国际泳联禁止鲨鱼皮泳衣，是因为鲨鱼皮科技含量高，导致泳衣成本上升，资金强大的游泳队，更容易获得冠军，挑战人类极限，变成挑战科技的极限。

速比涛 电气矩阵黑标3.0系列

该系列被速比涛称为完美复刻鲨鱼皮系列的结构理念及灵感元素，采用意大利进口科技环保面料POWERELEX ECO，加上莱卡纤维，该系列泳衣具有防晒、抗氯、修身的性能。

Speedo/速比涛 813965H332 电气矩阵黑标3.0 系列 男士五分泳裤599元天猫精选去购买

Speedo/速比涛 813962H332 电气矩阵黑标3.0系列 女士连体泳衣692元天猫精选去购买

如何养护泳衣？

1、游泳后立即用冷水清洗，将泳衣中含有的泳池水含量减小，防止泳衣变黄，磨损。

2、泳衣尽量手洗，不使用柔顺剂或漂白剂（漂白剂有一定的氯）

3、洗净后避免暴晒，在阴凉通风处晾干。

4、晾晒选择折叠式晾晒，避免悬挂晾晒。

（源于zoke商品详情页）

下水游泳前，请看看《水上运动安全规则指南》。想了解更多专业水上运动内容，请关注超爱玩水的聚浪玩家吧～